നോമ്പുകാലത്തെ ഉപവാസം നിങ്ങളെ നന്മ ചെയ്യാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരിത്യാഗമാണ്
നോമ്പുകാലം ക്രിസ്ത്യാനികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാലഘട്ടമാണ്, ഈസ്റ്ററിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലെ ശുദ്ധീകരണത്തിൻ്റെയും പ്രതിഫലനത്തിൻ്റെയും തപസ്സിൻ്റെയും സമയമാണ്. ഈ കാലയളവ് 40 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, യേശു തൻ്റെ പരസ്യ ശുശ്രൂഷ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മരുഭൂമിയിൽ ചെലവഴിച്ച 40 ദിവസങ്ങളുമായി പ്രതീകാത്മകമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, വിശ്വാസികൾ പരിശീലിക്കാൻ വിളിക്കപ്പെടുന്നു നോമ്പുകാല ഉപവാസം ത്യജിക്കലിൻ്റെയും ആത്മനിയന്ത്രണത്തിൻ്റെയും അടയാളമായി വർജ്ജനം.
നോമ്പുകാല ഉപവാസം എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാം
നോമ്പുകാലത്തെ ഉപവാസം ഉൾപ്പെടുന്നു ഒരു ഭക്ഷണം മാത്രം പ്രതിദിനം പൂർണ്ണമായി, പ്രതിദിനം ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യത രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും. ഭക്ഷണം ആയിരിക്കണം വെജിറ്റേറിയൻ, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് മിതമായതും ലളിതവുമാണ്. L'മദ്യവർജ്ജനം, പകരം, ആശങ്കകൾമാംസം ഒഴിവാക്കൽ, മത്സ്യം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്ന, എപ്പോഴും മിതമായ അളവിൽ. ഈ നിയമങ്ങൾ നോമ്പുകാലത്തിലെ എല്ലാ വെള്ളിയാഴ്ചകളിലും ആഷ് ബുധനാഴ്ചകളിലും ബാധകമാണ്.
കൂടാതെ, നോമ്പുകാലത്ത് ക്രിസ്ത്യാനികൾ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ പരിശീലിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു വിട്ടുനിൽക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ തപസ്സു, വിട്ടുനിൽക്കൽ പോലുള്ളവ പുകവലി, മദ്യം, സെൽ ഫോണുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം തുടങ്ങിയവ. എന്നതാണ് ഈ സമ്പ്രദായങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം പാർട്ടിക്കായി നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ആത്മാവും തയ്യാറാക്കുക ഈസ്റ്റർ ദിനത്തിൽ, സുഖസൗകര്യങ്ങളോടുള്ള അടുപ്പം കുറയ്‌ക്കാനും കാരുണ്യത്തോടും പ്രാർത്ഥനയോടും കൂടുതൽ തുറന്നിരിക്കാനും പഠിക്കുന്നു.
ഉപവാസവും വർജ്ജനവും നോമ്പുതുറക്ക് മാത്രമുള്ള സമ്പ്രദായങ്ങളല്ല, മറിച്ച് ജീവിതത്തിൻ്റെ ഭാഗമായിരിക്കണം. വിശ്വസ്തൻ വർഷം മുഴുവനും. കൂടാതെ, ദി നിയമങ്ങൾ ക്രിസ്ത്യൻ പാരമ്പര്യത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഉപവാസവും വിട്ടുനിൽക്കലും വ്യത്യാസപ്പെടാം: ഉദാഹരണത്തിന്, i പ്രൊട്ടസ്റ്റൻ്റുകാർ നോമ്പുകാലത്ത് അവർ നിർബന്ധമായും നോമ്പ് അനുഷ്ഠിക്കാറില്ല.
ഉപവാസവും വർജ്ജനവും ലളിതമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഓർക്കണം ഭക്ഷണമില്ലായ്മഎന്നാൽ അവ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങളാണ്ആനിമ മറ്റുള്ളവരോടുള്ള പ്രാർത്ഥനയിലും ദാനധർമ്മത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശരീരവും. നോമ്പുകാലത്ത്, വിശ്വാസികൾ ഈ കാലഘട്ടത്തെ ബോധപൂർവവും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെയും ജീവിക്കാൻ വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ആത്മീയമായും വളരാനും ശ്രമിക്കുന്നു. ദൈവത്തോട് കൂടുതൽ അടുക്കുക ആഴമേറിയ വഴി.