Mondja el ezt a 3 imát, hogy javítsa mentális állapotát
La üteme és elme nyugalma fontosak testi, lelki és szellemi jólétünk szempontjából.
Néha azonban elfelejtjük, hogy az elme, a test és a lélek teremtményei vagyunk. Ez azt jelenti, hogy bármi történik az élet egyik területén, elkerülhetetlenül átterjed a másikra.
Minden összefügg egymással, emlékeztetve minket arra, hogy testi és lelki egészségünknek összhangban kell állnia szellemi egészségünkkel.
Íme tehát néhány ima, amely ezt a szakadékot igyekszik áthidalni, hogy segítsen megőrizni a békét és a nyugalmat.
- Magányosnak vagy elszigeteltnek érzi magát? Mondd ezt az imát Szent Faustinától
Jézusom, magányos szív barátja, te vagy a menedékem, te vagy a békém. Te vagy az üdvösségem, te vagy a nyugalmam a küzdelem pillanataiban és a kétségek óceánja közepette.
Te vagy a fénysugár, amely megvilágítja életem útját. Egy magányos léleknek te vagy minden. Értsd meg a lelket akkor is, ha csendben marad. Ismered gyengeségeinket, és mint egy jó orvos, vigasztalsz és gyógyítasz, megkíméled a szenvedéstől - szakértő, mint te.
2.) - Ha csüggedtnek érzed magad, próbáld ki ezt az imát a Feltámadott Jézushoz
Ó feltámadt Jézus,
ti, akik békét adtatok apostolaitoknak, imádságban összegyűltek,
amikor azt mondtad nekik: "Béke veletek",
add nekünk a béke ajándékát!
Védj meg minket a gonosztól
és a társadalmunkat sújtó erőszak minden formájától,
mert mindannyian testvérekként élünk,
emberi méltóságunkhoz méltó élet.
Ó, Jézus,
hogy meghaltál és feltámadtál érettünk,
elűzi családjainkat és társadalmunkat
a kétségbeesés és a csüggedés minden formája,
mert feltámadva élhetünk
és hozd békédet az egész világra.
Krisztus Urunkért Ámen.
3.) - Imádság megtisztítani az elmét a zavaró gondolatoktól
Istenem, szilárdan hiszem, hogy mindenhol jelen vagy, és mindent látsz. Lásd semmisségemet, állandóságomat, bűnösségemet. Látsz engem minden cselekedetemben, és látsz engem meditációmban. Meghajlok előtted, és teljes lényemmel imádom isteni fenségedet. Tisztítsd meg szívemet minden hiábavaló, gonosz és zavaró gondolattól. Világosítsd fel intelligenciámat és gyújtsd meg akaratomat, hogy áhítattal, figyelemmel és odaadással imádkozzak.
forrás: CatholicShare.com.