Rose kvarc meditáció

Ez a vezetett rózsakvar meditáció, amelynek célja a szívsebek gyógyítása, kiválóan alkalmas csoportos találkozókra. Az a vezető, aki meditációs útmutatóként szolgál, el kell olvasnia az alábbi dőlt szöveget. Győződjön meg róla, hogy van-e készlet rózsikvarc kristályokkal a találkozóra. Minden embernek rendelkeznie kell egy kristállyal, amelyet megtarthat a meditáció alatt. Vagy kérheti, hogy mindenki hozzon egyet felhasználásra az ülés során. Ha a kvarcköveket szállítja, győződjön meg arról, hogy a gyűjtés előtt tisztítja meg őket. Ezenkívül, ha a köveket nem a résztvevők ajándékozására szánták, és a meditáció után visszavitte őket, akkor természetesen meg kell tisztítania a kristályokat.

Utasítások a meditáció előtt
Amikor elkezdjük a meditációt, tartson a kezében egy darab rózsakvarcot. Annak meghatározása érdekében, hogy mi a fogadó kéz ... ha jobbkezes, tedd balra. Ha balkezes, akkor tedd a jobb kezedbe.

A szív minden energiának a középpontjában áll, és egységesíti létünk egészét. Ez az a pont, ahol az összes energia forog. A szívcsakra diszkréciója vagy egyensúlyhiánya negatív hatással lesz az összes többi központra. A szívcsakra tisztítása javítja az összes többi központ kölcsönhatását. Fontos, hogy minden energiaközpontban fenntartsuk az egyensúlyt, hogy a tudatosság egészséges szintje megjelenjen a mindennapi életünkben. Ha nagyobb koncentrációt kapnak a felső csakrák, akkor az alsó energiaközpontok elveszítik az érzékenységet és a funkciót. Ha nagyobb koncentrációban részesítik az alsó csakrákat, akkor a magasabb energiaközpontok zavarosak lesznek és nem működnek is. A megfelelő egyensúly a legfontosabb.

A Heart Rose Quartz tisztítása Vezetett meditáció
Amikor elkezdjük ezt a meditációt, ha van egy darab rózsakvarc, vedd át most. Ha nincs rózsakvarcja, használjon smaragdot, malachitot vagy más olyan követ, amely igazodik a szívcsakrához. Tartsa a fogadó kezében.

Vegyen néhány békés tisztító és megújító lélegzetet. Úgy érzi, hogy a lélegzet az életet vonzza a testbe és a szellembe. Lélegezz mélyebben, és érezze, hogy a légzés nemcsak a körülötte levő levegőből, hanem az alatta lévő földből is felszívódik. Minden lélegzettel lélegezze be ezt a földi energiát. Lélegezzen a test minden pórusával, érezve a kezdődő ébredést. Hagyja, hogy az életadó energiák öntsön önbe, és megújítsa mind a testét, mind a szellemét. Hagyja, hogy a föld energiája körülvegyen és áramoljon benned. Érezze a lüktetését, és teljesen körülveszi magát. Folytassa ezen a módon lassan a légzést, és kezdje el még jobban pihenni.

Ahogy mélyebben belemerül ebbe a pihenésbe, érezze magát, amikor óvatosan elhúzza magát a testétől. Érezze a szabadságot és a kikapcsolódást, amikor távolodik a testétől. Tudja, hogy maga a test felfrissül és megújul, és teljes biztonságban lesz, amíg vissza nem tér.

Most újra, egyre távolabb mozogsz egy felhőmezőben. Nagyon boldog vagy, és felfrissül a felhők egyedi formái és színei. Nézze meg, hogyan alakulnak és reformálódnak, óvatosan és folyamatosan magukra fordítva egy végtelen táncban. Nézzen előre, és látja, hogy a felhők sűrűbbek, mintha valamit "elrejtettek". Minél közelebb jutsz, annál felhők kezdenek vékonyodni; amikor átláthatóvá válnak, kecsesen elmozdulnak. Most már teljesen visszavonultak, hogy felfedjék egy gyönyörű rózsaszín rózsakvarcot.

Vigyázzon alaposan a színre, és vegye figyelembe a sugárzott tiszta szín intenzitását. Érezd a rózsaszín melegét. Hagyja, hogy ez a meleg elmosson téged. Mivel fejétől talpig takarja el, érezte, hogy a rózsakvarcból sugárzik a szeretet. Hagyja, hogy behatoljon a létezés minden pórusába, minden rostjába. Szerezd meg a szeretetet, amelyet szabadon adsz neked. A rózsaszín olyan mély, mint ragyogó. Nagyon kellemes a szem számára, és úgy érzi, vonzza; úgy érzed, hogy átmened a rózsaszín falán, és most már felfüggeszted őket. Figyelje meg a kecses, bonyolult rózsaívét körülötted.

Érezze, hogy enyhe szellő halad át, és hallja az édes dallamot. Jegyezzék meg hang után, mivel a szellő áthalad az ívekben, hogy megteremtse ezt a dallamot. Megint újabb szellő fúj, és érezzük a harmóniát, és ez a harmónia a létezésed mélyéből származik. Része a tiédnek; ez te vagy. A szívedben érzi, miközben rezeg az egész testében és szellemében. Nagy erővel pulzál minden irányba egyidejűleg. Újratöltik és megújulnak.

A testén keresztül énekelve hatalmas érzelem és öröm érzi magát; minden fáradtság és kellemetlenség eltűnik. A rózsaszín szín erőssége és a rózsakvarc rezgései befektetnek téged, megtisztítva, megújítva és helyreállítva magad minden rostját. Érezze a központjában, a szívében, mint egy kerék középpontja és a test összes többi rendszere, amely felhívja és tükrözi ezt a szeretet más energiaközpontokhoz. Átveszik rajtuk ezt az erőt, amely viszont felújítja a szeretetet. Lélegzettel, erővel, örömmel, szeretettel és együttérzéssel tele vagy az ebben az újonnan talált energiában. Azt is tudja, hogy felhasználhatja ezt az energiát, hogy helyreállítsa magát a test vagy a szellem bármely szintjén. Ez az energia itt van neked, amikor csak akarja. Ön része ennek az energianak, és mint mindig, része a tiédnek.

Most elkezded visszamenni, hagyva a rózsaszín boltíveket. Folytasson tovább és tovább, amíg a rózsakvarc teljesen a látómezejébe nem kerül. Látja, hogy gyengéden és békésen forog. A felhők ismét a rózsakvarc körül mozognak. Göndörödnek, gördülnek és fedik le. Egyre tovább mozogsz, és visszahúzod a testét. Rájössz, hogy újra középpontjában áll. Érezze, hogy körülveszi Önt, és megnyugtatja Önt annak ismerete. Rájössz, hogy testét is megújították és felfrissítették, miközben az éppen megtapasztalott mély szeretet közepette voltál. Ez nagy örömöt nyújt Önnek. Most lélegezzen be és mélyen lélegezzen be, és érezze a test létfontosságú rendszereinek ébredését. Újra mélyen lélegezz, és amikor elengedi a lélegzetét, tudatában lesz az élet minden hangjának, ami körül van.

Jogi nyilatkozat: Az ezen a weboldalon található információ csak oktatási célokat szolgál, és nem helyettesíti az engedélyezett orvos tanácsát, diagnózisát vagy kezelését. Bármely egészségügyi probléma esetén időszerű orvosi segítséget kell kérnie, és konzultálnia kell kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelési rendet.