Kā veikt sirdsapziņas pārbaudi

Cīnīsimies pret to, ka vairums no mums, katoļi, nedzen grēksūdzēs tik bieži, cik mums vajadzētu, vai varbūt pat tik reižu, cik vēlamies. Tas nav tikai tas, ka grēksūdzes sakramentu parasti piedāvā tikai apmēram stundu sestdienu pēcpusdienās. Skumja patiesība ir tā, ka daudzi no mums atsaucas uz grēksūdzi, jo mēs patiesībā nejūtamies gatavi saņemt Svēto Vakarēdienu.

Šī kaitinošā šaubu sajūta, ka mēs esam gatavi, var būt laba lieta, ja tā pārliecina mūs censties panākt labāku grēksūdzi. Viens elements labākas grēksūdzes veidošanā ir pirms ieiešanas grēksūdzē dažas minūtes, lai pārbaudītu sirdsapziņu. Ar nelielu piepūli - varbūt desmit minūtes kopā - rūpīgai savas sirdsapziņas izpētei - jūs varat padarīt nākamo atzīšanos auglīgāku un varbūt pat sākt vēlēšanos biežāk doties uz grēksūdzi.

Sāciet ar lūgšanu Svētajam Garam

Pirms iegremdēties sirdsapziņas pārbaudē, vienmēr ir laba ideja atsaukties uz Svēto Garu, mūsu ceļvedi šajos jautājumos. Ātra lūgšana, piemēram, Nāc, Svētais Gars vai mazliet ilgāk, piemēram, lūgšana par Svētā Gara dāvanām, ir labs veids, kā lūgt Svēto Garu atvērt mūsu sirdis un atgādināt mums par mūsu grēkiem, lai mēs varētu pabeigt pilnīgu , pilnīga un nožēlojama atzīšanās.

Grēksūdze ir pilnīga, ja priesterim sakām visus savus grēkus; tas ir pilnīgi, ja mēs iekļaujam to reižu skaitu, kad esam izdarījuši katru grēku, un apstākļus, kādos mēs to izdarījām, un tas ir pretrunīgi, ja mēs jūtam patiesas sāpes par visiem saviem grēkiem. Sirdsapziņas pārbaudes mērķis ir palīdzēt mums atcerēties katru grēku un biežumu, ar kādu mēs to izdarījām kopš pēdējās grēksūdzes, un pamodināt mūsos esošās sāpes par to, ka esam aizskāruši Dievu ar saviem grēkiem.

Pārskatiet desmit baušļus

Katrā sirdsapziņas pārbaudē jāiekļauj daži apsvērumi par katru no desmit baušļiem. Lai arī no pirmā acu uzmetiena var šķist, ka daži no baušļiem nav piemērojami, katram no tiem ir dziļāka nozīme. Laba desmit baušļu apspriešana palīdz mums saprast, kā, piemēram, nepieklājīga materiāla skatīšanās internetā ir Sestā baušļa pārkāpums vai pārmērīga dusmība uz kādu, kurš pārkāpj piekto bausli.

Amerikas Savienoto Valstu bīskapu konferencē ir īss lejupielādējams desmit uz baušļiem balstīts sirdsapziņas eksāmens, kas sniedz jautājumus, kas palīdzēs jums pārskatīt katru bausli.

Pārskatiet Baznīcas norādījumus

Desmit baušļi ir morālās dzīves pamatprincipi, bet mēs kā kristieši esam aicināti darīt vairāk. Katoļu baznīcas pieci baušļi vai priekšraksti ir tikai minimums, kas mums jādara, lai iemīlētu gan Dievu, gan tuvāko. Kaut arī grēki pret desmit baušļiem mēdz būt komisiju grēki (konfidentora vārdiem, ko mēs sakām netālu no Mises sākuma, “tajā, ko es izdarīju”), grēki pret Baznīcas priekšrakstiem mēdz būt izlaiduma grēki ( "Tajā, ko es vēl neesmu varējis izdarīt").

Apsveriet septiņus nāvējošos grēkus

Domāšana par septiņiem nāvējošajiem grēkiem - lepnums, tieksme (pazīstama arī kā mantkārība vai alkatība), iekāre, dusmas, riebums, skaudība un slinkums - ir vēl viens labs veids, kā tuvoties desmit baušļiem ietvertajiem morāles principiem. Apsverot katru no septiņiem nāvējošajiem grēkiem, padomājiet par to, kāds varētu būt kaskādes efekts, kāds konkrētam grēkam varētu būt jūsu dzīvē - piemēram, kā rijība vai alkatība var likt jums būt tik dāsnam, kā jums vajadzētu būt citiem, kas ir mazāk paveicami nekā jūs.

Apsveriet savu staciju dzīvē

Katrai personai ir atšķirīgi pienākumi atkarībā no viņa stāvokļa dzīvē. Bērnam ir mazāka atbildība nekā pieaugušajam; vientuļiem un precētiem cilvēkiem ir atšķirīgi pienākumi un atšķirīgi morālie izaicinājumi.

Apsverot savu stāvokli dzīvē, jūs sākat redzēt gan bezdarbības grēkus, gan komisijas grēkus, kas rodas jūsu īpašo apstākļu dēļ. Amerikas Savienoto Valstu bīskapu konference piedāvā īpašas sirdsapziņas pārbaudes bērniem, jauniem pieaugušajiem, vientuļajiem un precētiem cilvēkiem.

Meditējiet uz Beatitudes

Ja jums ir laiks, labs veids, kā pabeigt sirdsapziņas pārbaudi, ir meditēt par Astoņām Beatitudes. Beatitudes atspoguļo kristīgās dzīves virsotni; domāšana par veidiem, kā mēs katrs no viņiem nespējam, var mums palīdzēt skaidrāk ieraudzīt tos grēkus, kas neļauj mums augt mīlestībā uz Dievu un tuvāko.

Tas beidzas ar nožēlošanas aktu

Pabeidzot sirdsapziņas pārbaudi un garīgi pierakstot (vai pat izdrukājot) savus grēkus, pirms došanās uz grēksūdzi ir laba ideja veikt nožēlošanas aktu. Veicot nožēlošanas aktu kā daļu no tās pašas grēksūdzes, tās izveidošana iepriekš ir labs veids, kā sagādāt sāpes jūsu grēkiem un atrisināt pilnīgu, pilnīgu un nožēlojamu atzīšanos.

Nejūties satriekts
Var šķist, ka ir daudz darāmā, lai rūpīgi pārbaudītu apziņu. Lai gan ir labi iziet katru no šiem soļiem cik bieži vien iespējams, dažreiz jums vienkārši nav laika tos visus izdarīt pirms došanās uz grēksūdzi. Tas ir lieliski, ja, teiksim, jūs apsverat desmit baušļus pirms savas nākamās grēksūdzes un Baznīcas priekšrakstus pirms nākamās. Neizlaidiet atzīšanos tikai tāpēc, ka neesat veicis visas iepriekš uzskaitītās darbības; labāk ir piedalīties sakramentā, nevis iet uz grēksūdzi.

Biežāk, pilnībā vai daļēji veicot sirdsapziņas pārbaudi, jūs atzīsities, ka grēksūdze kļūst vieglāka. Jūs sāksit koncentrēties uz konkrētajiem grēkiem, par kuriem jūs visbiežāk iekrītat, un jūs varat lūgt atzītājam ieteikumus, kā no šiem grēkiem izvairīties. Un tas, protams, ir atzīšanās sakramenta centrālais punkts: samierināties ar Dievu un saņemt žēlastību, kas nepieciešama, lai dzīvotu pilnvērtīgāk kristīgu dzīvi.