റോസ് ക്വാർട്സ് ധ്യാനം

ഹൃദയ മുറിവുകൾ ഭേദമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഈ ഗൈഡഡ് റോസ് ക്വാർട്സ് ധ്യാനം ഗ്രൂപ്പ് മീറ്റിംഗുകൾക്ക് മികച്ചതാണ്. ചുവടെയുള്ള ഇറ്റാലൈസ് ചെയ്ത വാചകം വായിക്കാൻ ധ്യാനത്തിന്റെ വഴികാട്ടിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു നേതാവ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മീറ്റിംഗിനായി റോസ് ക്വാർട്സ് പരലുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ധ്യാനസമയത്ത് സൂക്ഷിക്കാൻ ഒരു ക്രിസ്റ്റൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ സെഷനിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരെണ്ണം കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം. നിങ്ങൾ ക്വാർട്സ് കല്ലുകൾ വിതരണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ശേഖരണത്തിന് മുമ്പ് അവ വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കൂടാതെ, കല്ലുകൾ‌ പങ്കെടുക്കുന്നവർ‌ക്കുള്ള സമ്മാനങ്ങളല്ല, ധ്യാനത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾ‌ അവരെ തിരികെ കൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ‌, നിങ്ങൾ‌ തീർച്ചയായും പരലുകൾ‌ വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ധ്യാനത്തിന് മുമ്പുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ഞങ്ങൾ ധ്യാനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, റോസ് ക്വാർട്സ് കഷണം നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വീകരിക്കുന്ന കൈ എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ... നിങ്ങൾ വലതു കൈ ആണെങ്കിൽ, അത് ഇടത് വശത്ത് ഇടുക. നിങ്ങൾ ഇടത് കൈ ആണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ വലതു കൈയ്യിൽ ഇടുക.

ഹൃദയം എല്ലാ g ർജ്ജങ്ങളുടെയും കേന്ദ്രമാണ്, മൊത്തത്തിൽ നമ്മുടെ സത്തയെ ഏകീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ g ർജ്ജവും കറങ്ങുന്ന ഘട്ടമാണിത്. ഹൃദയ ചക്രത്തിലെ പൊരുത്തക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മറ്റെല്ലാ കേന്ദ്രങ്ങളെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഹൃദയ ചക്രം മായ്‌ക്കുന്നത് മറ്റെല്ലാ കേന്ദ്രങ്ങളുടെയും ഇടപെടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും. എല്ലാ energy ർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളിലും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ അവബോധം നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പ്രകടമാകുന്നു. ഉയർന്ന ചക്രങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഏകാഗ്രത നൽകിയാൽ, താഴ്ന്ന energy ർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങൾക്ക് സംവേദനക്ഷമതയും പ്രവർത്തനവും നഷ്ടപ്പെടും. താഴ്ന്ന ചക്രങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഏകാഗ്രത നൽകിയാൽ, ഉയർന്ന energy ർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങൾ തെളിഞ്ഞ കാലാവസ്ഥയായി മാറും, മാത്രമല്ല അവ പ്രവർത്തിക്കില്ല. ശരിയായ ബാലൻസ് ആണ് കീ.

ഹാർട്ട് റോസ് ക്വാർട്സ് ഗൈഡഡ് ധ്യാനം മായ്‌ക്കുന്നു
ഞങ്ങൾ ഈ ഉദ്യാനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഷണം റോസ് ക്വാർട്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ തന്നെ അത് എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് റോസ് ക്വാർട്സ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഹൃദയ ചക്രവുമായി വിന്യസിക്കുന്ന ഒരു മരതകം, മാലാകൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കല്ല് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വീകരിക്കുന്ന കൈയിൽ പിടിക്കുക.

ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെയും പുതുക്കലിന്റെയും സമാധാനപരമായ കുറച്ച് ശ്വാസം എടുക്കുക. ശ്വസനം ശരീരത്തിലേക്കും ആത്മാവിലേക്കും ജീവിതത്തെ ആകർഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വായുവിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, താഴെയുള്ള ഭൂമിയിൽ നിന്നും ശ്വാസം വലിച്ചെടുക്കുക. ഈ ശ്വസനത്തെ ഓരോ ശ്വാസത്തിലും ശ്വസിക്കുക. സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ഉണർവ് അനുഭവിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ സുഷിരത്തിലും ശ്വസിക്കുക. ജീവൻ നൽകുന്ന g ർജ്ജം നിങ്ങളിലേക്ക് പകരാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും പുതുക്കാനും അനുവദിക്കുക. ഭൂമിയുടെ energy ർജ്ജം നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റുകയും നിങ്ങളിലേക്ക് ഒഴുകുകയും ചെയ്യട്ടെ. നിങ്ങളുടെ സിരകൾ‌ ഞെരുങ്ങുന്നതും സ്വയം ചുറ്റിപ്പറ്റിയുമാണെന്ന് തോന്നുക. ഇതുപോലെ ശ്വസിക്കുന്നത് തുടരുക, സാവധാനം, കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

ഈ വിശ്രമത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ താഴുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സ ently മ്യമായി അകന്നുപോകുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാറുമ്പോൾ സ്വാതന്ത്ര്യവും വിശ്രമവും അനുഭവിക്കുക. ശരീരം തന്നെ പുതുക്കുകയും പുതുക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നും നിങ്ങൾ മടങ്ങിവരുന്നതുവരെ തികച്ചും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുമെന്നും അറിയുക.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വീണ്ടും, കൂടുതൽ ദൂരം മേഘങ്ങളുടെ ഒരു വയലിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. മേഘങ്ങളുടെ തനതായ ആകൃതികളും നിറങ്ങളും കൊണ്ട് നിങ്ങൾ വളരെ സന്തോഷിക്കുകയും ഉന്മേഷം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. അനന്തമായ ഒരു നൃത്തത്തിൽ അവർ സ്വയം രൂപപ്പെടുന്നതും പരിഷ്കരിക്കുന്നതും കാണുക. മുന്നോട്ട് നോക്കുക, മേഘങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും "മറയ്ക്കുന്നു" എന്നപോലെ സാന്ദ്രമാണ്. നിങ്ങൾ അടുക്കുന്തോറും മേഘങ്ങൾ നേർത്തതായി തുടങ്ങും; അവർ സുതാര്യമാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവർ മനോഹരമായി നടക്കുന്നു. മനോഹരമായ പിങ്ക് റോസ് ക്വാർട്സ് വെളിപ്പെടുത്താൻ അവർ ഇപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും പിൻവാങ്ങി.

നിറത്തെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിച്ച് അത് പ്രസരിപ്പിക്കുന്ന ശുദ്ധമായ നിറത്തിന്റെ തീവ്രത ശ്രദ്ധിക്കുക. പിങ്കിന്റെ th ഷ്മളത അനുഭവിക്കുക. ആ th ഷ്മളത നിങ്ങളുടെ മേൽ ഒഴുകട്ടെ. ഇത് തല മുതൽ കാൽ വരെ നിങ്ങളെ മൂടുമ്പോൾ റോസ് ക്വാർട്സ് മുതൽ പ്രകാശം പരത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഷിരങ്ങളിലേക്കും, നിങ്ങളുടെ സത്തയുടെ ഓരോ നാരുകളിലേക്കും തുളച്ചുകയറട്ടെ. നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്ന സ്നേഹം സ ely ജന്യമായി സ്വീകരിക്കുക. പിങ്ക് നിറം തിളക്കമുള്ളത്ര ആഴമുള്ളതാണ്. ഇത് കണ്ണിന് വളരെ പ്രസാദകരമാണ്, അതിലേക്ക് നിങ്ങൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള ചുവരുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ അകത്ത് നിർത്തി. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മനോഹരമായ റോസ് കമാനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ഈ മെലഡി സൃഷ്ടിക്കാൻ സ്ട്രിംഗുകളിലൂടെ കാറ്റ് കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഒരു ശാന്തമായ കാറ്റ് കടന്നുപോകുക, ഒരു മധുരമുള്ള മെലഡി കേൾക്കുക. മറ്റൊരു കാറ്റ് വീണ്ടും വീശുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഐക്യം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഈ ഐക്യം നിങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നു. അത് നിങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്; അത് നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും ആത്മാവിലും ഉടനീളം സ്പന്ദിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരേ സമയം എല്ലാ ദിശകളിലും ഇത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ റീചാർജ് ചെയ്യുകയും പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ പാടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ശക്തിയും സന്തോഷവും തോന്നുന്നു; എല്ലാ ക്ഷീണവും അസ്വസ്ഥതയും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. പിങ്ക് നിറത്തിന്റെ കരുത്തും റോസ് ക്വാർട്സ് വൈബ്രേഷനുകളും നിങ്ങളെ നിക്ഷേപിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഓരോ ഫൈബറും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പുതുക്കുകയും പുന oring സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മറ്റ് energy ർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക് ഈ സ്നേഹം വരയ്ക്കുകയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ചക്രത്തിന്റെ കേന്ദ്രവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും പോലെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ കേന്ദ്രം അനുഭവിക്കുക. സ്നേഹം പുന ored സ്ഥാപിക്കാൻ നൽകുന്ന ഈ ശക്തി അവർ അവയിലൂടെ ആകർഷിക്കുന്നു. പുതുതായി കണ്ടെത്തിയ ഈ in ർജ്ജത്തിൽ നിങ്ങൾ ആശ്വാസം, ശക്തി, സന്തോഷം, സ്നേഹം, അനുകമ്പ എന്നിവ നിറഞ്ഞതാണ്. ശരീരത്തിന്റെയോ ആത്മാവിന്റെയോ ഏതെങ്കിലും തലത്തിലേക്ക് സ്വയം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ energy ർജ്ജത്തിൽ ടാപ്പുചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഈ energy ർജ്ജം നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഈ energy ർജ്ജത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ നിങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള കമാനങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് തിരികെ പോകാൻ ആരംഭിക്കുന്നു. റോസ് ക്വാർട്സ് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മണ്ഡലത്തിനുള്ളിൽ ആകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും മുന്നോട്ട് പോകും. അത് സ ently മ്യമായും സമാധാനപരമായും തിരിയുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നു. റോസ് ക്വാർട്സ് ചുറ്റും മേഘങ്ങൾ വീണ്ടും നീങ്ങുന്നു. അവർ ചുരുട്ടുകയും ഉരുട്ടുകയും മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അകന്ന് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ശരീരത്തിലേക്ക് പിൻവാങ്ങുകയാണ്. നിങ്ങൾ വീണ്ടും അതിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, അതിന്റെ പരിചയം നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അനുഭവിച്ച അഗാധമായ സ്നേഹത്തിനിടയിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരവും പുതുക്കുകയും പുതുക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സന്തോഷം നൽകുന്നു. ഇപ്പോൾ ശ്വസിക്കുകയും ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ സുപ്രധാന സംവിധാനങ്ങളുടെ അവബോധം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ വീണ്ടും ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ശ്വാസം പുറപ്പെടുവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ ശബ്ദങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാകും.

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിലെ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, മാത്രമല്ല അംഗീകൃത ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയുമില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ബദൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചട്ടം മാറ്റുന്നതിനോ മുമ്പായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.