10 formuli sempliċi tal-Kelma ta ’Alla li tbiddel ħajtek

Ftit tas-snin ilu kont qed naqra l-bestseller tan-New York Times ta 'Gretchen Rubin, The Happiness Project, li fih hija tirrakkonta sena li tipprova ssir persuna iktar kuntenta permezz tal-implimentazzjoni tar-riżultati tar-riċerka minn psikologi pożittivi ("xjenzati kuntenti" hekk kif jiġu kultant imsejħa).

Hekk kif qrajt dan il-ktieb affaxxinanti u ta 'għajnuna, ma stajtx ma naħsibx, "Żgur li l-Insara jistgħu jagħmlu aħjar minn hekk!" Filwaqt li dawn it-tekniki bbażati fuq ix-xjenza jistgħu jkunu ta ’għajnuna, l-Insara żgur għandhom veritajiet li jistgħu jipproduċu ħafna iktar ferħ. Wara li ktibt li l-Insara kienu depressi wkoll, ħsibt, għax mhux qed nikteb in-naħa l-oħra tal-munita, "L-Insara jistgħu jkunu kuntenti wkoll!" (Bil-bonus li nista 'nkun magħruf aħjar bħala s-Sur Happy minflok is-Sur Depression!)

Ir-riżultat huwa The Happy Christian li jien ibbażajt fuq 10 formuli bibliċi, miġbura fil-qosor f'forma grafika minn Eric Chimenti. (Hawn hi l-verżjoni sħiħa fil-pdf u jpg għall-istampar). Biex nagħtik idea ġenerali, hawn huwa sommarju qasir ta 'kull formula li tbiddel il-ħajja. (Tista 'wkoll tikseb l-ewwel żewġ kapitoli b'xejn fuq il-websajt hawn.)

Kalkoli ta 'kuljum
Bħall-formuli kollha, dawn jirrikjedu xogħol biex jaħdem! Hekk kif it-tweġibiet għall-mistoqsijiet tal-matematika ma jaqgħux biss fid-dawriet tagħna, hekk ukoll irridu naħdmu fuq dawn il-formuli biex nibbenefikaw il-veritajiet bibliċi fihom f'ħajjitna.

Ukoll, l-ebda waħda minn dawn is-somom ma hija ta 'darba li nikkalkulaw darba u mbagħad nimxu' l quddiem. Għandhom jiġu pprattikati kuljum ta ’ħajjitna. Nisperaw, l-infografija tagħmilha aktar faċli biex iżżomm il-formuli quddiemna u tibqa 'tikkalkulahom sakemm isiru drawwiet istintivi u b'saħħithom.

Għaxar formuli bibliċi
1. Fatti> Sentimenti: Dan il-kapitlu jispjega kif tiġbor il-fatti t-tajba, kif taħseb aħjar dwar dawn il-fatti, u kif tgawdi l-impatt ta 'benefiċċju tagħhom fuq l-emozzjonijiet u l-burdati tagħna. Wara li identifikajna numru ta 'mudelli ta' ħsieb ta 'ħsara li qed iħabbtu l-emozzjonijiet tagħna, pjan ta' sitt passi biex nerġgħu nħarrġu l-ħsibijiet, ineħħu l-emozzjonijiet distruttivi, u nibnu tarka ta 'sentimenti protettivi pożittivi bħal paċi, ferħ u fiduċja. .

2. Aħbar Tajba> Aħbarijiet Ħżiena: Filippin 4: 8 huwa applikat għad-dieti tal-midja u tal-ministeru tagħna biex niżguraw li qed nikkunsmaw u niddiġerixxu aktar aħbarijiet tajbin minn aħbarijiet ħżiena, u b'hekk igawdu l-paċi ta 'Alla aktar f'qalbna.

3. Fatt> Agħmel: Filwaqt li rridu nitolbu lill-imperattivi tal-liġi ta 'Alla biex jikxfu fejn għamilna ħażin, għandna bżonn nisimgħu saħansitra aktar mill-indikaturi ta' l-azzjonijiet ta 'fidwa ta' Alla biex nikxfu l-grazzja u d-dispożizzjoni Tiegħu.

4. Kristu> Insara: Wieħed mill-ostakli ewlenin għall-evanġelizzazzjoni huwa l-inkonsistenza u l-ipokresija ta 'ħafna Nsara. Hija wkoll ir-raġuni għaliex ħafna jħallu l-knisja jew mhumiex kuntenti fil-knisja. Iżda billi niffokaw aktar fuq Kristu milli fuq l-Insara, aħna nieqfu nżidu l-għadd ta 'difetti tal-Insara u nibdew nikkalkulaw il-valur prezzjuż ta' Kristu.

5. Futur> Passat: Dan il-kapitlu jgħin lill-Insara jieħdu l-aħjar użu minn meta jħarsu lejn il-passat mingħajr ma jaqgħu fin-nostalġija jew fil-ħtija. Madankollu, l-enfasi ewlenija ta 'dan il-kapitlu hija li tħeġġeġ lill-Insara biex ikollhom fidi ferm aktar orjentata lejn il-futur milli ġeneralment.

6. Grazzja kullimkien> Id-dnub kullimkien: mingħajr ma jiċħad id-dnub profond u ikrah li jaffettwa u jinfetta lil kulħadd u kollox, din il-formula ssejjaħ lill-Insara biex jagħtu ħafna iktar attenzjoni għax-xogħol sabiħ ta ’Alla fid-dinja u fil-ħlejjaq kollha tiegħu, li jirriżulta iktar viżjoni tad-dinja pożittiva, iktar ferħ f’qalbna u iktar tifħir għal Alla ħanin tagħna.

7. Tifħir> Kritika: Filwaqt li ħafna drabi jkun tajjeb li tikkritika aktar milli tifħir, spirtu kritiku u drawwa huma estremament ta 'ħsara kemm għall-kritiċi kif ukoll għall-kritiċi. Dan il-kapitolu jippreżenta għaxar argumenti persważivi dwar għaliex it-tifħir u l-inkoraġġiment għandhom jippredominaw.

8. Tagħti> Nirċievu: Forsi l-iktar hena tal-għaġeb fil-Bibbja hija, "Huwa iktar ixxurtjat li tagħti milli tirċievi" (Atti 20:35). Meta wieħed iħares lejn l-għoti tal-karità, l-għoti fiż-żwieġ, ir-ringrazzjament u l-għoti tal-kmand, dan il-kapitlu jippreżenta evidenza biblika u xjentifika biex tipperswadi li l-hena hi vera.

9. Xogħol> Logħob: Peress li x-xogħol għandu rwol daqshekk importanti f'ħajjitna, huwa diffiċli li nkunu nsara ferħanin sakemm aħna ma jkunux kuntenti fuq ix-xogħol. Dan il-kapitlu jispjega t-tagħlim Bibliku dwar il-vokazzjoni u jipproponi numru ta ’modi ċċentrati fuq Alla li bihom nistgħu nżidu l-ferħ tagħna fuq ix-xogħol.

10. Diversità> Uniformità: Filwaqt li nibqgħu fil-kulturi u l-komunitajiet tagħna huwa sigur u faċli, impenn aktar bibliku minn razez, klassijiet u kulturi oħra jarrikkixxi u jżid ħajjitna. Dan il-kapitolu jissuġġerixxi għaxar modi kif nistgħu nżidu d-diversità f'ħajjitna, familji u knejjes, u jelenka għaxar benefiċċji ta 'dawk l-għażliet.

Konklużjoni: fi
fin-nofs tar-realtà tad-dnub u t-tbatija, il-Kristjani jistgħu jsibu ferħ bl-indiema u sottomissjoni ferrieħa għall-providenza t’Alla. Il-ktieb jispiċċa b’għajn lejn il-ġenna, dinja ta ’ferħ, fejn nistgħu npoġġu l-kalkulaturi tagħna u ngawdu. Il-providenza t’Alla ta ’hena perfetta.