Coronavirus: l-imgieba li jkollok biex tevitah

Fil-qatgħa ta 'l-Ewwel Gwerra Dinjija, epidemija ta' influwenza ħakmet fit-trinek ta 'quddiem u sussegwentement infirxet madwar id-dinja, infettat kwart tal-popolazzjoni totali tad-dinja u fl-aħħar qatlet aktar nies mill-gwerra nnifisha.

Qabel ma spiċċat, mietu bejn 50 miljun u 100 miljun ruħ minn dik li saret magħrufa bħala l-"Influwenza Spanjola." Ir-rata ta’ mortalità aċċettata bħalissa għall-influwenza Spanjola hija bejn wieħed u tlieta fil-mija, u n-numri totali tal-mortalità tagħha huma parzjalment xokkanti minħabba l-firxa mifruxa tagħha, li qed tipprolifera fil-pajjiżi kollha madwar id-dinja.

Isem familjari
Il-pandemija tal-influwenza Spanjola ġiet ikkawżata minn virus li issa huwa isem tad-dar: H1N1. L-H1N1 reġgħet tfaċċat fl-2009, għal darb'oħra nfirxet fit-truf tal-pjaneta, iżda bi frazzjoni biss tal-mewt tal-ewwel dehra tagħha.

Għalkemm ma kienx virus identiku, teoretikament seta' kien ugwalment fatali, parzjalment minħabba l-potenzjal tiegħu li joqtol nies ta' etajiet iżgħar u mhux ikkunsidrat mod ieħor bħala vulnerabbli għall-mortalità relatata mal-influwenza. Ir-rata ta' mortalità assoluta tal-pandemija H1N1 tal-2009 kienet 0,001-0,007 fil-mija. In-numru totali ta’ mwiet f’dan il-każ kien ta’ mijiet ta’ eluf madwar id-dinja, b’numru sproporzjonat maħsub li ġie affettwat fix-Xlokk tal-Asja u l-Afrika.

Għaliex id-differenzi kbar fil-mortalità? Dawn iż-żewġ verżjonijiet tal-H1N1 ma kellhomx l-istess oriġini, u hemm ukoll spinta evoluttiva biex verżjonijiet aktar tard tal-istess virus ikunu inqas letali. Allura ż-żewġ verżjonijiet ta 'H1N1 kienu jkunu differenti f'dawn l-aspetti.

Iżda, fuq kollox, id-dinja kienet ukoll differenti. Il-kundizzjonijiet li fihom l-influwenza Spanjola ħadet id-dinja kienu diżgustanti. L-Ewwel Gwerra Dinjija kienet ilha għaddejja għal diversi snin, u l-linji ta’ quddiem fejn ħarġet il-marda kienu postijiet fejn suldati żgħażagħ kienu jgħixu fost katavri, firien, u ilma kontaminat u ftit li xejn kellhom opportunità għall-iġjene personali.

Fl-2009, anke l-ifqar nazzjonijiet tad-dinja kellhom kundizzjonijiet ta’ għajxien aħjar milli s-suldat medju esperjenzat fit-trinek tal-Ewwel Gwerra Dinjija. Minkejja dan, in-nazzjonijiet li kellhom l-inqas kapaċità li jipprovdu ambjenti nodfa għall-popolazzjonijiet tagħhom ntlaqtu l-aktar minn infezzjonijiet H1N1, b'numru għoli ta 'infezzjonijiet u ħafna mwiet.

It-tixrid tal-COVID-19 fiċ-Ċina — u każijiet reċenti li dehru eqreb tad-dar — inkwetaw lin-nies dwar xenarju ieħor tal-influwenza Spanjola. Din mhux se tkun influwenza Spanjola oħra, iżda għandna opportunità importanti biex nikkontrollaw il-proliferazzjoni tal-virus fil-popolazzjonijiet tagħna stess.

Imġieba tal-merħla u immunità
L-immunità tal-merħla hija kunċett li ġej mill-qasam taż-żooloġija. Tirreferi għall-kapaċità ta’ popolazzjoni ta’ annimali li tirreżisti infezzjoni minn patoġenu – bħal virus – minħabba li numru kbir biżżejjed ta’ individwi fi ħdan il-popolazzjoni għandhom immunità umorali fuq livell individwali. L-immunità umorali hija l-abbiltà tas-sistema immunitarja li tifforma antikorpi kontra aġent infettiv speċifiku.

Bl-immunità tal-merħla, it-trażmissjoni f'popolazzjoni titnaqqas b'mod drammatiku permezz ta 'mekkaniżmi immunoloġiċi. Din hija t-teorija wara l-vaċċini, li jsaħħu l-immunità speċifika fi ħdan (idealment) persentaġġ kbir ħafna tal-popolazzjoni, b'tali mod li marda li tittieħed qatt ma tidħol.

Innota t-terminu "mekkaniżmu immunoloġiku" u ikkunsidra jekk l-istess prinċipju jistax japplika fuq livell ta 'mġieba.

Peress li r-risponsi immuni umorali tal-ġisem jiddevjaw l-infezzjoni, hekk ukoll l-imgieba li jimblukkaw il-mogħdijiet fil-ġisem għal aġent infettiv. B'persentaġġ kbir ħafna tal-popolazzjoni li b'mod konsistenti tkun involuta f'imġieba li tnaqqas it-trasmissibbiltà, l-epidemiji jistgħu jiġu evitati jew limitati fil-biċċa l-kbira, mingħajr il-miżura reazzjonirja tal-kwarantina.

Hekk kif l-immunità umorali ma twassalx protezzjoni perfetta lill-individwu, l-istess jgħodd għall-immunità fl-imġieba; huwa sempliċiment importanti li persentaġġ għoli ħafna tal-popolazzjoni qed twettaq imġieba ta' prekawzjoni b'mod konsistenti. Il-protezzjoni hija fil-livell tal-merħla, aktar milli fil-livell individwali.

Qed nitkellmu dwar affarijiet ħżiena?
Fil-kuntest ta’ dan il-kunċett ta’ “immunità tal-merħla tal-imġieba,” diskussjonijiet kurrenti dwar COVID-19 fil-midja konvenzjonali u soċjali jistgħu jkunu ffukati fuq affarijiet ħżiena. Minflok ma nitkellmu dwar xenarji kontrofattwali li jinduċu l-biża' (x'jiġri jekk), irridu niffukaw fuq strateġiji ta' crowdsourcing li jillimitaw il-kapaċità tal-infezzjoni li tidħol fil-popolazzjoni tagħna.

Vaċċin ikun sabiħ u eventwalment jasal. Iżda sadanittant, epidemiji bħall-COVID-19 jistgħu jiġu evitati billi tiżdied il-prevalenza ta 'mġieba ta' prekawzjoni fil-popolazzjoni ġenerali li jipprevjenu t-tixrid tagħhom.

Dawn il-miżuri jinkludu xi maxims familjari, li l-ebda wieħed minnhom ma huwa implimentat b'mod konsistenti biżżejjed, u xi wħud mhux familjari, li għandhom jittieħdu individwalment b'mod massiv. U l-bqija.

Dawk familjari:

aħsel idejk spiss u b'mod korrett;
għatti ħalqek (bid-driegħ) meta sogħla jew tgħatas;
evita kuntatt mill-qrib ma’ dawk li diġà huma infettati.
Qabel ma nħassru l-ovvju ta 'hawn fuq, għandna nistaqsu lilna nfusna: nagħmlu dawn b'konsistenza assoluta? Nistgħu nagħmlu aħjar? Ikkunsidra wkoll l-imgieba li ġejjin inqas ovvji iżda ugwalment importanti:

1. Iddiżinfetta l-iskrin tat-tagħmir mobbli tiegħek darbtejn kuljum: Huwa dixx Petri portabbli, li jakkumula batterji u, iva, viruses. Wipes antibatteriċi huma meħtieġa hawnhekk, peress li ġeneralment joqtlu l-viruses ukoll. Naddaf it-tagħmir tiegħek mill-inqas darbtejn kuljum, darba waqt l-ikel u darba fil-ħin tal-pranzu (jew marbut ma 'rutina oħra ta' kuljum). Studju ppubblikat reċentement jistma li viruses bħal COVID-19 jistgħu jippersistu sa disat ijiem fuq ħġieġ lixx u uċuħ tal-plastik, bħal skrin tat-telefon ċellulari.

2. Evita li tmiss wiċċek. Il-ħalq, l-imnieħer, l-għajnejn u l-widnejn huma kollha mogħdijiet fil-ġisem tiegħek għall-viruses, u subgħajk huma kontinwament f'kuntatt ma 'uċuħ li jista' jkun fihom virus. Din il-miżura sempliċi hija diffiċli ħafna biex tinżamm b'mod konsistenti, iżda hija essenzjali għall-kontroll tal-infezzjoni.

3. Uża maskri biss jekk tkun marid, u agħti kudos soċjali lil nies li huma responsabbli biżżejjed biex jużawhom meta jkunu morda.

4. Kwarantina lilek innifsek jekk tkun marid u jkollok deni.

5. Involvi n-netwerk soċjali tiegħek biex taħseb għal bidliet sempliċi oħra fl-imġieba.

Ipprevjeni t-tixrid
It-tisħiħ tal-immunità tal-merħla permezz tal-imġieba huwa kritiku biex tiġi evitata t-tixrid tal-COVID-19. Irridu nitkellmu aktar dwarha u nagħmluha aktar. Fil-baħar ta 'inċertezzi li jinduċu l-biża', din hija xi ħaġa li nikkontrollaw individwalment u b'mod massa.

Nagħmlu aħjar meta nimplimentaw l-imġieba ta' prekawzjoni ta' hawn fuq b'konsistenza għolja u fuq medda twila ta' żmien.

U hawn benefiċċju sekondarju: Aħna ser nipprevjenu t-tixrid ta 'ħafna mard infettiv ieħor, inkluża l-influwenza staġjonali, li toqtol aktar nies f'xahar medju milli għamel COVID-19 ix-xahar li għadda.