Spioradáltacht: socair an intinn maidir le feasacht spioradálta
Nuair a bhíonn fadhbanna an tsaoil romhainn, is féidir le d’intinn bac a chur ar an réiteach. Is féidir ár n-imní, ár n-eagla, ár ego, ár smaointe réasúnach a bheith trína chéile ar bhealach sách mearbhall. Féadann sé seo beagnach dodhéanta réiteach a fháil ar na fadhbanna is simplí. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar bhealaí inar féidir leat d’intinn a mhaolú chun éisteacht ní amháin le do chuid smaointe, ach freisin le smaointe dhaoine níos airde. Feicfimid freisin conas an ego a mhaolú agus ceisteanna mar seo a fhreagairt: an féidir le haingil d’intinn a léamh?
Smaointe láidre
Is dócha go raibh tú cheana féin i staid ina ndeachaigh rud éigin mícheart agus is cosúil nach dtéann d’inchinn i scaoll. Is cosúil go stopfaidh gach próiseas cé gur cosúil go bhfuil méid do chuid smaointe méadaithe go dtí 11. Ní dhéanann sé seo ach rudaí níos measa agus is cuma cé chomh beag agus atá fadhb, ní mhéadaíonn sé ach trínár scaoll agus eagla.
Ní féidir linn a thuar cathain a thiocfaidh cásanna mar seo chun cinn, ach is féidir linn ullmhú chun déileáil ar bhealach níos praiticiúla, níos feidhmiúla agus níos éifeachtaí. Mar sin, déanaimis féachaint ar an méid is féidir leat a dhéanamh chun éisteacht leat féin agus le do threoraithe.
Calma d’intinn chun guí agus machnamh níos fearr
Ní gá gur tasc deacair nó tuirsiúil é an intinn a mhaolú. B’fhéidir go dtógfaidh sé cleachtas éigin agus b’fhéidir nach n-oibreoidh sé an chéad chúpla uair, ach má tá tú leanúnach, tá a fhios agat go dtiocfaidh tú ann bealach amháin nó bealach eile. B’fhéidir gurb é an freagra idéalach chun an intinn a mhaolú, an chéad mhodh atá againn ná paidir agus / nó machnamh.
Sular féidir leat d’intinn a mhaolú, ní mór duit a chinntiú go bhfuil tú i dtimpeallacht chiúin. Faigh áit chiúin, déan do chompord agus glac cúpla anáil dhomhain.
Ní gá duit seisiún machnaimh iomlán a dhéanamh, ach má tá tú in ann d’intinn, do chorp agus do spiorad a mhaolú ar an mbealach seo ligfidh d’inchinn moilliú go leor chun go gcloiseann tú smaoineamh. Féadfaidh tú leas a bhaint as an deis seo teagmháil a dhéanamh le d’aingil nó le treoraithe spioradálta chun comhairle a fháil ar an staid atá ag déanamh imní duit.
Uaireanta ní theastaíonn uainn ach anáil an Metatron Archangel nó archangel eolach eile chun sólás a thabhairt dúinn. Ní bheidh cuid againn in ann dul go díreach chuig machnamh agus guí, mar sin ar eagla nach n-oibreodh sé seo duitse, féachfaimid ar roinnt teicnící eile. Is féidir leat teacht ar ais i gcónaí chun machnamh agus guí a dhéanamh ag an deireadh.
Liberati
De réir mar a fhoghlaimímid an intinn a mhaolú, is minic a thuigimid nach í an intinn is cúis leis an bhfadhb. Uaireanta is í an fhadhb ár gcorp nó ár dtimpeallacht. Tá dhá réiteach ar an bhfadhb seo. Is é an chéad cheann a ghlanadh (níos mó faoi seo i nóiméad) agus an ceann eile éalú. Ní gá duit léim ar eitleán go Haváí ach ba mhaith leat an radharcra a mheascadh beagán.
Uaireanta is é siúlóid an réiteach is fearr d’intinn ghreannmhar. Gheobhaidh tú amach go n-athlíonann siúl tríd an dúlra do fhuinneamh dearfach agus go ligeann sé duit an anáil atá uait. Is féidir leat an t-am seo a úsáid chun dul i gcomhairle le d’aingil más mian leat nó chun machnamh a dhéanamh ar d’fhadhb agus smaoineamh ar réiteach.
Glanadh earraigh
Nuair a chuirtear bac ar d’intinn agus nuair nach gcloiseann tú tú féin ag smaoineamh ar fhuaim d’intinn, is é an rud deireanach a d’fhéadfá a bheith i do ghiúmar ná glanadh. Ní bhíonn anáil dhomhain ná siúlóidí fada i gcónaí ag foghlaim chun an intinn a mhaolú, uaireanta baineann sé le do chosáin spioradálta.
Nuair a chuirtear bac ar ár chakras nó nuair a bhíonn fuinneamh diúltach againn, is féidir é seo a léiriú mar chomharthaí mothúchánacha nó fisiciúla. Is féidir gurb é d’intinn ghnóthach ach d’inchinn ag freagairt do spiorad trom. Ar ámharaí an tsaoil, tá roinnt réiteach simplí ann chun na hairíonna seo a mhaolú.
Ós rud é go mb’fhéidir nach bhfuil a fhios agat cá as a dtagann an fuinneamh diúltach nó cén chakra a bhfuil bac air, is fearr glanadh domhain a dhéanamh. De ghnáth, d’fhéadfá machnamh a dhéanamh chun an fhadhb a fháil amach nó dul i gcomhairle le spiorad níos airde, ach i bhfianaise na gcúinsí agus d’intinn cluttered, is é seo an réiteach is fearr.
Molaimid duit glanadh iomlán a thabhairt do do theach. An níos glaine atá sé, is ciúine a thiocfaidh d’intinn. Ná stad ag do theach, glan tú féin freisin. Is féidir leat fiú tú féin a chóireáil go lá ag an Spa nó gearradh gruaige a bheith agat. Féadfaidh tú deireadh a chur leis an bpróiseas seo trí roinnt coinnle ardfhuinnimh a lasadh.
Lig sé amach é
Tá cónaí orainn i ndomhan ina bhfuil mothúcháin agus smaointe buidéalaithe ina ghnáthchleachtas agus mar thoradh air seo tá fuinneamh diúltach ag carnadh ach bíonn intinn faoi strus againn freisin. Níl duine éigin ag gach duine le casadh air agus cé go bhfuil aingil nó treoraithe spioradálta ann dúinn, roinnt rudaí nár mhaith linn smaoineamh orthu, gan trácht ar iad a roinnt le duine eile.
Uaireanta ní mór dúinn foghlaim an ego a mhaolú sula bhféadfaimis an intinn a mhaolú. Is é an ego an chuid dínn a dhéileálann lenár bhféinmheas agus lenár dtábhacht. An guth sin a dhéanann iarracht mhór a bheith ceart nó do luach a chruthú.
Bealach éasca le déileáil leis is ea gach rud a cheapann tú a scríobh síos. Is féidir leat é a dhéanamh ar ríomhaire glúine nó ar an mbealach sean-aimseartha le peann agus píosa páipéir. Ní gá duit scríobh ar bhealach ar leith, is féidir leat scríobh go simplí go dtí go mbraitheann tú go bhfuil feabhas ag teacht ar do chumas an intinn a mhaolú.
Ag labhairt di ar smaointe diúltacha agus gan a bheith ag iarraidh a roinnt, b’fhéidir go bhfuil tú ag cur na ceiste: an féidir le haingil d’intinn a léamh? Is é an freagra tá agus níl. Tá sé de chumas ag aingil smaointe a bhrath go pointe áirithe, ach ní déithe iad agus mar sin níl siad uilechumhachtach. Is cinnte gur féidir leo a rá cén treo a bhfuil do chuid smaointe i gceannas ach ní thógann siad gach smaoineamh amháin.