Mit mond a Biblia a stresszről?

A mai világban gyakorlatilag lehetetlen elkerülni a stresszt. Szinte mindenki hordozza annak egy részét, különböző mértékben. Sokuknak egyre nehezebb az egyszerű túlélés abban a világban, amelyben élünk. A kétségbeesés miatt az emberek minden lehetséges megoldással keresnek enyhítést problémáikhoz. Kultúránk elárasztódik az önsegítő könyvekkel, terapeutákkal, időgazdálkodási szemináriumokkal, masszázsszobákkal és gyógyító programokkal (csak a jéghegy csúcsaként említjük meg). Mindenki arról szól, hogy visszatér az "egyszerűbb" életmódhoz, de úgy tűnik, hogy senki sem tudja pontosan, hogy mit jelent, vagy hogyan kell azt elérni. Sokan úgy kiáltanak, mint Jób: „A bennem lévő izgalom soha nem áll meg; Napok szenvedésével néz szembe. "(Jób 30:27).

Legtöbbünk annyira hozzászokott a stressz terhének viseléséhez, alig tudjuk elképzelni életünket nélküle. Úgy gondoljuk, hogy ez egyszerűen az élet elkerülhetetlen része a világon. Hordjuk úgy, mint egy természetjáró, aki egy hatalmas hátizsákkal húzza magát a Grand Canyonból. Úgy tűnik, hogy a csomag a saját súlyának része, és még arra sem emlékszik, milyen volt, ha nem hordozta. Úgy tűnik, hogy a lábai mindig is annyira nehézek voltak, és a háta mindig sérült a súly alatt. Csak egy pillanatra megállva és levetve a hátizsákját rájön, mennyire nehéz és mennyi és könnyű anélkül.

Sajnos a legtöbben egyszerűen nem tudják felszabadítani a stresszt, mint egy hátizsák. Úgy tűnik, hogy beágyazódott életünk szövetébe. Elbújik valahol a bőrünk alatt (általában egy csomóban a lapátok között). Késő estig ébren tart minket, éppen akkor, amikor leginkább aludnunk kell. Minden oldalról nyom bennünket. Jézus azonban azt mondja: „Gyere hozzám, mindannyian fáradtak és terhesek, és én pihenni foglak nektek. Vedd magadra az én igám, és tanulj tőlem, mert kedves vagyok és alázatos a szívemben, és pihenni fog a lelkednek. Az én igám számára könnyű és a terhelésem könnyű. "(Mt 11: 28-30). Ezek a szavak sok ember szívét megérintették, mégiscsak csak olyan szavak, amelyek egyszerűen megnyugtatónak tűnnek és lényegében értéktelenek, hacsak nem igazak. Ha igazak, hogyan alkalmazhatjuk őket életünkre és megszabadulhatunk azoktól a súlyoktól, amelyek annyira lebontanak minket? Talán azt mondod: "Szeretnék csinálni, ha csak tudnád, hogyan!" Hogyan kaphatunk pihenést lelkünk számára?

Gyere hozzám…
Az első dolog, amit meg kell tennünk, hogy megszabaduljunk a stressztől és aggodalomtól, az, hogy Jézushoz jönünk, és nélküle életünknek nincs valós célja vagy mélysége. Egyszerűen csak az egyik tevékenységről a másikra fussunk, próbálva kitölteni életünket céllal, békével és boldogsággal. "Minden ember erőfeszítése a szája érdekében történik, de étvágya soha nem teljesül" (Egyházi 6: 7). A dolgok nem változtak sokat Salamon király napjai óta. A dolgokhoz csinálunk mindazt, amit akarunk, csak többet akarunk.

Ha nem tudjuk az élet valódi céljait; a meglévő okunk valójában nagyon jelentéktelen. Isten mindannyiunkat mindazonáltal különleges céllal hozta létre. Van valami, amit tennie kell ezen a földön, amit csak Ön végezhet el. Az általunk okozott stressz nagy része abból fakad, hogy nem tudjuk, ki vagyunk, vagy hova megyünk. Még azok a keresztények is, akik tudják, hogy haldoklásukkor végül a mennybe mennek, továbbra is szorongók ebben az életben, mert nem igazán tudják, kik Krisztusban vannak és kiükben Krisztus. Nem számít, kik vagyunk, minden bizonnyal szenvedésnek kell lennünk ebben az életben. Ez elkerülhetetlen, de problémák vannak ebben az életben egyáltalán nem ez a probléma. Az igazi probléma az, hogy hogyan reagálunk rá. Itt merül fel a stressz. A próbák, amelyekkel szembesülünk ezen a világon, megtörnek vagy erősítenek minket.

„Megmutatom neked, hogy ki ő, ki jön hozzám, meghallgatja a szavaimat és gyakorlatilag bevezeti azokat. Olyan, mint egy ember, aki egy házat épít, amely mélyre ásott és megalapozta a sziklát. Ha árvíz jött, a patakok eltalálták azt a házat, de nem tudták megrázni, mert jól épült. "(Luk. 6:48.) Jézus nem mondta, hogy ha egyszer építenénk házunkat a sziklára, minden tökéletes lesz. . Nem, azt mondta, hogy árvíz áramlik a házba zuhanó patakokban. A legfontosabb az, hogy a házat Jézus sziklájára és a sziklára építették, hogy szavai a gyakorlatban megvalósuljanak. A házad Jézusra épül? Mélyen ásott-e az alapjait, vagy a ház gyorsan épült? Az üdvösséged olyan imán alapul, amelyben egyszer imádkozol, vagy vele való elkötelezett kapcsolatból származik? Minden nap, óránként jössz hozzá? Az életében gyakorolja az ő szavait, vagy ott fekszenek, mint alvó magok?

Ezért arra kérem Önöket, testvéreim, hogy Isten irgalmát tekintve felajánlja testét élő áldozatként, szent és Istennek tetszik: ez az imádat szellemi tette. Már nem felel meg ennek a világnak a mintájához, hanem az elméd megújulásával átalakul. Tehát kipróbálhatja és jóváhagyhatja Isten akaratát: jó, kellemes és tökéletes akarata. Róma 12: 1-2

Amíg teljes mértékben el nem kötelezi magát az Isten iránt, és amíg az alapjait mélyen be nem ásatja benne, soha nem fogja tudni megérteni, mi az ő tökéletes akarata az életedre. Amikor eljön az élet viharai, amint várhatóan megtörténnek, aggódni fog, rázkódni fog, és hátfájással járni fog. Kik vagyunk nyomás alatt, kiderül, kik vagyunk valójában. Az életviharok lemossák azokat a finom aspektusokat, amelyeket a világnak bemutatunk, és felfedik a szívünkben rejlő lehetőségeket. Isten irgalmasságában megengedi, hogy viharok sztrájkoljanak minket, így odafordulunk hozzá, és megtisztulunk a bűntől, amelyet még soha nem tudtunk érzékelni könnyű pillanatokban. Fordulhatunk hozzá és gyengéd szívet kaphatunk minden próbánk közepette, vagy megfordíthatjuk a hátunkat, és megkeményíthetjük a szívünket. Az élet nehéz időszakai rugalmassá és irgalmassá tesznek minket, tele vannak Istenbe vetett hittel, vagy mérgesek és törékenyek lesznek,

Félelem vagy hit?
"Ha Isten nekünk van, ki lehet ellenünk?" (Róma 8:31.) Végül az életben csak két motiváló tényező van: félelem vagy hit. Mindaddig, amíg nem tudjuk, hogy Isten nekünk van, szeret minket, személyesen vigyáz ránk és nem felejtett el minket, életünk döntéseit a félelemre fogjuk alapozni. Az összes félelem és aggodalom az Istenbe vetett bizalom hiányából fakad. Lehet, hogy nem gondolsz a félelemben való járásra, de ha nem a hitben jársz, akkor az vagy. A stressz a félelem egyik formája. Az aggodalom a félelem egyik formája. A világi ambíció annak a félelemben gyökerezik, hogy figyelmen kívül hagyják, vagy kudarcot jelenthetnek. Sok kapcsolat az egyedülállástól való félelemre épül. A hiúság attól a félelemtől fakad, hogy vonzó és nem szeretett. A kapzsiság a szegénység félelmén alapul. A harag és a harag azon a félelemben is alapul, hogy nincs igazságosság, nincs menekülés és nincs remény. A félelem egoizmust generál, amely pontosan ellentétes Isten karakterével, az egoizmus pedig büszkeséget és közömbösséget teremt mások iránt. Mindez bűn, és ennek megfelelően kell kezelni őket. A stressz akkor merül fel, amikor egyszerre próbáljuk kiszolgálni magunkat (félelmeink) és Istenünket (amit lehetetlen megtenni). ”Ha az Úr nem építi a házat, az építők hiába munkálkodnak ... Hiába kelsz korán fel és maradsz későn kelj fel, és munkálkodj enni ”(Zsoltárok 127: 1-2).

A Biblia azt mondja, hogy ha minden más eltávolításra kerül, csak három dolog marad fenn: a hit, a remény és a szeretet - és hogy a szeretet a három közül a legnagyobb. A szerelem az az erő, amely eloszlatja a félelmünket. „Nincs félelem a szerelemben, de a tökéletes szerelem kiüríti a félelmet, mert a félelem gyötrelmet okoz. Azok, akik félnek, nem válnak tökéletesen a szerelembe. "(1 János 4:18.) A szorongásunktól csak akkor szabadulhat meg, ha szemünkbe nézzük, és a gyökerekkel nézzünk szembe. Ha azt akarjuk, hogy Isten a szerelemben tökéletessé tegyen minket, meg kell bánnunk minden apró félelmet és aggodalmat, amelybe magunkhoz ragaszkodtunk. Talán nem szeretnénk szembe nézni azokkal a dolgokkal, amelyek bennünk vannak, de akkor kell, ha meg akarunk szabadulni tőlük. Ha nem vagyunk könyörtelen bűnünkkel, könyörtelen lesz velünk. Ő fog minket vezetni, mint a rabszolgamesterek közül a legrosszabbat. Ami még rosszabb, ez megakadályoz minket az Istennel való közösségtől.

Jézus a Máté 13:22-ben mondta: "Az, aki megkapta a tövisek közé eső magot, az az ember, aki hallja a szót, de ennek az életnek a aggodalma és a gazdagság megtévesztése elfojtja, és sikertelenné teszi." rendkívüli, hogy hatalmas hatalom van még a legkisebb dolgokban is, hogy elvonja minket Istentől, meg kell őriznünk helyzetünket és meg kell tagadnunk, hogy hagyjuk, hogy a tövis megfojtsa az Ige magját. Az ördög tudja, hogy ha sikerül elvonnia minket a világ összes aggodalmától, akkor soha nem leszünk fenyegetője neki, és nem teljesítjük az életünk felhívását. Soha nem fogunk gyümölcsöt hozni Isten királyságáért, messze alatta maradunk annak a helynek, amelyben Isten számunkra szánt. Isten mindazonáltal minden helyzetben segíteni akar nekünk. Ez minden, amit kér: ​​hogy bízzunk benne, helyezzük előtérbe és tegyünk meg mindent. Végül is az egyéb körülmények többségét, amelyekben aggódunk, nem tudjuk ellenőrizni. Milyen pazarló idő aggasztó! Ha csak azon dolgok miatt aggódnánk, amelyek felett közvetlen ellenőrzést gyakorolunk, 90% -kal csökkentenénk az aggodalmakat!

Az Lk 10: 41-42 szavainak átfogalmazásával Jézus mindannyiunknak azt mondja: „Sokan aggódsz és mérges vagy, de csak egy dologra van szükség. Válassza ki a legjobban, és nem veszi el tőled. „Nem csodálatos, hogy az egyetlen dolog, amire soha nem tudunk eljutni, az az, amire igazán szükségünk van? Válasszon az Úr lábához ülve, hallgassa meg szavait és tanuljon tőle. Ily módon valódi gazdagságot helyez be a szívebe, ha megóvja ezeket a szavakat és végrehajtja azokat. Ha nem tölti időt vele minden nap, és elolvassa az Ő szavát, akkor kinyitja szíve ajtaját a mennymadaraknak, akik ellopják az ott lerakódott élet magjait, és hagyják a gondot a helyükön. Anyagi szükségleteinket figyelembe veszik, amikor először keresünk Jézust.

De először keresse meg Isten királyságát és igazságosságát; és mindezek hozzáadódnak neked. Tehát ne gondolj a holnapra: mert holnap ő maga fog gondolkodni. A napig elegendő a rossz. Máté 6:33

Isten megáldott minket egy nagyon hatalmas eszközzel; Élő szava, a Biblia. Helyes használat esetén ez egy szellemi kard; elválasztjuk a hitünket a félelemtől, világos vonalat húzunk a szent és a gyáva között, megszüntetjük a felesleget, és megteremtjük az élethez vezető bűnbánatot. A stressz egyszerűen életünk egy olyan területét jelzi, ahol testünk még mindig a trónon van. Az Istennek teljesen alázatos életet hálás szívből született bizalom jelzi.

Béke, amelyet veled hagyok, békességem, amit adok nektek: Nem úgy, ahogy a világ ad neked, én adom nektek. Ne hagyja, hogy a szíve zavarodjon vagy féljen. János 14:27 (KJV)

Vigyázz magadra ...
Hogyan kell szenvednie Istennek, hogy látja gyermekeit olyan sok szenvedésben járni! Az egyetlen dolog, amire valóban szükségünk van ebben az életben, ő már szörnyű, szorongó és magányos halálon keresztül megvásárolta nekünk a Golgárban. Hajlandó volt mindent megadni értünk, hogy megteremtse a megváltásunkat. Hajlandóak vagyunk megtenni a mi részünket? Hajlandóak vagyunk az életünket az ő lábaihoz dobni, és az ő igáját magunkra venni? Ha nem járunk az udvarában, akkor egy másikba járunk. Szolgálhatunk az Úrnak, aki szeret minket, vagy az ördögnek, aki hajlandó elpusztítani minket. Nincs középút, és nincs egy harmadik lehetőség sem. Dicsérjétek Istent, aki kiszállt nekünk a bűn és halál ciklusából! Amikor teljesen védtelenek vagyunk a bennünk felrobbanó bűn ellen, és arra kényszerítettünk, hogy elmeneküljünk Istentől, irgalmazott bennünket, és utánunk futott, bár csak átkoztuk az Ő nevét. Annyira gyengéd és türelmes velünk, nem hajlandó meghalni érte. A sérült rúd nem fog törni, és a gőzölgő kanóc sem fog kijönni. (Máté 12:20). Sérült vagy törött? Villog a lángod? Gyere Jézushoz most!

Gyere jönnek a vizekbe a szomjasok; és akiknek nincs pénzed, gyere és vásárolj és eszel! Gyere, vásárolj bort és tejet pénz nélkül és költségek nélkül. Miért költene pénzét arra, ami nem kenyér, és miért munkáját arra, ami nem kielégítő? Figyelj, hallgass rám, és enni azt, ami jó, és a lelked örömére fog élvezni a leggazdagabb ételeket. Van fül, és gyere hozzám; hallgass rám, hogy a lelked élni tud! Ézsaiás 55: 1-3

Áldd meg az Urat, lelkem!
Amikor minden elhangzott és megtörtént, még mindig vannak olyan idők, amikor mindannyian hihetetlenül nehéz körülmények között nézünk szembe, amelyek fantasztikus erővel bírnak elpusztítani. A stressz kezelésének akkoriban a legjobb módja az, hogy dicsérjük Istent, és megköszönjük neki számtalan áldását az életünkben. A régi mondás „számolja meg áldásait” valóban igaz. Mindezek ellenére annyi áldást szőtt be az életünkbe, hogy sokunknak sincs szeme látni őket. Még ha a helyzete is reménytelennek tűnik, Isten továbbra is méltó minden dicséretre. Isten örül annak a szívnek, amely dicsérni fogja, függetlenül attól, amit a banki utalvány mond, a családunk mondja, az ütemtervünket, vagy bármilyen más körülményt, amely megpróbálná felmagasztalni Isten ismerete ellen. a Legmagasabb neve,

Gondolj Pálra és Silasra, a lábak sötét börtönben kötve, a börtönőrrel, aki rájuk néz. (ApCsel 16: 22-40). Éppen most hatalmas emberek tömege sújtotta őket, nevetségessé tették és támadták őket. Ahelyett, hogy életük miatt féltek volna, vagy haragudnának Istenre, elkezdték dicsérni, hangosan énekelni, függetlenül attól, hogy ki hallja vagy ítélheti meg őket. Amikor elkezdték dicsérni őt, szívük hamarosan elárasztotta az Úr örömét. E két ember éneke, akik jobban szeretik Istent, mint maga az élet, úgy kezdtek átfolyni rajtuk keresztül, mint a folyékony szerelem folyója a cellájukban és az egész börtönben. Hamarosan meleg fény hulláma hullott fel, amely az egész helyet elkentette. Minden ott élő démon elkezdett menekülni a dicséret és a szeretet abszolút rettegéséből a Legfelsőbb felé. Hirtelen rendkívüli dolog történt. Erõszakos földrengés rázta meg a börtönöt, az ajtók szélesre nyíltak, és mindenki láncai eltűntek! Hála Istennek! A dicséret mindig szabadságot jelent, nem csak magunk számára, hanem azok számára is, akik körülöttünk vannak és rokonok.

El kell távolítanunk a gondolatainkat önmagunktól és a felmerült problémáktól, valamint a királyok királyától és az urak uraitól. Az Isten által átalakított élet egyik csodája az, hogy mindig hálásak vagyunk és dicsérhetjük őt minden helyzetben. Ezt parancsolja nekünk, mert jobban tud nálunk, hogy az Úr öröme erőnk. Isten nem tartozik nekünk senkinek, de gondoskodott arról, hogy mindent jót kapjon, mert szeret minket! Ez nem ok arra, hogy megünnepeljük és megköszönjük?

Habár a füge nem csírázik, és nincs szőlő a szőlőn, bár az olajbogyó betakarítása sikertelen és a mezők nem termelnek táplálékot, noha a tollban sem birkák, sem az állatokban állatok nem élnek, mégis örülök az Úrnak, örülök Istennek, én Salvatore. A Szuverén Úr az én erőm; úgy teszi a lábam, mint egy szarvas lába, és lehetővé teszi, hogy magamra menjek. Habakuk 3: 17-19

Áldd meg az Urat, lelkem; és minden, ami bennem van, áldja meg az õ szent nevét. Áldja meg az Urat, lelkem, és ne felejtse el annak összes előnyeit: ki bocsát meg minden bűnt; gyógyítja az összes betegségét; Ez megváltja az életed a pusztulástól; Ki szereti a kedvességet és a gyengéd irgalmat; Ki kielégíti a lelked jó dolgokkal; hogy a fiatalod megújuljon, mint a sas. Zsoltár 103: 1-5 (KJV)

Most nem vesz egy kis időt arra, hogy újra az Úrnak köszönetet mondj? Ha nem ismeri őt, kérdezze meg őt a szívedben. Ha ismeri őt, mondja meg neki, hogy jobban szeretné megismerni őt. Adja be vallásának, a félelemnek és a hit hiányának bűneit, és mondja meg neki, hogy azt akarja, hogy helyettesítse ezeket a dolgokat hittel, reménygel és szeretettel. Senki sem szolgálja az Istent a saját erejével: Mindannyiunknak szüksége van a Szentlélek erejére és erejére, hogy áthatoljuk az életünket, és folyamatosan visszatérjenek az értékes kereszthez, az élő szóhoz. Ettől a perctől kezdődhet újra Istennel. Ez kitölti a szíved egy vadonatúj dallal és egy kimondhatatlan örömtel, tele dicsőséggel!

De azoknak, akik félnek a nevemetől, az igazságosság Napja szárnyaival gyógyulva felkel; és akkor tovább fogsz növekedni (ugrálni), mint a borjúkat, amelyek megszabadultak az istállóból. Malachi 4: 2 (KJV)