Gratitudni: ġest li jbiddel il-ħajja
La gratitudni illum il-ġurnata huwa dejjem aktar rari. Li nkunu grati lejn xi ħadd għal xi ħaġa ttejjeb ħajjitna. Huwa kura vera-kollox għall-benesseri intern tagħna.
Il-gratitudni m'għandniex inħossuha biss imma wkoll jesprimiha u huwa għalhekk li teħtieġ għarfien u impenn. Ħafna drabi nikkritikaw, nopponu, nilmentaw u ma nindunawx bl-id tal-Mulej. Il-gratitudni hija prinċipju mimli bl-Ispirtu u permezz tiegħu nsiru spiritwalment konxji tal-għeġubijiet ta ’ żgħir X'inhu dan. Dan l-għarfien iżid is-sensittività tagħna għall-gwida divina. Alla ikkmandana biex inkunu grati għal kollox għax Hu jaf li se jagħmilna kuntenti. Il-gratitudni hija l-mod tagħna kif nagħrfu l-id tal-Mulej f'ħajjitna u hija espressjoni tal-fidi tagħna.
Nies inklinati li gratitudni għandhom il-ħila li jaħtfu l-pożittiv anke f'ċirkostanzi diffiċli. Li tifhem x'inhi gratitudni jfisser ukoll li tiżviluppa l-abbiltà li attenzjoni. Edukazzjoni tajba jew tgħid grazzi mhux biżżejjed, irid ikollok awtentiku il-perċezzjoni li fi kwalunkwe sitwazzjoni hemm xi ħaġa li trid tkun grata għaliha. Huwa impossibbli li nkunu grati għal xi ħaġa li lanqas biss innutajna. Il-gratitudni hija ġest ta ’mħabba li tirristruttura r-relazzjoni tagħna mad-dinja fil-bażi għax kollox isir rigal.
Il-gratitudni u l-benefiċċji tagħha
Irridu nitgħallmu biex ma nosservawx id-dinja permezz tan-negattività fejn kollox huwa ikrah u inkwetanti. Bżonn jingħelbu l-arroganza li nattribwixxu l-iżbalji kollha lil ħaddieħor u lilna nfusna l-kreditu kollu. Nies grati jieħdu ż-żmien biex iddum fuq is-sbuħija li ddawwarhom. Dawk li huma grati jitbissmu aktar, ma jilmentawx, ma jirrabjawx, ma jsibux skużi imma jerfgħu r-responsabbiltà għal għemilhom.
Li tkun grat huwa veru li ibiddel il-ħajja. Aħna mdorrijin nilmentaw dwar xi ħaġa li tagħmel kollox itqal. Jekk, min-naħa l-oħra, meta nqumu filgħodu, inkunu grati għall-ġurnata li għandna l-opportunità li ngħixu jew għan-nies qrib tagħna, il-ġurnata tibda b’waħda spirtu differenti.