Az ima, amely segít élni a meditációban

Néhányan természetesen nem hajlandók a mentális imára. Ülünk és megpróbáljuk tisztázni a gondolatainkat, de semmi sem történik. Könnyen elvonjuk magunkat, vagy egyszerűen nincs szavunk Istennek mondani.

Bár Isten jelenlétében önmagában csak ima és nagyon hasznos, néha szükségünk van egy irányított megközelítésre a keresztény meditációhoz.

A meditáció csodálatos módszere, amely nem mindig jut eszembe, a Rózsafüzér. Ez "hagyományos" odaadás, de ugyanakkor hatékony módja annak, hogy mélyebben elmélkedjünk a Biblia szövegein.

John Procter „A rózsafüzér útmutató a papok és emberek számára” című könyvében elmagyarázza, hogy a rózsafüzér milyen nagyszerű mentális ima az indulók számára.

A rózsafüzér megállíthatatlan segítség. Nincs szükségünk könyvekre, még gyöngyökre sem. A rózsafüzér imájához csak arra van szükségünk, ami mindig van, Istentől és magunktól.

A rózsafüzér leegyszerűsíti a mentális imát. A legstabilabb képzelőerő is stabilizálódhat a rózsafüzér egy évtizedének kimondásához szükséges nagyon rövid idő alatt. Egyesek számára megkönnyebbülést jelent a gondolatról a gondolatra, a jelenetről a jelenetre, a rejtélyről a titokzatosságra, ahogy a rózsafüzér mondásában szokás, meditációra készteti őket, ha különben egyáltalán nem meditálnának.

Proctor a Jézus Krisztus életében az evangéliumokban talált különféle "rejtélyek" meditálására utal. A Hail Marys minden évtizede egy adott eseménynek van szentelve, amelyet aztán elmélkednek, ha egyik sarokról a másikra lépünk.

Ez a gyakorlat sok ember számára nagy segítséget nyújthat, különösen azok számára, akik nem tudják, hová kezdjék.

A rózsafüzér népei elméjük magányát szent jellemekkel és szent dolgokkal; betölti szívüket betlehemi örömökkel; mozgatja akaratukat, hogy nem tetszik az Udvar és a Kálvária szomorúsága; hadd robbanjon fel szellemük a hála és a szeretet dicsőséges allelujajában, amikor a Feltámadásról és a Felemelkedésről, a Szentlélek leszállásáról és a Mennyei Királynő dicsőségéről elmélkednek.

Ha módot keres az ima életének elmélyítésére, és nem tudja, merre kell fordulnia, próbálja meg imádkozni a rózsafüzérben!