Spioradáltacht: maireachtáil an lá inniu go hiomlán
An dtarlaíonn sé riamh - mar a tharlaíonn don chuid is mó daoine - nuair a bhíonn an lá ag druidim chun deiridh, faigheann duine an tuiscint gur rith sé mar splanc? Cinnte. A ligean ar ghlacadh le breathnú ar an feiniméan seo ...
Am, an ghné anaithnid seo
Tá cónaí ar gach duine san am i láthair. Mar sin féin, is beag duine atá ar an eolas faoi. Cuireann ár stíl mhaireachtála nua-aimseartha brú orainn rith, chun ár gclár oibre a líonadh le míle rud tábhachtach (nó níos lú) - is é an sprioc aire a thabhairt dúinn féin a oiread agus is féidir, gach nóiméad.
An é seo do chás freisin? An bhfuil do lá imithe mar splanc? Is féidir é seo a léirmhíniú ar dhá bhealach:
Is é an chéad bhealach dearfach ná nár ghá duit aghaidh a thabhairt ar mhí-ádh i rith an lae sin; mar gheall ar, nuair a bhíonn tú ag fulaingt, tarraingíonn an t-am ar aghaidh go deo agus is cosúil le síoraíocht gach nóiméad.
Is é an dara ceann agus diúltach nach féidir leat maireachtáil an lá seo le feasacht iomlán. Sa chás seo, chaill tú an rud is tábhachtaí: comharbas chuimhneacháin ar féidir leo - ar an gcoinníoll go bhfuil a fhios agat conas iad a thuiscint - sonas gan teorainn a thabhairt.
Sleamhnaíonn amanna tríd ár méara
I bhformhór na gcásanna, má chaitheann tú an lá ar luas tintreach, gan an t-am a ghlacadh chun sosa nó taitneamh a bhaint as an nóiméad íosta, déan gach rud a dhéanann beagnach gach duine eile: lig don am sleamhnú trí do mhéara agus tú ag fanacht tarlaíonn rud éigin doiléir. Rud dearfach, ar ndóigh. Aislingíonn tú fiú an dodhéanta uaireanta. An chuid is mó den am, áfach, ní tharlaíonn aon rud.
Mar sin smaoiníonn tú ar an lá amárach agus deir tú leat féin go mbeidh an lá dar gcionn níos suimiúla, níos gile ná inniu. Ach b’fhéidir nach mbeidh an lá amárach chomh maith. Téann na laethanta thart agus, cé go smaoiníonn tú air agus cé go bhféachann tú ar an am ag dul thart agus na blianta ag dul ró-thapa, b’fhéidir go dtosóidh tú ag mothú cnapshuim i do scornach.
Am, nóiméad chun tame
Is é an rud ba mhaith liom cabhrú leat a thuiscint ná nach bhfuil an eochair chun sonas i dtodhchaí hipitéiseach, níos lú fós san am atá thart marbh, ach san am i láthair "i láthair".
Ba mhaith liom a chur ina luí ort freisin gur fíor-bhronntanas ó neamh an “t-am i láthair” agus gurb í an tsíoraíocht an t-am i láthair. Mar fhocal scoir, ba mhaith liom a mhúineadh duit go bhfuil sé indéanta an saol a chaitheamh san am i láthair. Is é a bheith ar an eolas faoi seo an chéad chéim.
Mo chomhairle: glac cúpla nóiméad duit féin gach lá; faigh sosa, ól tae nó gloine uisce simplí. Déan na miontuairiscí síochána seo a shásamh, bain taitneamh as an gciúnas.