Sant Ioan y Groes: beth i'w wneud i ddod o hyd i dawelwch yr enaid (Gweddi i Sant Ioan i gael grasau Fideo)
St. Ioan y Groes yn datgan er mwyn dod yn nes at Dduw a chaniatáu iddo ddod o hyd i ni, mae angen i ni roi ein person mewn trefn. Mae anhwylderau mewnol yn amlygu eu hunain trwy deimlad o ddallineb, blinder, baw a gwendid.
5 gwirionedd sydd yn ôl Sant Ioan ar y groes yn ein poenydio ni
Mae yna pum gwirionedd sy'n dynodi na allwn fynd ymlaen fel hyn pan nad oes gennym unrhyw drefn yn ein bywyd emosiynol. Mae Sant Ioan y Groes yn cadarnhau bod y gwirioneddau hyn maent yn poenydio fel pe baem yn gorwedd ar ddrain. Er enghraifft, mae gorfwyta ar yr adeg rydyn ni'n ei wneud yn dod ag ymdeimlad o les i ni, ond rydyn ni'n teimlo'n ddrwg wedyn. Mae gwylio ffilmiau treisgar neu ddramatig gyda'r nos yn ein hatal rhag cwympo i gysgu'n hawdd. Mae'r rhain yn gyfiawn empi o sut mae anhwylder mewnol yn negyddol yn ein beichiau emosiynol.
Er mwyn dod yn nes at Dduw, rhaid inni dod o hyd i lelle gall ein calonnau orffwys. Fel sy'n digwydd yn proffwyd yn Horeb, pan deimlodd yr ystorm, y mellt a'r daeargryn, ond amlygodd Duw ei hun gydag a awel felys. Mae'n bwysig dod o hyd i eiliadau o heddwch a llonyddwch mewnol lle gallwn dianc oddi wrth y pethau sy'n ein poenydio.
Dywed Sant Ioan y Groes fod yna blinder, byddardod a gwendid pan fyddo'r enaid wedi ei boenydio ac yn llawn sŵn mewnol. Yn yr eiliadau hyn, mae angen inni stopio a dod o hyd i eglurder mewnol. Rhaid i bob un ohonom ddarganfod beth yw'r bylchau, y bobl neu'r amgylchiadau sy'n ein helpu i ddod o hyd i dawelwch.
Yn aml, ar ôl diwrnod hir, rydyn ni'n siarad blinedig ac yn methu gweld yn glir. Fodd bynnag, ar ôl gorffwys, gallwn weld pethau'n wahanol. Pan rydyn ni mewn trafferth, Saint Ignatius o Loyola yn argymell peidio â gwneud penderfyniadau, oherwydd gallai ein gweledigaeth gael ei chymylu a gallem wneud camgymeriadau. Mewn eiliadau anodd, rhaid inni beidio â newid y penderfyniadau a wnaethom, ond rhaid inni ddod o hyd i leoedd i dawelu'r ysbryd a chlirio'r meddwl.