Gavēņa gavēnis ir atsacīšanās, kas apmāca darīt labu

Lielais gavēnis kristiešiem ir ļoti nozīmīgs laiks, šķīstīšanās, pārdomu un grēku nožēlas laiks, gatavojoties Lieldienām. Šis periods ilgst 40 dienas, kas ir simboliski saistīts ar 40 dienām, ko Jēzus pavadīja tuksnesī pirms savas publiskās darbības uzsākšanas. Šajā periodā ticīgie tiek aicināti praktizēt Gavēņa gavēnis un atturība kā atsacīšanās un paškontroles pazīme.

Kā praktizēt gavēņa gavēni

Gavēnis gavēņa laikā ietver tikai viena ēdienreize pilnvērtīgs dienā, ar iespēju patērēt nelielu daudzumu pārtikas dienā no rīta un vakarā. Ēdienam jābūt veģetārietis, vai vismaz mērens un vienkāršs. L'atturība, tā vietā attiecas uzgaļas izslēgšana, ko var aizstāt ar zivīm, vienmēr mērenā daudzumā. Šie noteikumi attiecas uz katru gavēņa piektdienu un Pelnu trešdienu.

Turklāt gavēņa laikā kristieši tiek mudināti praktizēt citus veidus atturība vai grēknožēla, piemēram, atturēšanās no smēķēšana, alkohols, pārmērīga mobilo tālruņu lietošana un tā tālāk. Šo prakšu mērķis ir sagatavo savu ķermeni un dvēseli ballītei Lieldienām, mācoties mazāk pieķerties komfortam un atvērtākam labdarībai un lūgšanām.

Gavēnis un atturība nav tikai gavēņa laika prakse, bet tiem ir jābūt daļai no gavēņa dzīves. lojāls visu gadu. Turklāt, noteikumiem attiecībā uz gavēni un atturību var atšķirties atkarībā no kristīgās tradīcijas: piemēram, i Protestanti viņi parasti nepiekopj obligātu gavēni gavēņa laikā.

Jums vienmēr jāatceras, ka badošanās un atturēšanās nav vienkārši pārtikas trūkums, bet tie ir līdzekļi, lai attīrītuanima un ķermeni, lai koncentrētos uz lūgšanu un labdarību pret citiem. Gavēņa laikā ticīgie tiek aicināti izdzīvot šo periodu apzināti un atbildīgi, cenšoties augt garīgi un tuvināties Dievam dziļāks ceļš.