Sut i wella eich perthynas â Duw a dewis adduned dda ar gyfer y Garawys

La Y Grawys mae’n gyfnod o 40 diwrnod cyn y Pasg, pan fydd Cristnogion yn cael eu galw i fyfyrio, ymprydio, gweddïo a gwneud penyd i baratoi ar gyfer gŵyl atgyfodiad Iesu Mae’n foment bwysig i adnewyddu perthynas rhywun â Duw a cheisio gwella dy hun.

Arfer cyffredin yn ystod y Grawys yw dewis a pwrpas i ddilyn am yr holl gyfnod. Gall hyn fod yn rhywbeth sy'n eich helpu tyfu'n ysbrydol, i wella perthynas rhywun ag eraill neu i frwydro yn erbyn diffyg personol. Ond sut i ddewis y penderfyniad cywir ar gyfer y Garawys?

Beth i'w seilio arno wrth ddewis y penderfyniad i'w ddilyn yn ystod y Grawys

Yn gyntaf oll mae'n bwysig adlewyrchu pa feysydd o'ch bywyd sydd angen eu gwella. Efallai y gallwn weithio ar un arfer drwgac, megis tueddiad neu annoethineb, neu ar eich pen eich hun haelioni tuag at eraill. Neu efallai y gallwch chi ganolbwyntio ar ddyfnhau eich un chi bywyd ysbrydol, cymryd rhan yn fwy gweithgar mewn dathliadau crefyddol neu neilltuo mwy o amser i weddi.

Unwaith y byddwch wedi nodi'r meysydd yr hoffech weithio arnynt, mae angen i chi ddewis a pwrpas realistig a mesuradwy. Er enghraifft, yn lle dweud y byddaf yn brafiach, fe allech chi benderfynu gwneud o leiaf un weithred o garedigrwydd y dydd. Fel hyn bydd yn haws gwerthuso cynnydd a chadw'r ymrwymiad a wnaed.

Mae'n bwysig hefyd cynnwys Duw wrth ddewis y pwrpas, gan ofyn am ei arweiniad a'i gefnogaeth wrth ei ddilyn. Yno preghiera gall fod yn a offeryn rhagorol i ddod o hyd i'r cryfder a'r penderfyniad sydd eu hangen i gyflawni'ch pwrpas yn ystod y Grawys.

Yn olaf mae'n hanfodol bod hyblyg a pheidiwch â rhoi'r gorau iddi os methwch â chadw eich penderfyniad. Cyfnod o twf a throsi a'r nod go iawn yw ceisio gwella, nid bod yn berffaith. Os byddwch yn ymrwymo a cyfeiliorni, gallwch chi bob amser ddechrau o'r dechrau ac adnewyddu'ch ymrwymiad.