Keresztény módon kezeljük a depressziót



Néhány tanács, hogy legyőzzük bizalomvesztés nélkül.

A depresszió betegség, és kereszténynek lenni nem azt jelenti, hogy soha nem fog szenvedni rajta. A hit megment, de nem gyógyít; nem mindig, mindenesetre. A hit nem gyógyszer, még kevésbé csodaszer vagy mágikus ital. Azonban lehetőséget kínál azoknak, akik hajlandók elfogadni azt, hogy megtapasztalják a szenvedéseidet, és azonosítsák a remény útját, ami annyira fontos, mert a depresszió aláássa a reményt. Itt adjuk meg a tippeket Fr. Jean-François Catalan, pszichológus és jezsuita.

Normál-e megkérdőjelezni a hitét, sőt még feladni is, ha depresszióban szenved?

Sok nagy szent élt át vastag árnyékban, azokon a "sötét éjszakákon", ahogyan Keresztes Szent János nevezte őket. Ők is szenvedtek kétségbeeséstől, szomorúságtól, életfáradtságtól, néha egészen a kétségbeesésig. Ligouri Szent Alphonsus sötétségben töltötte az életét, miközben vigasztalta a lelkeket („mondhatnám, hogy pokolban szenvedek”, mint Ars Curéja). A gyermek Jézus Szent Teréz számára "egy fal választotta el a Mennytől". Már nem tudta, létezik-e Isten vagy a Mennyország. A szerelem révén azonban megtapasztalta ezt az átmenetet. Sötétség idejük nem akadályozta meg őket abban, hogy egy ugrással túlléphessenek rajta. És pontosan azért a hitért szentelték őket.

Ha depressziós vagy, akkor is átadhatod magad Istennek, abban a pillanatban megváltozik a betegség érzése; repedés nyílik a falban, még akkor is, ha a szenvedés és a magány nem múlik el. Folyamatos küzdelem eredménye. Ez egy olyan kegyelem is, amelyet megadnak nekünk. Két mozdulat van. Egyrészt azt teszel, amit csak tudsz, még akkor is, ha ez minimálisnak és hatástalannak tűnik, de megteszed - beveszed a gyógyszereidet, orvoshoz vagy terapeutához fordulsz, megpróbálod megújítani a barátságokat - ami néha nagyon nehéz lehet, mert a barátok távoztak, vagy a hozzánk közel állók elkeseredtek. Másrészt számíthat Isten kegyelmére, amely segít visszatartani a kétségbeeséstől.



Megemlítette a szenteket, de mi lenne az egyszerű emberekkel?

Igen, a szentek példája nagyon távolinak tűnhet tapasztalatainktól. Gyakran sötétebb sötétségben élünk, mint az éjszaka. De, hasonlóan a szentekhez, tapasztalataink azt mutatják, hogy minden keresztény élet egy vagy olyan módon küzdelem: küzdelem a kétségbeesés ellen, az önmagunkba való kivonulás különböző módjai ellen, önzésünk, kétségbeesésünk. Ez egy olyan küzdelem, amelyet nap mint nap folytatunk, és mindenkit érint.

Mindannyiunknak megvan a saját küzdelme, hogy szembenézzen a pusztító erőkkel, amelyek szembeszállnak az autentikus élettel, függetlenül attól, hogy természetes okokból (betegség, fertőzés, vírus, rák stb.), Pszichológiai okokból (bármilyen típusú neurotikus folyamat, konfliktusok származnak-e). személyes, csalódottság stb.) vagy lelki. Ne feledje, hogy a depressziónak fizikai vagy pszichológiai okai lehetnek, de lelki természetű is lehet. Az emberi lélekben van kísértés, van ellenállás, van bűn. Nem hallgathatunk el Sátán, az ellenfél cselekedete előtt, aki megpróbálja "megbotlani bennünket az úton", hogy megakadályozzon minket, hogy közelebb kerüljünk Istenhez. Kihasználhatja kínjaink, kínjaink, depressziónk állapotát. Középpontjában a csüggedés és a kétségbeesés áll.

Lehet, hogy a depresszió bűn?

Egyáltalán nem; ez egy betegség. Alázattal járva megélheti betegségét. Amikor a szakadék mélyén jársz, elvesztetted a referenciapontokat, és fájdalmasan tapasztalod, hogy nincs hova fordulni, rájössz, hogy nem vagy mindenható és nem tudod megmenteni önmagad. Mégis a szenvedés legsötétebb pillanatában is szabadok vagytok: szabadon élhetitek meg depressziótokat alázat vagy felháborodás állapotából. Minden szellemi élet megtérést feltételez, de ez a megtérés, legalábbis a kezdetek kezdetén, nem más, mint a perspektíva megtérése, amelyben szemléletünket elmozdítjuk, Istenre tekintünk, és visszatérünk Hozzá. Ez a fordulat egy választás és küzdelem. A depressziós ember ez alól nem mentesül.

Lehet-e ez a betegség a szentség útja?

Biztosan. Fentebb említettük több szent példáját. Vannak olyan rejtett beteg emberek is, akiket soha nem avatnak szentté, de akik szentségben élték meg betegségüket. Fr. szavai. Louis Beirnaert vallási pszichoanalitikus itt nagyon helyénvaló: „A nyomorúságos és rosszul bánásmódban a teológiai erények (Hit, Remény, Szeretet) rejtett jelenléte nyilvánvalóvá válik. Ismerünk néhány neurotikust, akik elvesztették okosító erejüket vagy rögeszmévé váltak, de akiknek az az egyszerű hite, amely tartja az isteni kezet, amelyet az éj sötétjében nem láthatnak, olyan fényesen ragyog, mint Vincent de Paul nagylelkűsége! Ez nyilvánvalóan érvényes lehet bárki számára, aki depressziós.

Ez az, amit Krisztus ment keresztül Gecsemánéban?

Bizonyos módon igen. Jézus egész lényében intenzíven érezte a kétségbeesést, a gyötrelmet, az elhagyatottságot és a szomorúságot: "A lelkem mélyen elszomorodik, akár halálig is" (Máté 26:38). Ezeket az érzelmeket érzi minden depressziós ember. Még azt kérte az Atyától, hogy „engedje át ezt a poharat rajtam” (Máté 26:39). Szörnyű küzdelem és szörnyű gyötrelem volt számára! A „megtérés” pillanatáig, amikor az elfogadás helyreállt: „de nem úgy, ahogy én akarom, hanem úgy, ahogyan te fogod” (Máté 26:39).

Elhagyásának érzése abban a pillanatban tetőzött, amikor azt mondta: "Istenem, Istenem, miért hagytál el engem?" De a Fiú még mindig azt mondja: "Istenem ..." Ez a szenvedély utolsó paradoxona: Jézus abban a pillanatban hisz Atyjában, amikor úgy tűnik, hogy Atyja elhagyta őt. Tiszta hit, az éjszaka sötétjében kiabálva! Néha így kell élnünk. Kegyelmével. Könyörögve: "Uram, gyere, segítsen nekünk!"