Gweddi yn erbyn adfyd ac iselder

Arglwydd Iesu,

Rwy'n cyflwyno i chi'r holl dristwch, pryderon, pryderon,

yr ymdeimlad o unigrwydd, unigedd, methiant;

Pob cyflwr iselder, anobaith,

diffyg ymddiriedaeth, dymchweliad, ymarweddiad

lle dwi'n aml yn cael fy hun.

Gyda fy nerth fy hun, ni allaf fynd allan

o'r hwyliau hyn o dristwch ac iselder.

Rydych chi'n ymyrryd.

Sut wnaethoch chi ymddangos i ddau ddisgybl Emmaus ar hyd y ffordd

ac rydych chi'n rhoi gobaith yn eu calonnau ac yn gwenu ar eu hwynebau,

felly dewch wrth fy ymyl.

Rhyddha fi o'r hwyliau hyn.

Llenwch wagle fy nghalon a fy mywyd,

gadewch imi ddod allan o bob tristwch ac iselder

.Gosodwch yr Ysbryd Glân i mewn i mi,

Ysbryd cysur a llawenydd,

o obaith a nerth

amen