Garīgums: 5 Rieki principi iekšējam mieram

Kas ir reiki un kādi ir 5 reiki principi? Daudziem cilvēkiem šīs idejas nav zināmas, taču izpratne par reiki principiem paver durvis, kas ved uz iekšēja miera ceļu. Sākumā ņemsim vērā terminu "reiki" un to, ko tas nozīmē, un tad turpināsim ar diskusiju par 5 reiki principiem. Katram no tiem mēs izpētīsim vispārējo pieņēmumu, ko tas pārstāv un kā jūs varat šo jēdzienu ieviest savā ikdienas dzīvē. Mēs arī īsi apsvērsim, kā meditēt par 5 galvenajiem reiki principiem.

Kas ir reiki?
Pirms varam sākt apsvērt 5 reiki principus, mums jāsaprot, ko patiesībā nozīmē termins “reiki”. Japāņu valodā reiki (kas tiek izrunāts ar taustiņu) atspoguļo universālo dzīves enerģiju. Tomēr termins kopš tā laika ir pielāgots un tagad iemieso praksi, kas izmanto dabiskas enerģijas dziedināšanu. Šajā sistēmā jūs atradīsit praktiskus dziedināšanas un roku dziedināšanas praktiķus, kuri abi darbībā paļaujas uz universālo enerģiju.

Daudzos veidos reiki dziedināšana ir līdzīga masāžai, bet tā vietā, lai mijiedarbotos ar ķermeni, tā mijiedarbojas ar garīgo enerģiju. Pat tad, kad rokas ir uzliktas uz kāda cilvēka ķermeņa, tās nekādā veidā nemanipulē ar miesu, kā jūs darītu ar tradicionālo masāžu. Daudzas reiki ārstēšanas formas neietver fizisku kontaktu.

5 reiki principi
Tagad mēs saprotam, ka reiki attiecas uz universālo dzīves enerģiju, tad kādi ir 5 galvenie reiki principi? Vienkārši izsakoties, šīs ir vadlīnijas, kā dzīvot savu dzīvi, lai pilnībā iemiesotu šo universālo enerģiju. Reiki principi atspoguļo veidus, kā izvairīties no enerģijas nelabvēlīgas ietekmes, vienlaikus ļaujot pozitīvas enerģijas plūsmai.

Katrs no reiki principiem pēta dzīvi vienu dienu vienā. Nav garu mērķu vai plānu. Tā vietā mēs katru dienu vienkārši uzņemamies tā, kā nāk. Mēs nezinām, kā jutīsimies rīt vai aizvakar. Tāpēc katrs no principiem iemieso terminu "tikai šodien, es to izdarīšu ..."

Tātad, kādi ir 5 reiki principi? Apskatīsim katru no tiem atsevišķi un redzēsim, kā jūs varat tos pielāgot savai dzīvei.

# 1 - Tikai šodien es nedusmošos
Pirmais reiki princips pārstāv ideju, ka tikai šodien jūs nedusmojaties. Ļaujot dusmām uzkurināt jūsu lēmumus un darbības, jūs atveraties uz garīgām blokādēm. Nav svarīgi, vai jūs dusmojaties uz sevi, uz kādu citu vai uz pasauli kopumā. Varbūt jūs pat esat traks uz Visumu.

Tikai kontrolējot dusmas, mēs varam arī ļaut to atbrīvot. Uzturot to mūsos, tas rada negatīvismu, kas negatīvi ietekmē mūsu prātu, ķermeni un garu. Ikreiz, kad jūtaties dusmīgs, veiciet dažas lēnas, dziļas elpas un skaitiet atpakaļ no 5. Saprotiet, ka no šīm emocijām nevar gūt neko pozitīvu.

Vienīgais veids, kā panākt mieru, ir ļauties dusmām!
Nr. 2 - tikai šodien es neuztraucos
Bažas rodas no mūsu nespējas redzēt nākotni. Kad negatīvisms sāk plosīt mūsu prātu, mēs sākam ticēt, ka nākotne ir drūma, garlaicīga un drūma. Padomāsim par visām sliktajām lietām, kas varētu notikt, pat ja tās ir neticami maz ticamas. Mēs esam pārliecināti, ka mūsu ceļš ved bezdibenī.

Bažas rada negatīvisms, tāpēc labākais veids, kā to iekarot, ir pozitivitāte. Varat izmantot apstiprinājumus, lai kontrolētu savas domas. Alternatīvi, jūs varat meditēt, lai palīdzētu prātam un dvēselei atgriezties neitrālā telpā.

Neļaujiet satraukumam slāpēt jūsu ķermeni, prātu un garu!
# 3 - tikai par šodienu es būšu jums pateicīgs
Ir viegli pazaudēt visu, ko esam paveikuši, tāpat kā viegli pazaudēt visu, ko esam sasnieguši. Lietas uzskatīšana par pašsaprotamu ir lieta, ko mēs visi laiku pa laikam darām. Mēs aizmirstam, ka ne visiem cilvēkiem pasaulē ir paveicies ar pārtiku, ūdeni, pajumti, nemaz nerunājot par visām zināšanām, ērtībām un izklaides veidiem, ko ikdienā piedzīvojam.

Pateicības izteikšana ir neticami radikāla pieredze. Tas mūs atkal savieno ar pasauli un pārējo cilvēci un parāda, ka mēs neesam kļuvuši par materiālismiem vai vadīti tikai un vienīgi ar materiālajām vēlmēm. Atcerieties smaidīt, pateikt “paldies” un atzīt, kad kāds jums izdara labvēlību vai sniedz jums pakalpojumu.

Pateicība ir atslēga, lai gars būtu laimīgs.
# 4 - Tikai šodien es godīgi darīšu savu darbu
Uzturēšanās pozitīvi ir kaut kas tāds, ar kuru mēs visi cīnāmies, taču šis uzdevums darba vietā var būt vēl prasīgāks. Ir svarīgi atrast visas darba vietas, ar kurām varam lepoties. Meklējiet karjeru, kas ļauj kalpot visai cilvēcei, nevis sabojāt daļu no tās. Kad domājat par darbu, vai jūs jūtaties lepns? Vai jūtat godu? Ja nē, iespējams, ir laiks izpētīt citas iespējas.

Godīgums bieži sastāv no skarbu patiesību pieņemšanas. Vai jūs varat būt godīgi pret sevi attiecībā uz savu darbu? Vai jūs varat būt godīgs pret sevi par jūsu lomas potenciālajām morālajām sekām?

Mūsu dvēsele pārpilnību var izjust tikai caur godīgumu.
# 5 - tikai šodien es būšu laipns pret katru dzīvo lietu
Labestības izplatīšana visā pasaulē var šķist grūts uzdevums, taču sāciet ar mazākajiem žestiem. Vienkārši izturieties pret katru sastapto cilvēku ar laipnību. Turiet durvis vaļā, piedāvājiet palīdzību tiem, kam tās vajadzīgas, mainiet bezpajumtniekus, mēģiniet iesaistīties labdarībā. Jūs varat izvēlēties savu līdzdalības līmeni, tikai vienu iespēju iesaistīties.

Laipnība ir atslēga mīlestības izplatīšanai.
Kā meditēt par reiki principiem
Runājot par reiki un meditāciju, jūs varat gaidīt kaut ko intensīvu vai grandiozu, taču galvenais ir vienkāršība. Iegūstiet pamatprasmi par 5 reiki principiem un sāciet meditāciju.

Pārskatiet katru principu un ierosiniet veidu, kā jūs varat to sasniegt. Padomājiet par dusmu izlaišanu, domājiet par pozitivitātes, nevis negatīvisma meklēšanu, padomājiet par to, kā jūs varat parādīt pateicību un par ko esat pateicīgs, padomājiet par to, cik godīgi jūs varat būt pats ar sevi, un padomājiet, kā izplatīt laipnību visā pasaulē.

Tikai aptverot šos principus, jūs varat sākt izjust universālo dzīves enerģiju. Meditācija var palīdzēt jums koncentrēt enerģiju uz šo mērķi, taču atcerieties katru dienu ņemt sevi. Tikai šodien apskauj Reiki.