Efengyl Awst 12, 2018

XIX Sul yr Amser Cyffredin

Llyfr cyntaf Brenhinoedd 19,4-8.
Yn y dyddiau hynny, aeth Elias i'r anialwch am ddiwrnod o gerdded ac aeth i eistedd o dan ferywen. Yn awyddus i farw, meddai, “Digon nawr, Arglwydd! Cymerwch fy mywyd, oherwydd dydw i ddim gwell na fy nhadau. "
Aeth i'r gwely a chwympo i gysgu o dan y ferywen. Yna, wele angel wedi ei gyffwrdd a dweud wrtho: "Codwch a bwyta!".
Edrychodd a gwelodd ger ei ben focaccia wedi'i goginio ar gerrig poeth a jar o ddŵr. Bwytaodd ac yfodd, yna aeth yn ôl i'r gwely.
Daeth angel yr Arglwydd eto, ei gyffwrdd a dweud wrtho: "Bwyta i fyny, oherwydd mae'r daith yn rhy hir i chi."
Cododd, bwyta ac yfed. Gyda'r nerth a roddwyd iddo gan y bwyd hwnnw, cerddodd am ddeugain niwrnod a deugain noson i fynydd Duw, yr Horeb.

Salmi 34(33),2-3.4-5.6-7.8-9.
Bendithiaf yr Arglwydd bob amser,
ei ganmoliaeth bob amser ar fy ngheg.
Rwy'n gogoneddu yn yr Arglwydd,
gwrandewch ar y gostyngedig a llawenhewch.

Dathlwch yr Arglwydd gyda mi,
gadewch i ni ddathlu ei enw gyda'n gilydd.
Edrychais am yr Arglwydd ac atebodd fi
ac o bob ofn rhyddhaodd fi.

Edrychwch arno a byddwch yn pelydrol,
ni fydd eich wynebau'n ddryslyd.
Mae'r dyn tlawd hwn yn crio ac mae'r Arglwydd yn gwrando arno,
mae'n ei ryddhau o'i holl bryderon.

Mae angel yr Arglwydd yn gwersylla
o amgylch y rhai sy'n ei ofni ac yn eu hachub.
Blaswch a gweld pa mor dda yw'r Arglwydd;
bendigedig yw'r dyn sy'n lloches ynddo.

Llythyr Sant Paul yr Apostol at yr Effesiaid 4,30-32.5,1-2.
Frodyr, peidiwch â thristau Ysbryd Glân Duw, y cawsoch eich marcio ag ef ar gyfer diwrnod y prynedigaeth.
Gadewch i bob caledwch, dicter, dicter, clamor ac athrod ddiflannu oddi wrthych â phob math o falais.
Yn lle hynny, byddwch yn garedig â'ch gilydd, yn drugarog, gan faddau i'ch gilydd fel mae Duw wedi maddau i chi yng Nghrist.
Felly gwnewch eich hun yn ddynwaredwyr o Dduw, fel plant annwyl,
a cherdded mewn elusen, yn y ffordd yr oedd Crist hefyd yn eich caru chi ac yn rhoi ei hun drosom, gan offrymu ei hun i Dduw yn aberth arogl melys.

O Efengyl Iesu Grist yn ôl Ioan 6,41-51.
Bryd hynny, grwgnachodd yr Iddewon amdano oherwydd dywedodd: "Myfi yw'r bara a ddaeth i lawr o'r nefoedd."
A dywedon nhw: «Onid Iesu, mab Joseff yw hwn? Rydyn ni'n adnabod ei dad a'i fam amdano. Sut felly y gall ddweud: Deuthum i lawr o'r nefoedd? ».
Atebodd Iesu: «Peidiwch â grwgnach ymysg eich gilydd.
Ni all neb ddod ataf oni bai bod y Tad a'm hanfonodd yn ei dynnu; a byddaf yn ei godi ar y diwrnod olaf.
Mae wedi ei ysgrifennu yn y proffwydi: A bydd popeth yn cael ei ddysgu gan Dduw. Mae pawb sydd wedi clywed y Tad ac wedi dysgu ganddo yn dod ataf i.
Nid bod unrhyw un wedi gweld y Tad, ond dim ond yr un sy'n dod oddi wrth Dduw sydd wedi gweld y Tad.
Yn wir, yn wir, rwy'n dweud wrthych chi: pwy bynnag sy'n credu sydd â bywyd tragwyddol.
Myfi yw bara'r bywyd.
Fe wnaeth eich tadau fwyta manna yn yr anialwch a marw;
dyma'r bara sy'n disgyn o'r nefoedd, fel na fydd pwy bynnag sy'n ei fwyta yn marw.
Myfi yw'r bara byw, wedi disgyn o'r nefoedd. Os bydd unrhyw un yn bwyta'r bara hwn bydd yn byw am byth a'r bara y byddaf yn ei roi yw fy nghnawd am oes y byd ».