L-Ispiritwalità: il-5 prinċipji ta ’Rieki għall-paċi ta’ ġewwa
X'inhu Reiki u x'inhuma l-5 prinċipji ta 'Reiki? Ħafna nies mhumiex familjari ma 'dawn l-ideat, iżda fehim tal-prinċipji ta' Reiki jiftaħ bieb li jwassal tul triq lejn il-paċi ta 'ġewwa. Se nibdew billi nqisu t-terminu "Reiki" u xi tfisser u mbagħad inkomplu bid-diskussjoni tal-5 prinċipji ta 'Reiki. Għal kull wieħed, aħna tesplora l-premessa ġenerali, dak li tirrappreżenta u kif tista 'timplimenta l-kunċett fil-ħajja ta' kuljum tiegħek. Aħna wkoll se nikkunsidraw fil-qosor kif nimmeditaw fuq il-5 prinċipji ewlenin tar-Reiki.
X'inhu Reiki?
Qabel ma nistgħu nibdew nikkunsidraw il-5 prinċipji ta 'Reiki, irridu nifhmu dak li jfisser it-terminu "Reiki" fil-fatt. Fil-Ġappuniż, Reiki (li huwa mmarkat b'raġġ ewlieni) jirrappreżenta l-enerġija tal-ħajja universali. Madankollu, it-terminu minn dakinhar ġie adattat u issa jinkorpora prattika li tuża l-fejqan tal-enerġija naturali. F’din is-sistema, għandek issib prattikanti ta ’fejqan u fejqan tal-idejn, it-tnejn li jiddependu fuq l-enerġija universali li tiffunzjona.
F'ħafna modi, il-fejqan ta 'Reiki huwa simili għal massaġġi, iżda minflok ma jinteraġixxi mal-ġisem, huwa jinteraġixxi ma' l-enerġija spiritwali. Anki meta l-idejn huma mqiegħda fuq ġismek ta 'xi ħadd, dawn ma jimmanipulawx il-laħam bl-ebda mod bħalma għamlu b'massaġġ tradizzjonali. Ħafna forom ta 'trattament Reiki ma jinvolvux l-ebda kuntatt fiżiku.
Il-5 prinċipji Reiki
Issa nifhmu li r-Reiki tirreferi għall-enerġija tal-ħajja universali, allura x'inhuma l-5 prinċipji ewlenin tar-Reiki? F'termini sempliċi, dawn huma linji gwida dwar kif ngħixu ħajjitna sabiex tinkorpora kompletament din l-enerġija universali. Il-prinċipji ta 'Reiki jirrappreżentaw modi biex jevitaw li jiġu affettwati ħażin mill-enerġija filwaqt li jippermettu l-fluss ta' enerġija pożittiva.
Kull wieħed mill-prinċipji ta 'Reiki jesplora l-ħajja jum wieħed kull darba. M'hemmx għanijiet jew pjanijiet twal. Minflok, aħna sempliċement nieħdu kull jum kif jasal. Ma nafux kif inħossuna għada jew jum wara. Għalhekk, kull wieħed mill-prinċipji jinkorpora t-terminu "biss għal-lum, se nagħmel dan ..."
Allura, x'inhuma l-5 prinċipji Reiki? Ejja nagħtu ħarsa lejn kull wieħed minnhom individwalment u naraw kif tista 'tadattahom għall-ħajja tiegħek.
# 1 - Hekk għal-lum, mhux se nkun irrabjat
L-ewwel prinċipju tar-Reiki jirrappreżenta l-idea li għal-lum biss ma tkunx irrabjat. Billi tħalli r-rabja biex tmexxi d-deċiżjonijiet u l-azzjonijiet tiegħek, int tiftaħ lilek innifsek għal imblokk spiritwali. Ma jimpurtax jekk tkun irrabjat miegħek innifsek, ma 'xi ħadd ieħor jew mad-dinja kollha kemm hi. Forsi int anki ġenn fl-univers.
Il-kontroll tar-rabja biss nistgħu wkoll inħalluha tiġi rilaxxata. Li żżommha mibnija ġewwa fina toħloq in-negattività li taffettwa b'mod negattiv il-moħħ, il-ġisem u l-ispirtu tagħna. Kull meta tħossok irrabjat, ħu ftit nifsijiet fil-fond u għodd lura minn 5. Irrealizza li xejn pożittiv ma jista 'jinkiseb minn din l-emozzjoni.
L-uniku mod kif tinkiseb il-paċi huwa li titlaq ir-rabja!
# 2 - Eżatt għal-lum, mhux se ninkwieta
It-tħassib joħroġ mill-inkapaċità tagħna li naraw il-futur. Meta n-negattività tibda togħġob lil moħħna, nibdew nemmnu li l-futur huwa somni, boring u mudlub. Ejja naħsbu dwar l-affarijiet ħżiena kollha li jistgħu jiġru, anke jekk huma improbabbli. Aħna konvinti li t-triq tagħna twassal ġo abyss.
It-tħassib ġej min-negattività, u għalhekk l-aħjar mod kif tirbaħha huwa permezz tal-pożittività. Tista 'tuża affermazzjonijiet biex tikkontrolla l-ħsibijiet tiegħek. Alternattivament, tista 'timmedita biex tgħin lill-moħħ u r-ruħ jerġgħu lura għall-ispazju newtrali.
Tħallix tinkwetax ittaffi ġismek, moħħok u l-ispirtu tiegħek!
# 3 - Hekk għal-lum, inkun grat għalik
Huwa faċli li nitilfu r-rekord ta 'dak kollu li ksibna, hekk kif huwa faċli li nitilfu r-rekord ta' dak kollu li ksibna. Li tieħu l-affarijiet bħala fatt huwa li aħna lkoll nagħmlu minn żmien għal żmien. Aħna ninsew li mhux kulħadd fid-dinja għandu x-xorti tajba li jkollu ikel, ilma, kenn, biex ma nsemmux l-għarfien kollu, il-kumdità u l-forom ta ’divertiment li jesperjenzaw kuljum.
Li nesprimi gratitudni hija esperjenza oerhört radikali. Huwa jerġa 'jgħaqqadna mad-dinja u mal-kumplament tal-umanità u juri li aħna ma saru materjalistiċi jew iggwidati esklussivament minn xewqat materjali. Ftakar li titbissem, tgħid 'grazzi' u tagħraf meta xi ħadd jagħmel favuri jew jagħtik servizz.
Il-gratitudni hija ċ-ċavetta biex iżżomm l-ispirtu kuntent.
# 4 - Eżatt għal-lum, se nagħmel xogħol tiegħi onestament
Li nibqgħu pożittivi hija xi ħaġa li lkoll nissieltu magħha, imma dan ix-xogħol jista ’jkun saħansitra iktar eżiġenti fil-post tax-xogħol. Huwa importanti li ssib l-impjiegi kollha li nistgħu nkunu kburin bihom. Fittex għal karriera li tħallik isservi l-umanità kollha, aktar milli tagħmel ħsara lilha. Meta taħseb f'xogħol, tħossok kburi? Tħossok unur? Jekk le, jista 'jkun il-waqt li tesplora għażliet oħra.
L-onestà sikwit tikkonsisti fl-aċċettazzjoni ta 'veritajiet ħarxa. Tista 'tkun onest miegħek innifsek dwar ix-xogħol tiegħek? Tista 'tkun onest miegħek innifsek dwar l-implikazzjonijiet morali potenzjali li għandu r-rwol tiegħek?
Ir-ruħ tagħna tista 'tesperjenza abbundanza biss permezz ta' onestà.
# 5 - Eżatt għal-lum, se nkun ġentili ma 'kull ħaġa ħajja
Ixerred it-tjubija madwar id-dinja jista 'jidher bħala kompitu diffiċli, imma ibda bl-iżgħar ġest. Sempliċiment ittratta lil kull persuna li tiltaqa 'bil-ġid. Żomm il-bieb miftuħ, toffri għajnuna lil dawk li għandhom bżonnu, ibiddel dawk bla saqaf, ipprova jkun involut fil-karità. Tista 'tagħżel il-livell ta' involviment tiegħek, mod wieħed biss kif tinvolvi ruħek.
It-tjubija hija ċ-ċavetta biex tinfirex l-imħabba.
Kif timmedita fuq il-prinċipji ta 'Reiki
Meta niġu għar-Reiki u l-meditazzjoni, jista 'jkollok tistenna xi ħaġa intensa jew grandjuża, iżda ċ-ċavetta hija s-sempliċità. Ikseb fehim bażiku tal-5 prinċipji Reiki u ibda l-meditazzjoni tiegħek.
Ikteb kull prinċipju u tissuġġerixxi mod li bih tista 'taħdem lejh. Aħseb dwar ir-rabta tar-rabja, aħseb dwar it-tfittxija tal-pożittività minflok in-negattività, aħseb dwar kif tista 'turi gratitudni u għal dak li int grata, aħseb dwar kemm tkun onest li tista' tkun miegħek innifsek u aħseb dwar kif tinfirex it-tjubija madwar id-dinja.
Biss billi tħaddan dawn il-prinċipji tista 'tibda tesperjenza enerġija tal-ħajja universali. Il-meditazzjoni tista 'tgħinek tiffoka l-enerġija tiegħek lejn dan il-għan, imma ftakar li tieħu lilek innifsek kuljum. Hekk għal-lum, tħaddan Reiki.