I'r Garawys, mae gwrthod dicter yn ceisio maddeuant

Roedd gan Shannon, partner mewn cwmni cyfreithiol yn ardal Chicago, gleient a gafodd gyfle i ddatrys achos gyda chystadleuydd masnachol am $ 70.000 a chau busnes y cystadleuydd.

“Rhybuddiais fy nghleient dro ar ôl tro y byddai mynd â’i gystadleuydd i’r llys yn arwain at wobr lai,” meddai Shannon. “Ond bob tro yr eglurais ef, dywedodd wrthyf nad oedd ots ganddo. Roedd wedi ei anafu ac eisiau treulio ei ddiwrnod yn y llys. Roedd yn blygu ar frifo ei gystadleuydd ymhellach, hyd yn oed pe bai hynny'n costio ei hun. Pan aeth yr achos i dreial, enillodd Shannon, ond yn ôl y disgwyl, dyfarnodd y rheithgor ddim ond $ 50.000 i'w chleient a chaniatáu i'w chystadleuydd aros mewn busnes. “Gadawodd fy nghleient y llys yn chwerw ac yn ddig, er iddo ennill,” meddai.

Dywed Shannon nad yw'r achos yn anarferol. “Pobl mewn egwyddor. Maen nhw'n gwneud y camgymeriad o gredu, os ydyn nhw'n gallu brifo'r person a'u cam-drin, os ydyn nhw'n gallu gwneud iddyn nhw dalu yn unig, byddan nhw'n teimlo'n well. Ond fy arsylwad yw nad ydyn nhw'n teimlo'n well, hyd yn oed os ydyn nhw'n ennill maen nhw bob amser yn dod â'r un dicter, a nawr maen nhw hefyd wedi gwastraffu amser ac arian. "

Mae Shannon yn nodi nad yw hi'n awgrymu na ellir dal troseddwyr yn atebol. "Nid wyf yn sôn am amgylchiadau ysgubol sy'n haeddu gweithredu ystyrlon," meddai. "Rwy'n siarad pan fydd rhywun yn caniatáu i gysgod penderfyniad gwael rhywun arall glynu wrth eu bywyd." Dywed Shannon, pan fydd hyn yn digwydd, yn enwedig os yw'n fater teuluol, ei bod yn gweld maddeuant a symud ymlaen fel mwy o werth i gwsmer nag ennill mewn egwyddor.

“Daeth dynes ataf yn ddiweddar oherwydd ei bod yn credu bod ei chwaer wedi ei thwyllo o’i chyfran o’r etifeddiaeth gan eu tad. Roedd y ddynes yn iawn, ond roedd yr arian wedi diflannu ac erbyn hyn roedd hi a'i chwaer wedi ymddeol, ”meddai Shannon. “Roedd y ddynes eisoes wedi gwario degau o filoedd o ddoleri i siwio ei chwaer. Dywedodd wrthyf na allai ganiatáu i'w chwaer ddianc gyda'r esiampl y byddai'n ei gosod i'w fab tyfu. Awgrymais, gan na fyddai unrhyw ffordd i gael yr arian yn ôl, efallai y byddai'n fwy gwerthfawr i'r mab wylio ei fam yn maddau i'w fodryb, i'w gweld yn ceisio ailgychwyn perthynas ar ôl torri ymddiriedaeth. "

Mae gan weithwyr proffesiynol sydd â gwaith i weithio gyda phobl wrth iddynt lywio amgylchiadau anoddaf bywyd lawer i'w ddysgu inni am effaith gyrydol dal y boen a'r dicter a ddaw yn ei sgil. Maent hefyd yn cynnig safbwyntiau ar sut i symud ymlaen yng nghanol heriau amgylchiadau tawel.

Mae dicter yn ludiog
Mae Andrea, gweithiwr cymdeithasol sy'n gweithio yn y gwasanaethau amddiffyn plant, yn nodi nad yw pobl sy'n cael eu dal mewn dicter yn aml yn gwybod eu bod yn cael eu dal. “Gall ansawdd gludiog y gweddillion emosiynol ein symud i lawr,” meddai. "Y cam cyntaf yw cydnabod eich bod chi'n rhan o'r quagmire emosiynol hwn a all effeithio ar bob agwedd o'ch bywyd o lenwi'ch pantri i wneud swydd."

Mae Andrea yn gweld edefyn cyffredin rhwng pobl sydd wedi mynd trwy ddicter ac wedi brifo i iachâd a llwyddiant. “Mae pobl sy’n gallu goresgyn adfyd wedi datblygu’r gallu i edrych yn ddwfn i amgylchiadau eu bywyd a chydnabod nad eu bai nhw yw’r hyn a ddigwyddodd iddynt yn y gorffennol. Yna, gan ddeall hyn, maen nhw'n cymryd y cam nesaf i gydnabod, os ydyn nhw mewn dicter, na fyddan nhw'n gallu dod o hyd i heddwch. Maent wedi dysgu nad oes unrhyw ffordd i heddwch trwy ddicter. "

Dywed Andrea mai nodwedd arall o bobl gydnerth yw eu gallu i beidio â chaniatáu i'w brwydrau yn y gorffennol, hyd yn oed os ydynt yn arwyddocaol, eu diffinio. "Dywedodd cleient a oedd wedi cael trafferth gyda salwch meddwl a chaethiwed y daeth datblygiad arloesol pan helpodd cwnselydd hi i ddeall bod ei dibyniaeth a'i salwch meddwl yn debyg i fys bach ym myd ei bywyd," Meddai. “Do, roedden nhw'n bresennol ac yn rhan ohoni, ond roedd cymaint mwy iddi na'r ddwy agwedd hynny. Pan gofleidiodd y syniad hwn, llwyddodd i newid ei bywyd. "

Dywed Andrea fod yr un peth yn wir am bobl sy'n eu cael eu hunain mewn amgylchiadau llai enbyd na'i chleientiaid. “O ran dicter, does dim ots a yw person yn delio â’r sefyllfaoedd trwm rwy’n eu gweld neu rywbeth mwy ym myd bywyd bob dydd arferol. Gall fod yn iach gwylltio mewn sefyllfa, gweithredu a symud ymlaen. Yr hyn sy'n afiach yw i sefyllfa eich bwyta chi, ”meddai.

Mae Andrea yn nodi y gall gweddi a myfyrdod ei gwneud hi'n haws cael y tosturi tuag at eraill sydd eu hangen i oresgyn dicter. "Gall gweddi a myfyrdod ein helpu i ddod yn arsylwr gwell ar ein bywyd a gall ein helpu i beidio â bod mor debygol o fod yn hunan-ganolog a chael ein dal mewn emosiwn pan aiff rhywbeth o'i le."

Peidiwch ag aros tan eich gwely angau
Mae Lisa Marie, gweithiwr cymdeithasol gwesteiwr, yn byw dwsinau o farwolaethau bob blwyddyn gyda'r teuluoedd y mae'n eu gwasanaethu. Dewch o hyd i'r gwir yn rhagosodiad llyfr Ira Byock ar farwolaeth, The Four Things That Matter Most (Books of Atria). “Pan fydd pobl yn marw, mae angen iddyn nhw deimlo eu bod yn cael eu caru, teimlo bod eu bywyd wedi bod yn ystyrlon, rhoi a derbyn maddeuant a gallu ffarwelio,” meddai.

Mae Lisa Marie yn adrodd hanes claf sydd wedi ymddieithrio oddi wrth ei chwaer am fwy nag 20 mlynedd: “Daeth y chwaer i’w weld; roedd hi wedi bod cyhyd ers iddi ei weld ei bod wedi gwirio breichled yr ysbyty i gadarnhau mai ei brawd ydoedd mewn gwirionedd. Ond ffarweliodd a dweud wrtho ei bod hi'n ei garu. Dywed Lisa Marie i'r dyn farw'n heddychlon ddwy awr yn ddiweddarach.

Mae'n credu bod yr un angen am gariad, ystyr, maddeuant a hwyl fawr hefyd yn angenrheidiol i weithredu ym mywyd beunyddiol. “Fel rhiant, er enghraifft, os ydych chi'n cael diwrnod gwael gyda phlentyn ac yn cael trafferth gyda maddeuant, efallai y bydd gennych stumog ofidus. Efallai na fyddwch yn gallu cwympo i gysgu, ”meddai Lisa Marie. "Mewn hosbis, rydyn ni'n deall y meddwl, y corff, y cysylltiad ysbrydol ac rydyn ni'n ei weld trwy'r amser."

Efallai bod sensitifrwydd Lisa Marie i ddicter a drwgdeimlad cryf wedi llywio ei hagwedd y tu hwnt i erchwyn gwely ei chleifion.

“Pe byddech chi'n cerdded i mewn i ystafell ac yn gweld rhywun mewn caethiwed - rhywun a oedd i gyd ynghlwm yn gorfforol - byddech chi'n gwneud yr hyn a allwch i'w datglymu,” meddai. “Pan ddof ar draws rhywun sydd ynghlwm wrth ei ddicter a’i ddrwgdeimlad, gwelaf eu bod yr un mor gysylltiedig ag ef â rhywun sydd â chysylltiad corfforol. Yn aml pan welaf hyn mae cyfle i ddweud rhywbeth yn dyner iawn, i helpu'r person i doddi. "

I Lisa Marie, mae'r eiliadau hyn yn ymwneud â bod â chysylltiad digon â'r Ysbryd Glân i wybod pryd mae'n bryd siarad. “Efallai fy mod i’n sefyll ar y maes chwarae gyda rhieni eraill; efallai fy mod i yn y siop. Pan rydyn ni'n ceisio byw'r bywyd sydd gan Dduw inni, rydyn ni'n fwy ymwybodol o'r cyfle i gael ein defnyddio fel dwylo a thraed Duw ”.