നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ യാത്ര ആരംഭിക്കുക: ബുദ്ധമതത്തിൽ നിന്ന് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം

ബുദ്ധമതത്തെയും നിങ്ങളെയും വ്യക്തിപരമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് പിൻവാങ്ങൽ. പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ബുദ്ധ ധർമ്മ കേന്ദ്രങ്ങളും മൃഗങ്ങളും ബുദ്ധ നിയോഫൈറ്റുകൾക്കായി പലതരം പിൻവാങ്ങലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

"ബുദ്ധമതത്തിന് ആമുഖം" വാരാന്ത്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഹൈകു അല്ലെങ്കിൽ കുങ്ഫു പോലുള്ള ഒരു സെൻ കലയെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള സെമിനാർ പിൻവാങ്ങൽ; കുടുംബ പിന്മാറ്റം; മരുഭൂമിയിലേക്ക് വിരമിക്കുന്നു; നിശബ്ദ ധ്യാനത്തിനുള്ള പിൻവാങ്ങൽ. ഒരു പിക്കപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് വിദൂരവും ആകർഷകവുമായ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോകാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒരു ഹ്രസ്വ ഡ്രൈവിനുള്ളിൽ പിക്കപ്പുകൾ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു തുടക്കക്കാരന്റെ റിട്രീറ്റിൽ പങ്കെടുക്കുക എന്നത് പുസ്തകങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് ഒരു വ്യക്തിപരമായ ബുദ്ധമത അനുഭവം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്. നിങ്ങൾ മറ്റ് തുടക്കക്കാരുടെ കൂട്ടായ്മയിലായിരിക്കും, ക്ഷേത്ര പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ധ്യാനിക്കാം തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങൾ വിശദീകരിക്കും. പിൻവാങ്ങൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന മിക്ക ബുദ്ധമത കേന്ദ്രങ്ങളും തുടക്കക്കാർക്ക് ഏതൊക്കെ പിൻവാങ്ങലുകൾ ഉചിതമാണെന്നും ചില മുൻ പരിചയം ആവശ്യമാണെന്നും വ്യക്തമാക്കും.

ബുദ്ധമതത്തിൽ നിന്ന് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം
നമുക്ക് ദോഷങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കാം. ഒരു മഠം ഒരു സ്പാ അല്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ താമസസൗകര്യങ്ങൾ ആ urious ംബരമാകാൻ സാധ്യതയില്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. ഒരു മുറി ഉള്ളത് ഒരു വിലപേശലാണെങ്കിൽ, രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് സാധ്യമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ ബാത്ത്റൂം സൗകര്യങ്ങൾ മറ്റ് റിട്രീറ്റുകളുമായി പങ്കിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ അവിടെ താമസിക്കുമ്പോൾ വീട്ടുജോലികൾ - പാചകം, പാത്രങ്ങൾ കഴുകൽ, വൃത്തിയാക്കൽ - എന്നിവയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില മൃഗങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാം. മണി മുഴങ്ങുന്ന സന്യാസിമാർക്ക് പ്രഭാതത്തിന് മുമ്പായി ഹാളുകളിലേക്ക് നടന്ന് നിങ്ങളെ ഒരു ധ്യാനത്തിലേക്കോ പ്രഭാത ഗാന സേവനത്തിലേക്കോ വിളിക്കാം, അതിനാൽ ഉറങ്ങുന്നത് കണക്കാക്കരുത്.

മഠത്തിലോ ക്ഷേത്രത്തിലോ ഉള്ള മതപരമായ ആചരണങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചിരിക്കാമെന്നും ഉപദേശിക്കുക. ഉത്തരാധുനിക പാശ്ചാത്യർ പലപ്പോഴും ആചാരങ്ങളെ വെറുക്കുകയും അവരുടെ പങ്കാളിത്തത്തെ ശക്തമായി എതിർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ തായ് ചി പഠിക്കാനോ മഹത്തായ എന്തും ആശയവിനിമയം നടത്താനോ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു, അന്യഗ്രഹ ആരാധനകൾ പാടാനോ സ്വർണ്ണ ബുദ്ധ വ്യക്തികൾക്ക് ആദരാഞ്ജലി അർപ്പിക്കാനോ അല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ആചാരാനുഷ്ഠാനം ബുദ്ധമതാനുഭവത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ബുദ്ധമത പിൻവാങ്ങലുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ആചാരവും ബുദ്ധമതവും വായിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു ആചാരത്തിൽ പങ്കെടുക്കേണ്ടി വരും.

പ്ലസ് സൈഡിൽ, നിങ്ങൾ ആത്മീയ പാത ഗ seriously രവമായി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു തുടക്കക്കാരനായ ബുദ്ധമത പിൻവാങ്ങലിനേക്കാൾ മികച്ച മാർഗം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല. പിൻവാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മുമ്പ് അനുഭവിച്ചതിനേക്കാൾ വലിയ ആഴവും ആത്മീയ പരിശീലനത്തിന്റെ തീവ്രതയും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങളെ അതിശയിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെയും നിങ്ങളുടേയും വശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കും. എന്റെ ബുദ്ധമത പരിശീലനം 20 വർഷം മുമ്പ് ആരംഭിച്ചത് ഒരു തുടക്കക്കാരന്റെ പിൻവാങ്ങലിലൂടെയാണ്.

ബുദ്ധമത പിൻവാങ്ങൽ എവിടെ കണ്ടെത്താം
ബുദ്ധമത പിൻവാങ്ങൽ കണ്ടെത്തുന്നത് നിർഭാഗ്യവശാൽ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. ലഭ്യമായവ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ ഒറ്റ-സ്റ്റോപ്പ് ഡയറക്ടറി ഇല്ല.

ബുദ്ധനെറ്റ് വേൾഡ് ബുദ്ധ ഡയറക്ടറി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തിരയൽ ആരംഭിക്കുക. വിഭാഗമോ സ്ഥലമോ അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മൃഗങ്ങൾക്കും ധർമ്മ കേന്ദ്രങ്ങൾക്കുമായി തിരയാനും ഓരോ മഠത്തിനും കേന്ദ്രത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള റിട്രീറ്റ് ഷെഡ്യൂൾ കാണുന്നതിന് വ്യക്തിഗത വെബ്‌സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിക്കാനും കഴിയും. ബുദ്ധമത പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളായ ട്രൈസൈക്കിൾ, സൺ ശംഭാല എന്നിവയിൽ പരസ്യം ചെയ്ത പിൻവാങ്ങലുകളും നിങ്ങൾക്ക് കാണാം.

ചില ആത്മീയ മാസികകളിലോ വെബ്‌സൈറ്റുകളിലോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധമതക്കാരനാണെന്ന ധാരണ നൽകുന്ന ആത്മീയ പിൻവാങ്ങൽ കേന്ദ്രങ്ങൾക്കായുള്ള പരസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ആ റിട്രീറ്റ് സെന്ററുകൾ സന്ദർശിക്കാനുള്ള മനോഹരമായ സ്ഥലങ്ങളല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, അവർ ബുദ്ധമതക്കാരല്ലെന്നും നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആധികാരിക ബുദ്ധമത അനുഭവം നൽകില്ലെന്നും.

പകരക്കാരെ സ്വീകരിക്കരുത്!
നിർഭാഗ്യവശാൽ, അറിയപ്പെടുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി പ്രചാരത്തിലുള്ള ചില "ബുദ്ധമത" അദ്ധ്യാപകരുണ്ട്. അവരിൽ ചിലർക്ക് മികച്ച അനുയായികളും മനോഹരമായ കേന്ദ്രങ്ങളുമുണ്ട്, അവർ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് ചില മൂല്യങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ സ്വയം "സെൻ ടീച്ചർ" എന്ന് സ്വയം വിളിക്കുന്ന ഒരാളുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് സംശയമുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് അവർക്ക് സെനിൽ പരിശീലനം കുറവോ പരിശീലനമോ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ.

ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നും അത് അല്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും? ഒരു ആധികാരിക ബുദ്ധമത അധ്യാപകൻ ബുദ്ധമതത്തിൽ എവിടെയാണ് വിദ്യാഭ്യാസം നേടിയതെന്ന് നേരിട്ട് കാണും. കൂടാതെ, ടിബറ്റൻ, സെൻ തുടങ്ങി നിരവധി ബുദ്ധമത വിദ്യാലയങ്ങളിൽ അധ്യാപകരുടെ വംശം പ്രധാനമാണ്. ഒരു ടിബറ്റൻ അധ്യാപകനെക്കുറിച്ചോ സെൻ ടീച്ചർ ടീച്ചറെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ ചോദിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വ്യക്തവും നിർദ്ദിഷ്ടവുമായ ഉത്തരം ലഭിക്കണം, അത് ഒരു വെബ് തിരയലിലൂടെ പരിശോധിച്ചുറപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഉത്തരം അവ്യക്തമാണെങ്കിലോ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിരസിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിലോ, വാലറ്റ് പോക്കറ്റിൽ സൂക്ഷിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക.

കൂടാതെ, ഒരു ആധികാരിക ബുദ്ധ റിട്രീറ്റ് സെന്റർ എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടതും ഏകീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒരു പാരമ്പര്യത്തിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കും. ഒന്നിലധികം പാരമ്പര്യങ്ങളെ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ചില "ഫ്യൂഷൻ" കേന്ദ്രങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവ വളരെ വ്യക്തമായിരിക്കും, അവ്യക്തമായ, സാധാരണ ബുദ്ധമതമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ടിബറ്റൻ കേന്ദ്രം പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏത് ടിബറ്റൻ പാരമ്പര്യമാണ് അവിടെ പിന്തുടരുന്നതെന്നും ഏത് ഗുരുക്കന്മാരാണ് അധ്യാപകരെ പഠിപ്പിച്ചതെന്നും കേന്ദ്രം വ്യക്തമായിരിക്കണം.

നൂതന ബുദ്ധമത പിൻവാങ്ങലുകൾ
വിപുലമായ ധ്യാന പിന്മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് ആഴ്ച വരെയുള്ള നിരവധി ആഴ്ചകളിലെ പിന്മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ വായിച്ചിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കേട്ടിരിക്കാം. കുളത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് നീന്തൽ ആരംഭിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം, മാത്രമല്ല ആഴമേറിയ ഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. ബുദ്ധമത പിൻവാങ്ങലുമായി നിങ്ങൾക്ക് മുൻ പരിചയമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു തുടക്കക്കാരന്റെ പിൻവാങ്ങലിൽ ആരംഭിക്കണം. മുൻ അനുഭവങ്ങളില്ലാതെ "തീവ്രമായ" പിൻവാങ്ങലിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ പല ധർമ്മ കേന്ദ്രങ്ങളും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല.

ഇതിന് രണ്ട് കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യം, തീവ്രമായ പിൻവാങ്ങൽ നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ തയ്യാറാകാത്ത ഒന്നിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മോശം അനുഭവം ഉണ്ടായേക്കാം. രണ്ടാമതായി, ഫോമുകളും പ്രോട്ടോക്കോളുകളും മനസിലാക്കാത്തതിൽ നിങ്ങൾ തികച്ചും അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇടറുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് മറ്റെല്ലാവർക്കും പിൻവലിക്കലിനെ ബാധിക്കും.

അതിൽ നിന്നെല്ലാം അകന്ന് നിൽക്കുക
ഒരു ആത്മീയ പിൻവാങ്ങൽ ഒരു വ്യക്തിഗത സാഹസികതയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ സമയ പ്രതിബദ്ധതയാണ്. ശബ്ദവും ശ്രദ്ധയും ഒഴിവാക്കാനും സ്വയം അഭിമുഖീകരിക്കാനുമുള്ള ഇടമാണിത്. ഇത് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പുതിയ ദിശയുടെ തുടക്കമായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധമതത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു "ലൈബ്രറി ബുദ്ധമതക്കാരനായി" മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു തുടക്കക്കാരന്റെ തലകീഴായി കണ്ടെത്താനും അതിൽ പങ്കെടുക്കാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.