Arglwydd, helpa ni pan nad yw pethau'n mynd yn dda
Syr, mae yna ddyddiau
lle nad yw pethau'n mynd yn dda,
rydym yn anhapus gyda'n gilydd,
mae'n anodd torri'r distawrwydd,
rydym yn cario rhaniad a chwerwder yn ein calonnau.
Helpwch ni i ddeall ein camgymeriadau
a rho inni ddewrder a gostyngeiddrwydd
i'w hadnabod a gadael inni eu cywiro,
i ofyn a rhoi maddeuant.
Helpa ni i ddeall
y dioddefaint a'r disgwyliad sydd yng nghalon y llall,
rhowch gryfder y cam cyntaf inni
sy'n agor y ffordd i ddeall a chariad.
Helpwch ni byth i golli'r ddeialog
yn ein bywyd beunyddiol,
i gwrdd â ni bob amser mewn didwylledd a gwirionedd.
Helpa ni oherwydd hyd yn oed mewn blinder
o anawsterau a gwrthdaro
gallwn ddod o hyd i gyfle i dyfu,
i ddysgu maddau,
i'n hadnabod yn well, i ddarganfod y cariad hwnnw
mae'n gryfach na'n gwendid.
Helpa ni i ddeall
ac i'n croesawu i'n hamrywiaeth,
oherwydd, yn lle rheswm dros ymrannu,
dônt yn achlysuron gwerthfawr
o undod a chyfoeth i ni ac i eraill.
amen