വ്രതാനുഷ്ഠാനവും നോമ്പുതുറയും ശീലിച്ച് പുണ്യത്തിൽ വളരുക

സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ നോമ്പ് എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഉപാപചയം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, വിട്ടുനിൽക്കൽ പുരാതന സമ്പ്രദായങ്ങളായി സങ്കൽപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് പദങ്ങളും നോമ്പുകാലവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അവയുടെ അർത്ഥം പൂർണ്ണമായും മാറ്റുന്നു.

വ്രതാനുഷ്ഠാനം അത് ഭക്ഷണക്രമമല്ല, ശരീരത്തോടുള്ള അവഹേളനം പോലും. നേരെമറിച്ച്, ദി ക്രിസ്ത്യൻ ഉപവാസം യുക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ക്രമരഹിതമായ ആഗ്രഹങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആത്മീയ വ്യായാമമാണിത്. ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുക നോമ്പുകാലത്ത് തടി കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ശാരീരിക രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ത്യാഗമായി ഇതിനെ കാണരുത്, മറിച്ച് അതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായാണ് പ്രാവർത്തികമാക്കുക സംയമനം, ആത്മനിയന്ത്രണത്തിൽ വളരുക എന്നീ ഗുണങ്ങൾ.

ഇന്ന് ധാരാളം ആളുകൾ ഒഴിവാക്കുക ഉപവാസവും വർജ്ജനവും കാരണം അവർ ഈ സമ്പ്രദായങ്ങളെ പരിഗണിക്കുന്നു കാലഹരണപ്പെട്ട അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗശൂന്യമായ. എന്നിരുന്നാലും, കത്തോലിക്കാ സഭ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപവാസത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് ആത്മീയമായി വളരുക ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഡിയോ മറ്റുള്ളവരോടൊപ്പം.

നോമ്പ് നോമ്പ് അനുഷ്ഠിക്കുക എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥം

നോമ്പുകാലത്തെ ഉപവാസം സഹായിക്കും പുണ്യത്തിൽ വളരുക ഒരാളുടെ പരിധി മറികടക്കാനും. ഒരാളുടെ യുക്തി പ്രയോഗിക്കാനും പഠിക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക, അങ്ങനെ നാം നല്ലവരും കൂടുതൽ സദ്‌വൃത്തരുമായ ആളുകളായി മാറും. കൂടാതെ, ഉപവാസത്തിന് സമൂഹത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയും, കാരണം കൂടുതൽ സദ്‌വൃത്തനായ ഒരാൾ നന്മ ചെയ്യാനും പൊതുനന്മയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകാനും കൂടുതൽ ചായ്‌വുള്ളവനാണ്.

അതിനാൽ, അടുത്ത തവണ നോമ്പുകാലം വരുമ്പോൾ, അരുത് കുറച്ചുകാണുന്നു ഉപവാസത്തിൻ്റെയും വർജ്ജനത്തിൻ്റെയും മൂല്യം. ഉദാഹരണം എടുക്കുക എമിലി സ്റ്റിംപ്സൺ-ചാപ്മാൻ, അനോറെക്സിയ എന്ന രാക്ഷസനെ പരാജയപ്പെടുത്തി കത്തോലിക്കാ മതം സ്വീകരിക്കുകയും തൻ്റെ ആദ്യത്തെ നോമ്പുകാല ഫോയിലിനായി സ്വയം സമർപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത ഒരു സ്ത്രീ. സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക, കാരണം നാല്പതു ദിവസത്തെ യാഗം അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിലും ആത്മീയ വളർച്ചയ്ക്കും നല്ല മാറ്റത്തിനും ഇടയാക്കും.

അത് അടിവരയിടാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എമിലി ചാപ്മാൻ അവൾ അനോറെക്സിയ ബാധിച്ച ഒരു സ്ത്രീയാണ്, ഒപ്പം അവളുടെ ഉള്ളിലെ രാക്ഷസനെ നന്നായി പരാജയപ്പെടുത്തിയിരുന്നു 6 വർഷം മുമ്പ് നോമ്പ് നോമ്പ് അനുഷ്ഠിക്കാൻ. നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവിടെ പോകുന്നതാണ് നല്ലത് വളരെ ജാഗ്രത കർക്കശമായ ഭക്ഷണ ത്യാഗങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നതിന് മുമ്പ്, തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെയോ കൂട്ടത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.