യേശുവിന്റെ സേക്രഡ് ഹാർട്ടിന്റെ ആന്തരിക വേദനകളെ മാനിക്കുന്നതിനുള്ള പുണ്യ വ്യായാമം

ബഹുമാനിക്കാൻ PIO വ്യായാമം

യേശുവിന്റെ സേക്രഡ് ഹാർട്ടിന്റെ ആന്തരിക വേദനകൾ

ഈ ഭക്തി ഗ്വാട്ടിമാലയിൽ (മധ്യ അമേരിക്ക) ആരംഭിച്ചു, ബെത്ലഹേം സിസ്റ്റേഴ്സിന്റെ മദർ അവതാര ഫസ്റ്റ് ജനറൽ, ഹോളി ഹാർട്ട് ഓഫ് യേശുവിന്റെ പെൺമക്കൾ, ആർച്ച് ബിഷപ്പ് മോൺസ് അംഗീകരിച്ച ഫ്രാൻസെസ്കോ എം. ഗാർസിയ പലെയ്ഗ്.

യേശുവിന്റെ സേക്രഡ് ഹാർട്ടിന്റെ ആന്തരിക വേദനകളെയും പ്രത്യേകിച്ച് താഴെ പറയുന്ന പ്രധാനവും ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ളതുമായ പത്ത് പേരെ ബഹുമാനിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം:

1. പിതാവിന്റെ കാഴ്ച വല്ലാതെ വിഷമിപ്പിച്ചു;

2. വിഗ്രഹാരാധന ലോകമെമ്പാടും ചിതറിക്കിടക്കുന്നു;

3. വിശ്വാസികൾക്കിടയിൽ കൂട്ടക്കൊലയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മതവിരുദ്ധത;

4. അവന്റെ വിശുദ്ധ സഭയുടെ ശരീരം വിഘടിപ്പിക്കുന്ന ഭിന്നതകൾ;

5. മോശം ക്രിസ്ത്യാനികളുടെ വിശ്വാസത്യാഗം;

6. അവന്റെ നേട്ടങ്ങൾ മറന്നതും അവന്റെ കൃപകളോടും പുണ്യകർമ്മങ്ങളോടുമുള്ള പുച്ഛവും;

7. അവന്റെ വേദനാജനകമായ അഭിനിവേശത്തോടുള്ള അവന്റെ തണുപ്പും നിസ്സംഗതയും;

8. മോശം പുരോഹിതരുടെ അഴിമതികളും യാഗങ്ങളും; ആരാധനാലയങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിൽ അവർ കാണിക്കുന്ന അവഗണന;

9. അവളുടെ വധുക്കൾ നേർച്ചകളുടെ ലംഘനം;

10. നീതിമാന്മാരെ ഉപദ്രവിക്കുക.

ഈ ഭക്തിക്ക് പ്രായോഗിക രൂപം നൽകുന്നതിന്, അനുബന്ധ പ്രാർത്ഥനയുടെ പാരായണം ഉപയോഗിച്ച് ഓരോരുത്തർക്കും ഓരോ വ്യായാമം നൽകി പത്ത് ആളുകളുടെ ഒരു സംഘം രൂപീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ആദ്യ വ്യായാമം

തോട്ടത്തിലെ യേശുവിന്റെ വേദനയെക്കുറിച്ച് ധ്യാനിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ ചൊല്ലാൻ. നിത്യപിതാവിന്റെ നീതിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പാപികളുടെ പരിവർത്തനത്തിനായി ഈ അഭ്യാസം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രാർത്ഥന ചൊല്ലപ്പെടും.

പ്രാർത്ഥന

യേശുവിന്റെ ഏറ്റവും ദു orrow ഖകരമായ ഹൃദയം, പൂന്തോട്ടത്തിലെ നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്കും പിതാവിനെ ഗുരുതരമായി വേദനിപ്പിച്ചതു കണ്ടപ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച വേദനയ്ക്കും, എല്ലാ പാപികളും പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനായി, നിങ്ങളുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കൊപ്പം എന്റെ പ്രാർത്ഥനയും സമർപ്പിക്കണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ആമേൻ.

രണ്ടാമത്തെ വ്യായാമം

കർത്താവിന് അനുഭവപ്പെട്ട വേദനയെക്കുറിച്ചും രാജ്യദ്രോഹിയായ യൂദാസിന്റെ ചുംബനത്തെക്കുറിച്ചും യഹൂദന്മാർ അറസ്റ്റുചെയ്ത ക്രൂരമായ കോപത്തെക്കുറിച്ചും ധ്യാനിച്ച് ഓരോ ദിവസവും ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ പാരായണം ചെയ്യുക. എല്ലാ വിഗ്രഹാരാധകരും ദൈവത്തെ അറിയുന്നതിനും നമ്മുടെ വിശുദ്ധ മതം സ്വീകരിക്കുന്നതിനും ഈ വ്യായാമം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. ഇനിപ്പറയുന്നവ പാരായണം ചെയ്ത ശേഷം:

പ്രാർത്ഥന

യേശുവിന്റെ ഏറ്റവും എളിയ ഹൃദയം, രാജ്യദ്രോഹിയായ യൂദാസ് നിങ്ങൾക്ക് സമാധാന ചുംബനം നൽകിയപ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച വേദനയ്ക്ക്, എല്ലാ വിഗ്രഹാരാധകരും വിശുദ്ധ സഭയുടെ ഉദരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനായി ഞാൻ നിങ്ങളോട് അർപ്പിക്കുന്ന എന്റെ പാവപ്പെട്ട പ്രാർത്ഥനകൾ സ്വീകരിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ആമേൻ.

മൂന്നാമത്തെ വ്യായാമം

അന്നയുടെ വീട്ടിൽ കർത്താവിന് ലഭിച്ച സ്ലാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ധ്യാനിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ പാരായണം ചെയ്യുക. മതവിരുദ്ധത ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനായി ഈ വ്യായാമം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. ഇനിപ്പറയുന്നവ പാരായണം ചെയ്യുന്നു

പ്രാർത്ഥന

യേശുവിന്റെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഹൃദയം, നിങ്ങൾ സ്വയം എടുക്കാൻ അനുവദിച്ച സൗമ്യതയ്ക്കും നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച എല്ലാത്തിനും, പ്രധാനമായും അവർ നിങ്ങളുടെ ദിവ്യമുഖത്ത് ആ ലജ്ജാകരമായ അടികൊണ്ട് നൽകിയപ്പോൾ, മതവിരുദ്ധത ഇല്ലാതാക്കണമെന്നും എല്ലാ മതഭ്രാന്തന്മാരും അവരുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കുന്നതിലൂടെ പരിവർത്തനം ചെയ്യണമെന്നും ഞാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. വിശ്വാസത്തിന്റെ വെളിച്ചം. ആമേൻ.

നാലാമത്തെ വ്യായാമം

കോടതികളിൽ കർത്താവിന് ലഭിച്ച പ്രഹരങ്ങളും പ്രകോപനങ്ങളും ആലോചിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ പാരായണം ചെയ്യുക. സ്കിസ്മാറ്റിക്സ് പരിവർത്തനത്തിനായി ഈ വ്യായാമം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. ഇനിപ്പറയുന്നവ പാരായണം ചെയ്യുന്നു

പ്രാർത്ഥന

യേശുവിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹൃദയം, കോടതികളിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച പ്രഹരങ്ങളും അപമാനങ്ങളും നിങ്ങളുടെ നിത്യപിതാവിന് സമർപ്പിക്കണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു, കാരണം, വിശുദ്ധ സഭയുടെ നിഗൂ body മായ ശരീരം വേർപെടുത്തിയിട്ടില്ല, മാത്രമല്ല ഭിന്നശേഷിക്കാർ പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ വേദനയുള്ള ഹൃദയത്തെ വേദനിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആമേൻ.

അഞ്ചാമത്തെ വ്യായാമം

വിശുദ്ധ പത്രോസിന്റെ നിർദേശത്തിൽ യേശുവിന്റെ ഹൃദയം അനുഭവിച്ച വേദനയെയും ആ അടിത്തറയിൽ രാത്രി മുഴുവൻ അവൻ അനുഭവിച്ച വേദനയെയും കുറിച്ച് ധ്യാനിക്കുന്ന ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ എല്ലാ ദിവസവും പാരായണം ചെയ്യുക. യഥാർത്ഥ വിശ്വാസം ഉപേക്ഷിച്ചവർക്ക് ഇതിലേക്ക് മടങ്ങിവരാൻ ഈ വ്യായാമം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. ശേഷം, ഇനിപ്പറയുന്നവ പാരായണം ചെയ്യുന്നു

പ്രാർത്ഥന

യേശുവിന്റെ ഏറ്റവും ദയനീയമായ ഹൃദയം, വിശുദ്ധ പത്രോസിന്റെ നിർദേശത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച വേദനയ്ക്ക്, കർത്താവേ, വിശ്വാസത്യാഗികളോട് കരുണ കാണിക്കണമേ. അവരുടെ ഭയാനകമായ വിശ്വാസത്യാഗം മറക്കുക. നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശത്തിന്റെ രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുക. നിത്യപിതാവിന് ഇത് അർപ്പിക്കുക, അങ്ങനെ നന്ദികെട്ട ഈ ആളുകൾ തങ്ങളുടെ വക്രമായ പാത ഉപേക്ഷിച്ച് തിന്മ ഉപേക്ഷിച്ച വിശ്വാസത്തിലേക്ക് മടങ്ങും. ആമേൻ.

ആറാമത്തെ വ്യായാമം

ക്രൂശിൽ മരിക്കാൻ യഹൂദന്മാർ ആവശ്യപ്പെട്ടതായി കേട്ടപ്പോൾ യേശുവിന്റെ ഹൃദയം കേട്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധ്യാനിച്ച് ഓരോ ദിവസവും ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ ചൊല്ലാൻ! ദൈവസേവനത്തിൽ ഇളം ചൂടുള്ള ക്രിസ്ത്യാനികളെ warm ഷ്മളമാക്കുന്നതിന് ഈ വ്യായാമം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഇനിപ്പറയുന്നവ പാരായണം ചെയ്യുക

പ്രാർത്ഥന

വളരെ ക്ഷമയുള്ള യേശുവിന്റെ ഹൃദയം, ഞാൻ ക്രൂശിൽ മരിക്കണമെന്ന് യഹൂദന്മാർ (നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭാഗം) ആവശ്യപ്പെട്ടത് കേട്ടപ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങളുടെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ടായ വിസ്മൃതിയും നിങ്ങളുടെ കൃപയും ഞങ്ങൾ ചെയ്ത അവഹേളനവും ഞങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കണമെന്ന് ഞാൻ താഴ്മയോടെ അപേക്ഷിക്കുന്നു. കർമ്മങ്ങളുടെ. കർത്താവേ, കരുണയുണ്ടാകണമേ; കരുണ, കരുണ! നിന്റെ വിശുദ്ധസ്നേഹത്താൽ ഞങ്ങളുടെ തണുത്ത ഹൃദയത്തെ പ്രകാശിപ്പിക്കേണമേ. ആമേൻ.

ഏഴാമത്തെ വ്യായാമം

എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ ചൊല്ലാൻ, യേശുവിന്റെ ഹൃദയത്തിന് തോന്നിയതിനെക്കുറിച്ച് ധ്യാനിക്കുക, വധശിക്ഷ കേൾക്കുക! നമ്മുടെ കർത്താവിന്റെ അഭിനിവേശത്തോടുള്ള ക്രിസ്ത്യാനികളുടെ തണുപ്പിനും നിസ്സംഗതയ്ക്കും ഈ വ്യായാമം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. ഇനിപ്പറയുന്നവ പറഞ്ഞതിന് ശേഷം:

പ്രാർത്ഥന

യേശുവിന്റെ മധുരമുള്ള ഹൃദയം, വധശിക്ഷ കേട്ടപ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച വേദനയ്ക്കും (നിങ്ങൾ കണ്ണുനീർ ഒഴുകുകയും രക്തത്തിന്റെ വിയർപ്പ് ചൊരിയുകയും ചെയ്തു) അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ വേദനാജനകമായ അഭിനിവേശത്തോടുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ തണുപ്പും നിസ്സംഗതയും, ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്നു നമ്മുടെ നന്ദികേട് മറക്കരുത്, ക്രിസ്ത്യാനികളും ചിന്തിക്കുന്നത് നീ അവരെ വേണ്ടി കഷ്ടം കാര്യങ്ങൾ ധ്യാനിക്കുകയും ഉറ്റ ആകേണ്ടതിന്നു പിതാവ് നിങ്ങളുടെ ദുഃഖിതനും ഹൃദയം. ആമേൻ

എട്ടാമത്തെ വ്യായാമം

എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ പാരായണം ചെയ്യുന്നതിന്, യേശുവിന്റെ കുരിശ് ചുമലിൽ വച്ചുകൊണ്ട് കാൽവറിയുടെ വഴിയിലൂടെ നടക്കാൻ യേശുവിന്റെ ഹൃദയത്തിന് തോന്നിയതെന്താണെന്ന് ധ്യാനിക്കുന്നു. മാരകമായ പാപത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും അപവാദമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പുരോഹിതന്മാർക്ക് ഇത് അർപ്പിക്കുക, കടമകളും ആരാധനാരാധനകളും പൂർണതയോടെ ചെയ്യരുത്. ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രാർത്ഥന ചൊല്ലുക:

പ്രാർത്ഥന

ഈസാ ഹാർട്ട് ദുഃഖിപ്പിച്ചു വേദന അവർ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ക്രൂശിലെ വലിയ ഭാരം സ്ഥാപിക്കുകയും കാൽവരി പോകുവാൻ നന്ദികേട് യെരൂശലേമിന്റെ വീഥികളിൽ കൂടി കടന്നു വരുമ്പോൾ, ഞാൻ വ്യതിചലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് എന്ന് പുരോഹിതന്മാർ കരുണ കൊണ്ട് നോക്കി അപേക്ഷിക്കുന്നു തോന്നി. അത് അവർക്ക് സജീവമായ മാനസാന്തരവും പാപങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വെറുപ്പും നൽകുന്നു, അങ്ങനെ അവർ നിങ്ങളുടെ ദിവ്യകൃപയിലേക്ക് മടങ്ങിവരാനും എല്ലാവർക്കും നിങ്ങളുടെ മഹത്വത്തിനും ആത്മാക്കളുടെ രക്ഷയ്ക്കും യഥാർത്ഥ തീക്ഷ്ണത നൽകുന്നു. ആമേൻ.

ഒൻപതാമത്തെ വ്യായാമം

യേശുവിനെ ക്രൂശിൽ തറച്ചുകൊണ്ട് ഉയർത്തിക്കൊണ്ടുവന്നപ്പോൾ യേശുവിന്റെ ഹൃദയത്തിന് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് ധ്യാനിച്ച് ഓരോ ദിവസവും ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ പാരായണം ചെയ്യുക, യേശുവിന്റെ വധുക്കളെ, അവരുടെ നേർച്ചകൾ ലംഘിച്ച ആത്മാക്കൾക്കും, ദൈവം അവരോട് ക്ഷമിക്കുന്നതിനാലും ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്നവ പറയുക

പ്രാർത്ഥന

യേശുവിന്റെ ഏറ്റവും സ്നേഹമുള്ള ഹൃദയമേ, അവർ നിങ്ങളെ ക്രൂശിൽ തറച്ചപ്പോൾ അനുഭവിച്ച വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങളുടെ വധുക്കളുടെ അവിശ്വസ്തത ക്ഷമിക്കണമെന്നും പൊരുത്തക്കേടുകളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ വിശ്വാസവഞ്ചനയെക്കുറിച്ചും മറക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. വിവേകമില്ലാത്ത ഈ ആളുകൾ തങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നതിനായി അവയെ നിങ്ങളുടെ നിത്യപിതാവിന് സമർപ്പിക്കുക. ആമേൻ.

പത്താമത്തെ വ്യായാമം

യേശു ക്രൂശിൽ മരിച്ചപ്പോൾ ധ്യാനിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു പീറ്റർ നോസ്റ്റർ എല്ലാ ദിവസവും ചൊല്ലാൻ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു: പിതാവേ, ഞാൻ നിന്റെ ആത്മാവിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു! പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന നീതിമാന്മാർക്കായി ഇത് അർപ്പിക്കാൻ, ക്ഷമയോടെ അധ്വാനിക്കാൻ ദൈവം അവരെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ഇനിപ്പറയുന്നവ പാരായണം ചെയ്യുക

പ്രാർത്ഥന

"പിതാവേ, നിന്റെ കയ്യിൽ ഞാൻ എന്റെ ആത്മാവിനെ ശുപാർശ":: അവർ കാരണം, നിങ്ങൾ ആശ്വസിപ്പിക്കേണ്ടതിന്നു അവരുടെ കഷ്ടങ്ങളിലും അവരെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഞാൻ നിങ്ങളുടെ അതിവിശുദ്ധ ഹൃദയത്തിൽ ഉപദ്രവിച്ചു നീതിയുള്ള ക്ലോസ് നിങ്ങളോടു അപേക്ഷിക്കുന്നു യേശുവിന്റെ അനുകമ്പയുള്ള ഹാർട്ട് ദൈവമേ, വേദന നിങ്ങൾ ക്രോസ് ഊതി എന്നു തോന്നി ക്ഷമ നഷ്ടപ്പെടുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കൃപയ്‌ക്കായി അവർ ആകാശ മഹത്വത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കരുണ പാടാൻ വരുന്നതുവരെ വിചാരണയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു. ആമേൻ.