ഒരു വർഷത്തെ ഉപവാസത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ പഠിച്ചത്
"ദൈവമേ, ഭക്ഷണം ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ നൽകിയ പോഷണത്തിന് നന്ദി ..."
6 മാർച്ച് 2019 ആഷ് ബുധനാഴ്ച, ഞാൻ ഒരു ഉപവാസ പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചു, അവിടെ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു പ്രത്യേക ദിവസം ഒരു ഭക്ഷണം മുതൽ അടുത്ത ദിവസം ഒരേ ഭക്ഷണം വരെ വെള്ളം ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഉപവസിക്കും. വിശുദ്ധ വ്യാഴാഴ്ച വൈകുന്നേരം മുതൽ ഈ വർഷം ഈസ്റ്റർ രാവിലെ വരെ 60 മണിക്കൂർ ഉപവാസത്തിലാണ് ഇത് അവസാനിച്ചത്. മുമ്പ്, ഞാൻ 24-36 മണിക്കൂർ ഉപവസിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ രണ്ട് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴ്ചതോറും ഇത് ചെയ്തിട്ടില്ല. അങ്ങനെ ചെയ്യാനുള്ള തീരുമാനം എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു സുപ്രധാന സംഭവത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായോ പ്രത്യേക ഉൾക്കാഴ്ചകളോ കൃപയോ അന്വേഷിച്ചോ ആയിരുന്നില്ല; ദൈവം എന്നോട് ചോദിച്ചതായി തോന്നുന്നു. ഇത് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും തിരക്കേറിയ വർഷമാകുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു.
എന്നിട്ടും എന്തുതന്നെയായാലും, എല്ലാ ആഴ്ചയും ലളിതമായ ഒരു പ്രാർത്ഥനയിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തി, അത് മിക്കവാറും എല്ലാ ഉപവാസങ്ങളും ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. "ദൈവമേ, ഭക്ഷണം ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ നൽകിയ പോഷണത്തിന് നന്ദി, നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് നന്ദി. വാക്കിലും സമയത്തിലും ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഭക്ഷണമില്ലാതെ ഏകദേശം 60 ദിവസത്തിന്റെ ആരംഭവും അവസാനവും വ്യക്തമായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്ന പദപ്രയോഗമായി ഇത് മാറി.
ഈ നോമ്പിംഗ് ഡയറിയിൽ നിന്നുള്ള ചില എൻ‌ട്രികൾ ചുവടെ, സ്വയം ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ, ഈ പ്രത്യേക ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ എന്താണ് പഠിക്കേണ്ടതെന്ന് ആവിഷ്കരിക്കുന്ന സന്ദേശങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. അവസാന എൻ‌ട്രി ഒരു വ്യക്തിഗത കഥയെയും അത് എന്നെ കൊണ്ടുവന്ന സത്യസന്ധവും അപമാനകരവുമായ പ്രവേശനത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമാക്കുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിന്റെ അനുഗ്രഹം അതിന്റെ ആവശ്യകതയെ എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു ചികിത്സാ ഏജന്റായും ദൈവത്തിന് പകരക്കാരനായും ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാൻ നമുക്കെല്ലാവർക്കും കഴിവുണ്ടെങ്കിലും, ഭ physical തിക ശൂന്യത നികത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു കലോറി ഉൽ‌പ്പന്നത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ സമ്മാനം എന്നത് വ്യക്തമാണ് (പക്ഷേ ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്) എന്റെ അമ്മായിയപ്പൻ വ്യത്യസ്തമായി വാദിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ). ആഘോഷത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ, സന്തോഷത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ, അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ, ആലോചിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളിൽ, യഥാർത്ഥ നിരാശയുടെ നിമിഷങ്ങളിൽ ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും നമ്മിലേക്ക് വരുന്നു. കാലത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും എല്ലാ സംവിധാനങ്ങളെയും നിഗൂ ly മായി വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഉപഭോഗവും നമ്മുടെ ആത്മാവിനെ നിറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ആളുകളുടെ ജീവരക്തമാണെന്ന് പറയുന്നത് സ്വയം ഒരു യൂഫെമിസം പോലെയാണ്.
എന്നിട്ടും എന്റെ ഉപവാസം ആ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ആഘോഷം ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിലും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഉദ്‌ബോധനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണ പോസിറ്റീവിറ്റി ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഭക്ഷണമോ ആരോഗ്യകരമായ മറ്റ് ആനന്ദങ്ങളോ തിരയുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ അതിനെ ആശ്രയിക്കലാണ്, ഈ സമയങ്ങളിൽ അവനിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യമാണ്, ഈ വ്രതം എനിക്ക് വളരെ ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ പറയും. ദൈവത്തിന്റെ ദാനം അവിടുത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് യുക്തിസഹമായി പറയാൻ കഴിയും, ഇതിൽ എനിക്ക് ഉറച്ച നിലത്ത് നിൽക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഇത് തുല്യ അനുപാതത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ഒരേ സാധ്യതയുടെ പകരമാണെന്ന് എനിക്ക് വാദിക്കാൻ കഴിയില്ല. കാരണം, ആ നിമിഷങ്ങളിൽ, എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ചെറിയ തൽക്ഷണ സന്തോഷം ഉപേക്ഷിച്ചതായി തോന്നാതെ ആദ്യം അത് തേടുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ ശരിക്കും അന്വേഷിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന് നൽകാൻ കഴിയാത്ത ബന്ധമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് എന്താണ് ജീവനുള്ള അപ്പം. നല്ല ഭക്ഷണം എല്ലായ്പ്പോഴും ലഭ്യമാകുന്ന ഒരു ജീവിതം നയിക്കാൻ ഞാൻ ഭാഗ്യവാനാണെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അത് നിറയുകയും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. എന്നാൽ അതിലും ഉപരിയായി, അത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സ്നേഹത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാത്ത ഒരു ആ urious ംബര സമ്മാനമായി തുടരുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഒരു [ഉപവാസ പാഠം] ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ബാധ്യതയിൽ എളുപ്പത്തിൽ നഷ്‌ടപ്പെടുന്ന ഒരു ആന്തരിക വെല്ലുവിളി ഉൾപ്പെടുന്നു. ശിക്ഷാനടപടിക്ക് കീഴിൽ, ഒരു സാധാരണ ദിവസത്തെ തയ്യാറായ ആനന്ദങ്ങൾക്കപ്പുറത്ത് എന്താണുള്ളതെന്ന് കാണാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ, ഒരു വെല്ലുവിളി ഉയർന്നുവരുന്നത് ദൈവികമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് വളരെ ലളിതമാണ്. എനിക്ക് തുടർന്നും അനുഭവപ്പെടുന്ന വെല്ലുവിളി, നോമ്പുകാലത്തെ ഈ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധതയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയുമോ എന്നല്ല, മറിച്ച് അത് ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ എനിക്ക് സന്തുഷ്ടനാകാൻ കഴിയുമോ എന്നതാണ്. മതപരമായ ത്യാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ പരസ്യമായി ഞരങ്ങുന്ന പരീശന്മാരെപ്പോലെയല്ല താൻ എന്ന് യേശു പറഞ്ഞതുപോലെ, ഭക്ഷണം പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ എവിടെയാണ് ഞാൻ സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു സ്രോതസ്സ് കണ്ടെത്തുക എന്ന് ചിന്തിക്കാൻ വ്യക്തിപരമായി എന്നെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിലും പ്രധാനമായി, അത് എങ്ങനെ ഒരു അർത്ഥം നിലനിർത്തും ഉപവാസം നടക്കുമ്പോൾ വളരെ സന്തോഷം. അച്ചടക്കം നമ്മുടെ വിശ്വാസത്തിന്റെ ഹൃദയമാണ്, എന്നാൽ സന്തോഷമില്ലാതെ അച്ചടക്കം പാലിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. എന്റെ വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുമ്പോഴും ഈ വെല്ലുവിളി വളരുന്നു.
ഇത് ഒരാഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ ആയിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച, മെമ്മോറിയൽ ദിനം ആരംഭിച്ച് ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മുത്തച്ഛൻ ഷ്രോഡർ തന്റെ 86 ആം വയസ്സിൽ മരിച്ചു. ഒരു കൊറിയൻ യുദ്ധവിദഗ്ദ്ധനെന്ന നിലയിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ [മുമ്പത്തെ] മരണത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നയിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി മുൻ ആശയങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇന്നുവരെ "തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത്" ശരിയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതി. എന്നാൽ തന്റെ ജീവിതത്തിലെന്നപോലെ, ശരീരം അനുവദിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നിടത്തോളം കാലം അദ്ദേഹം തുടർന്നു. അവൾ അസാധാരണമായ ഒരു ജീവിതം നയിച്ചിരുന്നു, അവളെ മുന്നോട്ട് നയിച്ചതിന്റെ ലാളിത്യവും അവളെ അങ്ങനെ ആക്കി. അദ്ദേഹത്തോടുള്ള എന്റെ സ്തുതിയിൽ, സ്നേഹം, പ്രതിബദ്ധത, വിശ്വസ്തത, ദൃ mination നിശ്ചയം എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള പാഠങ്ങൾക്കിടയിൽ അദ്ദേഹം എന്നെ 2 കാര്യങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചു: ജീവിതം രസകരമാണ്, ജീവിതം കഠിനമാണ്, ഒറ്റപ്പെടലിൽ നിലനിൽക്കുന്നില്ല. മൂത്ത ചെറുമകനെന്ന നിലയിൽ, അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം 40 വർഷത്തിലധികം അനുഭവങ്ങൾ എനിക്കുണ്ട്, അത് എന്നെയും ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും അവിശ്വസനീയമായ പ്രണയ പാരമ്പര്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. ജൂൺ 5 ന് സെന്റ് ജോസഫിന്റെ സെമിത്തേരിയിൽ സൈനിക ബഹുമതികളോടെ അദ്ദേഹത്തെ സംസ്കരിച്ചപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വിട പറഞ്ഞു, അദ്ദേഹവും എന്റെ മുത്തശ്ശിയും അവരുടെ 66 വർഷത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും താമസിച്ചിരുന്ന സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ഒരു കിലോമീറ്റർ അകലെയാണ്.
ഇന്ന് രാവിലെ, എന്റെ ഉപവാസം ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, അവനെക്കുറിച്ചും കൂട്ടാളികളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ വളരെയധികം ചിന്തിക്കുന്നതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഡി-ഡേയുടെ 75-ാം വാർഷികമായിരുന്നു ഇത്, ഈ രാജ്യത്തിന്റെയും ലോകത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളുടെയും സ്വാതന്ത്ര്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നിരവധി ചെറുപ്പക്കാർ നടത്തിയ അവിശ്വസനീയമായ ത്യാഗം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ ആഘോഷിച്ചു. മുത്തച്ഛൻ കടന്നുപോയതുമുതൽ, ഞാൻ വളർന്നുവന്ന ലോകവും അവനോടൊപ്പമുള്ളതും തമ്മിലുള്ള തികച്ചും വ്യത്യസ്തതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ എനിക്ക് സഹായിക്കാനായില്ല. അവനും സഹോദരന്മാരും ഹൈസ്കൂളിൽ നിന്ന് നാവികസേനയിൽ ചേർന്നപ്പോൾ, അവൻ അവരെ എവിടേക്കാണ് കൊണ്ടുപോകുകയെന്ന് ഉറപ്പില്ലാതെ അവർ അങ്ങനെ ചെയ്തു. ഒരു ദരിദ്ര തൊഴിലാളി കുടുംബത്തിൽ വളർന്ന അവർ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും കഠിനാധ്വാനം ആവശ്യമാണെന്നും അതിജീവിക്കാൻ ഈ ജോലി തുടരേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഉറപ്പ് നൽകി. എൺപത് വർഷത്തിന് ശേഷം, എന്റെ കുട്ടികൾക്ക് ഇതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് അറിയില്ല.
എന്റെ ഉപവാസം തുടരുന്നതിനിടയിൽ, എല്ലാ യുദ്ധങ്ങളും അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഈ യുദ്ധത്തിന്റെ ഭീകരതയെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായ ഒരു വിവരണം നൽകിയ പ്രശസ്ത രണ്ടാം ലോക മഹായുദ്ധ ലേഖകനായ ആൻറണി പൈലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ലേഖനത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളും ഭാഗങ്ങളും വായിക്കുന്നതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഡി-ഡേയുടെ ആദ്യ വ്യക്തി കാഴ്ചപ്പാടോടെ, യുദ്ധത്തിന്റെ കൂട്ടക്കൊല പ്രദർശിപ്പിച്ച ആക്രമണത്തിനുശേഷം ബീച്ചുകളിൽ നടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം സംസാരിച്ചു. തിരമാലകളുടെ തിരമാലകൾ കരയ്‌ക്കെത്തിയപ്പോൾ, അവയിൽ പലതും ഇറങ്ങാൻ പോലും കഴിയാത്തതിനാൽ, പ്രദർശനത്തിലെ ധൈര്യം അതിന്റെ ക്രൂരതയാൽ കവിഞ്ഞു. മരണത്തിന്റെ താടിയെല്ലുകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ ഒരുങ്ങുമ്പോൾ ഈ മനുഷ്യരുടെ ഫോട്ടോകൾ കാണുമ്പോൾ, എനിക്ക് എന്നെ സഹായിക്കാൻ കഴിയാതെ അവരിൽ എന്നെത്തന്നെ കാണാൻ കഴിഞ്ഞു. വ്യത്യസ്‌ത അനുഭവങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്‌ത മുഖങ്ങളെല്ലാം ഈ ഭീമാകാരമായ സംഘട്ടനത്തിന്റെ പല്ലുകളിലേക്ക്‌ പതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു; ഞാൻ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിച്ചു. ഞാൻ അതിജീവിച്ചിരുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, വരും വർഷങ്ങളിലും ദശകങ്ങളിലും ആ ദിവസത്തെ ഭയാനകതയെ ഞാൻ എന്തുചെയ്യുമായിരുന്നു? എന്റെ ഉള്ളിലെ അഹങ്കാരം ഞാൻ ശക്തിയോടെ തുടരുമെന്ന് പറയാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു; എനിക്കറിയാത്തതിൽ ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ് എന്നതാണ് സത്യം; എന്നിലെ ഭീരുത്വം പറയുന്നത്, ഈ ആളുകൾ പോയ സ്ഥലമാണ് ഞാനെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ പോലും എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു.