Paidir chun aithris a dhéanamh ar anró, brón agus triail chrua

O mo Íosa,
tabhair tacaíocht dom nuair a thagann na laethanta
trom agus deacair,
na laethanta na trialach agus streachailt,
nuair a bhíonn fulaingt agus tuirse ann
Is féidir leo tús a chur le oppress
mo chorp agus m'anam.

Tacaigh liom Íosa,
agus tabhair dom an neart go mairfidh sé
fulaingtí agus contrarieties.

Cuir sentry ar mo liopaí,
cén fáth nach dtéann tú amach
gan focal gearáin
i dtreo do chréatúir.

Gach mo dhóchas
tá sé do Chroí trócaire.
An t-aon chosaint atá agam
is é do Trócaire é.
Tá mo mhuinín go léir ann.

Amen.

Maighdean Mhuire,
Is tú an Coincheap gan Smál:
is comhartha radanta é do shaol ar fad
de bhua Do Mhic ar an bpeaca.

Máthair milis Chríost
ná déan dearmad ar ár brón:
consól na n-imní nach bhfuil a fhios agat ach tú féin,
éist leis na tost brónach
díobh siúd nach leomh a thuilleadh muiníne a dhéanamh,
na biotáillí ciontaithe agus míshásta a athbheochan.

Maighdean gan stain,
guigh orainn peacaigh.
Guigh ar a son siúd nach féidir leo a bheith rathúil a thuilleadh
idirdhealú a dhéanamh idir an mhaith agus an t-olc,
dóibh siúd nach bhfuil súil acu níos mó ná ar talamh
is féidir teacht ar ghrá.

Bí ag faire ar cé a chuir an milleán air féin,
vice, arrogance, éilliú
agus cuidigh leis leigheas agus breith arís
le saol níos fearr.
Amen.