Lelkiség: élje meg a jelen legteljesebb mértékben

Előfordul-e valaha - ahogy az a legtöbb embernél megtörténik -, hogy a nap lejártával azt a benyomást keltik, hogy úgy ment, mint egy villanás? Biztosan. Vessen egy pillantást erre a jelenségre ...

Idő, ez az ismeretlen elem
Mindenki a jelen pillanatban él. Azonban kevesen tudják ezt. Modern életmódunk arra ösztönöz bennünket, hogy futjunk, és ezer (vagy annál kevesebb) fontos dologgal töltsük ki napirendünket - a cél az, hogy minden percben minél jobban vigyázzunk magunkra.

Ez az eset is? Elmúlt a napod, mint egy vaku? Ezt kétféleképpen lehet értelmezni:

Az első pozitív módszer az, hogy a nap folyamán nem kellett szembesülnie bajokkal; mert szenvedve az idő örökre elhúzódik, és minden perc örökkévalóságnak tűnik.
A második és negatív az, hogy nem élhet teljes nap alatt ezen a napon. Ebben az esetben elmulasztotta a legfontosabb dolgot: a pillanatok egymás utáni sorrendje, amelyek - feltéve, hogy tudod, hogyan lehet megragadni őket - végtelen boldogságot hoznak.
Az idők átcsúsznak az ujjainkon
A legtöbb esetben, ha villámsebességgel tölti a napot anélkül, hogy időt pihenne, vagy élvezze a minimális pillanatot, akkor tegye azt, amit szinte mindenki más tesz: hagyja, hogy az idő ujjaival átcsússzon, miközben várakozik valami homályosan történik. Valami pozitív, természetesen. Még a lehetetlenről is álmodsz. Általában azonban semmi sem történik.

Tehát gondolsz a holnapra, és elmondod magadnak, hogy a következő nap érdekesebb, ragyogóbb lesz, mint ma. De a holnap nem olyan jó. A napok telik el, és miközben gondolkodol rajta, és miközben figyeli az idő múlását, és az évek túl gyorsan telik el, a dagadó érzés a torkában érzi magát.

Ideje, egy pillanatra megszelídíteni
Amit segíteni akarok megérteni, hogy a boldogság kulcsa nem egy hipotetikus jövőben rejlik, még kevésbé a halott múltban, hanem a „jelen” pillanatban.

Azt is meg akarom győzni, hogy a „jelen idő” a Mennyország valódi ajándéka, és hogy a jelen pillanat az örökkévalóság. Végül meg akarom tanítani nektek, hogy a lehető legteljesebb mértékben élhetünk itt és most. Ennek tudatában az első lépés.

Tanácsom: szánjon néhány percet magára minden nap; pihenjen, igyon teát vagy egy pohár vizet. Élvezze a béke perceit, élvezze a csendet.