Devozzjoni tal-Bibbja biex tħoll it-tensjoni anzjuża ta 'madwarna

Ħafna drabi tittratta l-ansjetà? Inti kkunsmat bl-inkwiet? Tista 'titgħallem timmaniġġja dawn l-emozzjonijiet billi tifhem dak li tgħid il-Bibbja dwarhom. F’dan is-silta mill-ktieb tiegħu, Truth Seeker - Straight Talk From The Bible, Warren Mueller jistudja ċ-ċwievet tal-Kelma ta ’Alla biex jegħleb il-ġlidiet tiegħek bl-ansjetà u t-tħassib.

Imminimizza l-ansjetà u l-inkwiet
Il-ħajja hija mimlija ħafna tħassib li jirriżulta min-nuqqas ta 'ċertezza u kontroll fuq il-futur tagħna. Filwaqt li qatt ma nistgħu nkunu kompletament ħielsa mill-inkwiet, il-Bibbja turina kif nimminimizzaw l-inkwiet u l-ansjetà f’ħajjitna.

Filippin 4: 6-7 jgħid li m'intix imħasseb dwar xi ħaġa, imma bit-talb u s-supplikazzjoni b'radd il-ħajr tgħarraf it-talbiet tiegħek lil Alla u għalhekk il-paċi ta 'Alla se tħares qalbkom u l-imħuħ fi Kristu Ġesù.

Itolbu għall-inkwiet tal-ħajja
Dawk li jemmnu huma ordnati biex jitolbu għat-tħassib tal-ħajja. Dawn it-talb għandhom ikunu aktar minn talbiet għal tweġibiet favorevoli. Iridu jinkludu ringrazzjament u tifħir flimkien mal-bżonnijiet. It-talb b'dan il-mod ifakkarna fil-ħafna barkiet li Alla kontinwament jagħtina jekk nitolbux jew le. Dan ifakkarna fl-imħabba kbira t’Alla għalina u li hu jaf u jagħmel dak li hu l-aħjar għalina.

Sens ta ’sigurtà f’Ġesù
It-tħassib huwa proporzjonali għas-sens ta 'sigurtà tagħna. Meta l-ħajja timxi kif ippjanat u aħna nħossu sikuri fir-rutini tal-ħajja tagħna, allura l-inkwiet jonqos. Bl-istess mod, it-tħassib jiżdied meta nħossuna mhedda, mhux siguri jew iffokati żżejjed u involuti f’xi riżultat. 1 Pietru 5: 7 jgħid li hu jitfa ’l-inkwiet tiegħek dwar Ġesù għax hu jieħu ħsiebek. Il-prattika ta 'dawk li jemmnu hija li nressqu t-tħassib tagħna lejn Ġesù fit-talb u nħalluhom miegħu. Dan isaħħaħ id-dipendenza u l-fidi tagħna f'Ġesù.

Agħraf fokus ħażin
It-tħassib jiżdied meta niffukaw fuq l-affarijiet ta 'din id-dinja. Ġesù qal li t-teżori ta ’din id-dinja huma soġġetti għal tħassir u jistgħu jittieħdu‘ l bogħod imma t-teżori tas-sema huma siguri (Mattew 6:19). Għalhekk, issettja l-prijoritajiet tiegħek fuq Alla u mhux fuq il-flus (Mattew 6:24). Il-bniedem jimpurtah minn affarijiet bħal ikel u ħwejjeġ iżda jingħata l-ħajja tiegħu minn Alla. Alla jipprovdi l-ħajja, li mingħajrha l-inkwiet tal-ħajja ma jagħmilx sens.

It-tħassib jista 'jikkawża ulċeri u problemi mentali li jista' jkollhom effetti distruttivi fuq is-saħħa li jqassru l-ħajja. L-ebda inkwiet ma jżid lanqas siegħa mal-ħajja ta 'wieħed (Mattew 6:27). Allura għaliex jolqot? Il-Bibbja tgħallem li għandna niffaċċjaw problemi ta ’kuljum meta dawn iseħħu u ma nkunux ossessjonati bl-inkwiet futur li jista’ ma jiġri (Mattew 6:34).

Iffoka fuq Ġesù
F ’Luqa 10: 38-42, Ġesù jżur id-dar tas-sorijiet Marta u Marija. Martha kienet impenjattiva b’ħafna dettalji dwar kif ipoġġu lil Ġesù u lid-dixxipli tiegħu komdi. Marija, min-naħa l-oħra, kienet bilqiegħda f’riġlejn Ġesù tisma ’dak li qalet. Martha ilmentat ma 'Ġesù li Marija kellha tkun impenjattiva tgħin, iżda Ġesù qal lil Martha li "... int inkwetat u anzjuż dwar ħafna affarijiet, imma ħaġa waħda biss hija meħtieġa. Maria għażlet dak li hu l-aħjar u mhux se tittieħed lilha. " (Luqa 10: 41-42)

X'inhi din il-ħaġa li ħelset lil Maria mill-affarijiet u t-tħassib li għaddiet minnha oħtha? Marija għażlet li tiffoka fuq Ġesù, tisma ’lilu u tinjora l-bżonnijiet immedjati tal-ospitalità. Ma naħsibx li Marija kienet irresponsabbli, anzi riedet tesperimenta u titgħallem mingħand Ġesù l-ewwel, imbagħad, meta kienet temmet titkellem, kienet tkun qdiet id-dmirijiet tagħha. Marija kellha l-prijoritajiet dritti tagħha stess. Jekk inpoġġu lil Alla l-ewwel, dan jeħlisna mill-inkwiet u nieħdu ħsieb il-kumplament tal-inkwiet tagħna.