Cuir tús le do thuras spioradálta: cad a bheith ag súil leis ó chúlú Búdaíoch

Is bealach iontach iad cúlaithe chun iniúchadh pearsanta a dhéanamh ar an mBúdachas agus ort féin. Tairgeann na mílte ionad dharma Búdaíoch agus mainistreacha a tháinig chun cinn san Iarthar go leor cineálacha cúlaithe do neophytes Búdaíocha.

Tá deireadh seachtaine “réamhrá don Bhúdachas” ann, cúlaithe seimineár dírithe ar ealaín Zen mar haiku nó kung fu; cúlaithe teaghlaigh; ar scor ar an bhfásach; Retreats le haghaidh meditation adh. Féadfaidh tú dul go dtí áit i bhfad i gcéin agus coimhthíocha le haghaidh piocála, ach d’fhéadfadh go mbeadh piocóidí ann laistigh de thiomáint ghearr ó do theach.

Is é an bealach is fearr le freastal ar Retreat do thosaitheoirí taithí phearsanta Búdaíoch a thosú lasmuigh de leabhair. Beidh tú i gcuideachta thosaitheoirí eile agus míneofar ábhair mar phrótacail teampall nó conas machnamh a dhéanamh. Déanfaidh an chuid is mó de na hionaid Búdaíocha a thairgeann cúlaithe soiléiriú ar na cúlaithe atá oiriúnach do thosaitheoirí agus a dteastaíonn roinnt taithí roimhe seo uathu.

Cad a bheith ag súil le cúlú Búdaíoch
Tosaímid leis na míbhuntáistí. Coinnigh i gcuimhne nach Spa í mainistir agus nach dócha go mbeidh do chuid cóiríochta só. Más margadh é seomra a bheith agat, faigh amach an bhfuil sé indéanta sula gcláróidh tú. Is féidir go bhfuil áiseanna seomra folctha á roinnt agat le cúlaithe eile. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh roinnt mainistreacha a bheith ag súil go gcabhróidh siad leat le cúraimí tí - cócaireacht, miasa a ní, glanadh - agus tú ag fanacht ann. Is féidir le manaigh le cloigíní bualadh isteach sna hallaí roimh breacadh an lae chun tú a ghlaoch chuig seirbhís machnaimh nó amhrán breactha an lae, mar sin ná bí ag brath ar chodladh.

Cuir in iúl duit freisin gur dócha go mbeifeá ag súil le páirt a ghlacadh i mbreathnóireachtaí reiligiúnacha na mainistreach nó an teampaill. Is minic gur fuath le hIar-Iarmhódúil deasghnátha agus seasann siad go láidir lena rannpháirtíocht. Tar éis an tsaoil, chláraigh tú chun tai chi a fhoghlaim nó chun cumarsáid a dhéanamh leis an Great Anything, gan liotúirge eachtrannach a chanadh nó ómós a thabhairt d’fhigiúirí órga Búda.

Tá an dóiteán mar chuid den eispéireas Búdaíoch, áfach. Léigh an dóiteán agus an Búdachas sula n-eisiatar cúlaithe Búdaíocha mar b’fhéidir go mbeidh ort páirt a ghlacadh i dóiteán.

Ar an taobh móide, má ghlacann tú an cosán spioradálta dáiríre, níl aon bhealach níos fearr le tosú ná le cúlú Búdaíoch do thosaitheoirí. Agus tú ag cúlú, is féidir leat doimhneacht agus déine níos mó cleachtas spioradálta a fháil ná mar a d’fhéadfadh a bheith agat roimhe seo. Taispeánfar duit gnéithe na réaltachta, agus ionat féin, a chuirfeadh iontas ort. Thosaigh mo chleachtas Búdachais 20 bliain ó shin le cúlú tosaitheoirí a bhfuilim an-bhuíoch díot.

Cá bhfaighidh tú cúlaithe Búdaíocha
Is dúshlán é, ar an drochuair, cúlaithe Búdaíocha a aimsiú. Níl aon eolaire ilfhreastail ann chun a fháil amach go héasca cad atá ar fáil.

Cuir tús le do chuardach le Eolaire Búdaíoch Domhanda Buddhanet. Féadfaidh tú mainistreacha agus ionaid dharma a chuardach de réir earnála nó suímh agus ansin cuairt a thabhairt ar láithreáin ghréasáin aonair chun an sceideal cúlú do gach mainistir nó ionad a fheiceáil. Is féidir leat cúlaithe a fhógraítear i bhfoilseacháin Búdaíocha mar an Tricycle nó an Sun Shambhala a fháil freisin.

Tabhair faoi deara le do thoil gur féidir leat, i roinnt irisí nó suíomhanna Gréasáin spioradálta, fógraí a fháil d’ionaid cúlú spioradálta a thugann le tuiscint gur Búdaíoch iad, ach nach bhfuil. Ní chiallaíonn sé sin nach áiteanna áille iad na hionaid cúlú sin, díreach nach Búdaithe iad agus ní thabharfaidh siad eispéireas barántúil Búdachais duit más é sin atá á lorg agat.

Ná glac le hionadaigh!
Ar an drochuair, tá roinnt múinteoirí “Búdaíocha” aitheanta, nó poiblithe go maith ar a laghad, ar calaois iad. Tá leantóirí iontacha agus ionaid áille ag cuid acu, agus d’fhéadfadh luach éigin a bheith ag an méid a mhúineann siad. Ach tá amhras orm faoi charachtar duine a ghlaonn air féin mar “mhúinteoir Zen”, mar shampla nuair nach bhfuil mórán nó aon oiliúint acu i Zen.

Conas is féidir leat a rá cé hé i ndáiríre agus cé nach bhfuil? Beidh múinteoir barántúil Búdaíoch an-dhíreach ar an áit ar cuireadh oideachas air sa Bhúdachas. Ina theannta sin, tá líneáil na múinteoirí ríthábhachtach i go leor scoileanna Búdaíocha, mar shampla Tibéidis agus Zen. Má chuireann tú ceist faoi ghúrú múinteoir Tibéidis nó múinteoir múinteoirí Zen, ba cheart duit freagra an-soiléir agus sonrach a fháil ar féidir é a fhíorú trí chuardach gréasáin is dócha. Má tá an freagra doiléir nó má dhiúltaítear don iarratas, coinnigh an sparán i do phóca agus bog ar aghaidh.

Ina theannta sin, beidh ionad cúlú Búdaíoch barántúil beagnach i gcónaí mar chuid de thraidisiún comhdhlúite dea-shainithe amháin. Tá roinnt ionad “comhleá” ann a chomhcheanglaíonn níos mó ná traidisiún amháin, ach beidh an ceann sin an-sonrach, ní Búdachas doiléir, cineálach. Má tá ionad Tibéidis á scrúdú agat, mar shampla, ba chóir go mbeadh an t-ionad an-soiléir ar a leanann traidisiún na Tibéide ansin agus cé na gúrún a mhúin na múinteoirí.

Retreats Búdaíoch chun cinn
B’fhéidir gur léigh tú nó gur chuala tú faoi chúlaithe ardchúlaithe nó cúlaithe roinnt seachtainí suas le trí bliana. B’fhéidir go gceapfá nach gá duit tosú ag snámh sa chuid íochtarach den linn snámha agus go bhfuil tú réidh le tumadh isteach sa chuid is doimhne. Ach mura bhfuil aon taithí agat roimhe seo le cúlaithe Búdaíocha, ba cheart duit tosú i ndáiríre le cúlú tosaitheoirí. Go deimhin, ní ligfidh go leor ionad Dharma duit clárú le haghaidh cúlú “dian” gan taithí roimhe seo.

Tá dhá chúis leis seo. Ar dtús, is beag seans go mbeidh an cúlú dian difriúil ón méid a shamhlaíonn tú. Má théann tú isteach in aon ullmhúchán amháin, b’fhéidir go mbeidh drochthaithí agat. Ar an dara dul síos, má tá tú míshásta go hiomlán nó má sháraíonn tú gan na foirmeacha agus na prótacail a thuiscint, féadfaidh sé seo tionchar a bheith aige ar aistarraingt do gach duine eile.

Faigh amach uaidh ar fad
Is eachtra pearsanta é cúlú spioradálta. Is tiomantas beag ama é a théann i bhfeidhm ar an gcuid eile de do shaol. Is spás é chun torann agus seachráin a eisiamh agus aghaidh a thabhairt ort féin. B’fhéidir gur tús treo nua duitse é. Má tá suim agat sa Bhúdachas agus má theastaíonn uait a bheith níos mó de “Bhúdaíoch leabharlainne”, molaimid duit cúlú ar leibhéal tosaitheoirí a aimsiú agus páirt a ghlacadh ann.