Kif tagħmel eżami tal-kuxjenza

Ejja niffaċċjawha: ħafna minna l-Kattoliċi ma jmorrux għall-konfessjoni kemm jista 'jkun, jew forsi anke kemm-il darba rridu. Mhux biss li s-Sagrament tal-Qrar normalment jiġi offrut biss għal madwar siegħa nhar is-Sibt wara nofsinhar. Il-verità tad-dwejjaq hi li ħafna minna nirreferu għall-konfessjoni għaliex aħna verament ma nħossux ippreparati li nirċievu s-sagrament.

Dak is-sens tedjanti ta 'dubju li aħna ppreparati jista' jkun ħaġa tajba jekk tikkonvinċina biex nippruvaw nagħmlu Qrar aħjar. Element wieħed biex tagħmel Qrar aħjar huwa li tieħu ftit minuti biex tagħmel eżami tal-kuxjenza qabel tidħol fil-konfessjonarju. Bi ftit sforz - forsi għaxar minuti b’kollox għal eżami bir-reqqa tal-kuxjenza tiegħek - tista ’tagħmel il-konfessjoni li jmiss tiegħek iktar produttiva u forsi anke tibda trid tmur għall-konfessjoni aktar spiss.

Ibda bit-talb lill-Ispirtu s-Santu

Qabel ma tgħaddas lilek innifsek fil-qalba tal-eżami tal-kuxjenza, dejjem tkun idea tajba li tinvoka l-Ispirtu s-Santu, il-gwida tagħna f'dawn il-kwistjonijiet. Talb ta 'malajr bħal Ejja, Spirtu s-Santu jew ftit itwal bħat-Talb għar-Rigali tal-Ispirtu s-Santu huwa mod tajjeb biex titlob lill-Ispirtu s-Santu biex jiftaħ qalbna u jfakkarna fid-dnubiet tagħna sabiex inkunu nistgħu nlestu sħiħa Konfessjoni kompleta u tibqa 'tikkontrollaha.

Qrar komplut jekk ngħidu lill-qassis id-dnubiet kollha tagħna; dan ikun komplut jekk ninkludu n-numru ta ’drabi li għamilna f’kull dnub u ċ-ċirkustanzi li fihom aħna wettaqna, u jekk inħossux uġigħ veru għal dnubietna kollha. L-iskop ta ’eżami tal-kuxjenza huwa li jgħinna niftakru kull dnub u l-frekwenza li biha nwettquh mill-aħħar Qrar tagħna u biex inqajmu l-uġigħ fina talli ddejqu lil Alla bid-dnubiet tagħna.

Irrevedi l-għaxar kmandamenti

Kull eżami tal-kuxjenza għandu jinkludi xi konsiderazzjonijiet fuq kull wieħed mill-Għaxar Kmandamenti. Filwaqt li għall-ewwel daqqa t'għajn, jista 'ma jidhirx li wħud mill-kmandamenti japplikaw, kull wieħed minnhom għandu tifsira aktar profonda. Diskussjoni tajba dwar l-Għaxar Kmandamenti tgħinna naraw kif, pereżempju, li naraw materjal immodest fuq l-Internet huwa ksur tas-Sitt Kmandament jew li nkunu rrabjati żżejjed ma 'xi ħadd li jikser il-Ħames Kmandament.

Il-Konferenza tal-Isqfijiet tal-Istati Uniti għandha eżami tal-kuxjenza mniżżel fuq għaxar kmandamenti bbażati fuq il-kmandament li jipprovdi mistoqsijiet biex jiggwida r-reviżjoni tiegħek ta 'kull kmandament.

Irrevedi l-preċetti tal-Knisja

L-Għaxar Kmandamenti huma l-prinċipji bażiċi ta ’ħajja morali, imma bħala nsara, aħna msejħin biex nagħmlu iktar. Il-ħames kmandamenti, jew il-preċetti, tal-Knisja Kattolika jirrappreżentaw il-minimu vojt li rridu nagħmlu biex nikbru fl-imħabba kemm lejn Alla kif ukoll lejn il-proxxmu. Filwaqt li d-dnubiet kontra l-Għaxar Kmandamenti għandhom it-tendenza li jiġu kkummissjonati dnubiet (fi kliem il-Kunfitat ngħidu ħdejn il-bidu tal-Quddiesa, "dak li għamilt"), id-dnubiet kontra l-preċetti tal-Knisja għandhom it-tendenza li jkunu dnubiet ta 'ommissjoni ( "F'dak li ma stajtx nagħmel").

Ikkunsidra s-seba 'dnubiet fatali

Ħsieb dwar is-seba 'dnubiet fatali - kburija, effetti tax-xenqa (magħrufa wkoll bħala avarice jew regħba), Lust, rabja, gluttony, għira u sloth - huwa mod ieħor tajjeb biex tavviċina l-prinċipji morali li jinsabu fl-Għaxar Kmandamenti. Hekk kif tikkunsidra kull wieħed mis-seba 'dnubiet fatali, aħseb dwar l-effett ta' kaskata li d-dnub partikolari jista 'jkollu fuq ħajtek - pereżempju, kif il-gluttonija jew ir-regħba jistgħu jżommuk milli tkun ġeneruż daqs kemm għandek tkun għal oħrajn inqas ixxurtjati minnek.

Ikkunsidra l-istazzjon tiegħek fil-ħajja

Kull persuna għandha dmirijiet differenti skont il-pożizzjoni tagħha f’ħajjitha. Tifel għandu inqas responsabbiltà minn adult; Persuni waħedhom u miżżewġin għandhom responsabbiltajiet differenti u sfidi morali differenti.

Meta tikkunsidra l-pożizzjoni tiegħek fil-ħajja, tibda tara kemm id-dnubiet tal-ommissjoni kif ukoll id-dnubiet tal-kummissjoni li jinħolqu miċ-ċirkostanzi partikolari tiegħek. Il-Konferenza tal-Isqfijiet tal-Istati Uniti toffri testijiet speċjali tal-kuxjenza għal tfal, adulti żgħażagħ, individwi u persuni miżżewġa.

Immedita fuq il-Beatitudnijiet

Jekk għandek ħin, mod tajjeb biex tikkonkludi l-eżami tal-kuxjenza huwa li timmedita fuq it-Tmien Beatitudnijiet. Il-Beatitudnijiet jirrappreżentaw il-quċċata tal-ħajja Nisranija; naħsbu dwar il-modi li bihom ma nkunux kapaċi għal kull wieħed minnhom jista 'jgħinna naraw b'mod aktar ċar dawk id-dnubiet li ma jħallunax nikbru fl-imħabba għal Alla u għall-proxxmu.

Jispiċċa bl-att ta ’kontrizzjoni

Wara li tlesti l-eżami tal-kuxjenza u tikteb mentalment (jew saħansitra tipprintja) id-dnubiet tiegħek, hija idea tajba li tagħmel att ta 'kontrizzjoni qabel tmur il-Qrar. Filwaqt li tagħmel att ta 'kontrizzjoni bħala parti mill-istess Qrar, il-ħolqien wieħed bil-quddiem huwa mod tajjeb biex tqajjem uġigħ għal dnubietek u biex issolvi konfessjoni sħiħa, kompleta u kontrita.

Tħossokx megħlub
Jista 'jidher li hemm ħafna xi jsir biex isir eżami bir-reqqa tas-sensi. Filwaqt li huwa tajjeb li tgħaddi minn kull wieħed minn dawn il-passi spiss kemm jista 'jkun, xi kultant sempliċement ma jkollokx ħin biex tagħmel dawn kollha qabel tmur il-konfessjoni. Huwa tajjeb jekk, ngħidu aħna, tikkunsidra l-Għaxar Kmandamenti qabel il-Qrar tiegħek li jmiss u l-preċetti tal-Knisja qabel dak li jmiss. Taqbadx il-qrar sempliċement għax ma imlejtx il-passi kollha elenkati hawn fuq; huwa aħjar li tieħu sehem fis-sagrament milli tmur għall-qrar.

Hekk kif twettaq eżami tal-kuxjenza, kollu jew parzjalment, aktar spiss, madankollu, għandek issib li l-Qrar isir aktar faċli. Int se tibda tiffoka fuq id-dnubiet partikolari li taqa 'ħafna drabi u tista' titlob lill-konfessur tiegħek għal suġġerimenti dwar kif tevita dawk id-dnubiet. U dan, ovvjament, huwa l-punt ċentrali tas-Sagrament tal-Qrar: li nirrikonċiljaw ma ’Alla u nirċievu l-grazzja meħtieġa biex ngħixu ħajja iktar nisranija.