Comhairle maidir le conas an Phaidrín a rá nuair nach bhfuil am agat
Uaireanta is dóigh linn gur rud casta é guí ...
Ós rud é go mb’fhéidir go bhfuil sé go maith guí an Phaidrín a chaitheamh go diabhalta agus ar do ghlúine, shocraigh mé go mbeidh guí an Phaidrín gach lá mar thosaíocht i mo shaol. Má cheapann tú nach bhfuil 20 nóiméad agat suí síos chun paidreacha a rá le Muire agus machnamh a dhéanamh ar rúndiamhair shaol a Mhic, ár dTiarna Íosa Críost, gheobhaidh mé 20 nóiméad ar do chlár oibre iomlán. Tabhair faoi deara le do thoil nach gá duit na cúig rúndiamhair a aithris go leanúnach. Is féidir leat iad a roinnt i rith an lae, agus ní gá rosary a iompar leat, mar tá 10 méar agat a chabhróidh leat é seo a dhéanamh.
Seo 9 ócáid atá an-oiriúnach chun an Phaidrín a rá TODAY, is cuma cé chomh gnóthach agus atá do lá.
1. Agus tú ag rith
An bhfuil tú cleachtaithe le bheith ag rith go rialta? In éineacht le do ghníomhaíocht choirp tríd an Phaidrín a rá seachas éisteacht le ceol. Ar an Idirlíon is féidir leat a lán podchraoltaí (mp3) agus feidhmchláir a fháil a ligfidh duit éisteacht agus guí agus tú ag rith.
2. I gcarr
Is iontach mar a d’fhoghlaim mé an Phaidrín a rá agus mé ag bogadh ó áit amháin go háit eile, ag dul go dtí an ollmhargadh, ag fáil gáis, ag tabhairt na leanaí ar scoil nó ag obair. De ghnáth maireann turais carr níos mó ná fiche nóiméad, mar sin bainim leas gníomhach as. Úsáidim CD leis an Phaidrín agus deirim é agus mé ag éisteacht leis. Cuireann sé gliondar orm go bhfuilim ag guí mar ghrúpa.
3. Agus tú ag glanadh
Guigh agus tú ag folúsghlanadh, ag filleadh éadaí, ag deannach nó ag níochán miasa. De réir mar a dhéanann tú amhlaidh, féadfaidh tú idirghabháil a dhéanamh agus beannú le do phaidir gach duine a bhainfidh leas as d’iarrachtaí ar theach níos glaine agus níos eagraithe.
4. Agus tú ag siúl an mhadra
An dtéann tú do mhadra ag siúl gach lá? Is fearr i bhfad buntáiste a bhaint as fad na siúlóide chun an Phaidrín a rá ná ligean d’intinn dul ar neamhní. Coinnigh sé dírithe ar Íosa agus Muire!
5. Ar do shos lóin
Tóg am sosa gach lá chun lón a bheith agat agus suí go ciúin chun guí an Phaidrín. I míonna an tsamhraidh d’fhéadfá é a dhéanamh lasmuigh agus machnamh a dhéanamh ar áilleacht an nádúir a thug Dia dúinn.
6. Ag siúl leis féin
Uair sa tseachtain, smaoinigh ar phaidir a dhéanamh ar Phaidrín agus tú ag siúl. Coinnigh an phaidrín i do lámh agus siúil go rithim na paidir. B’fhéidir go bhfeicfidh daoine eile tú á dhéanamh seo, mar sin beidh ort a bheith misniúil agus finné paidir ceanúil a thabhairt. Ba ghnách le sagart as mo pharóiste é seo a dhéanamh in áiteanna infheicthe sa chathair agus bhí sé thar a bheith cumhachtach é a fheiceáil ag guí agus é ag siúl do chách.