Reliġjon Dinjija: sawm reliġjuż fl-Induiżmu

Is-sawm fl-Induiżmu jindika ċ-ċaħda tal-bżonnijiet fiżiċi tal-ġisem għall-fini ta 'qligħ spiritwali. Skond l-Iskrittura, is-sawm jgħin biex tinħoloq armonija ma 'l-Assolut billi tistabbilixxi relazzjoni armonjuża bejn il-ġisem u r-ruħ. Dan huwa maħsub li huwa imperattiv għall-benesseri ta 'bniedem billi jitma' l-bżonnijiet fiżiċi u spiritwali tiegħu jew tagħha.

Hindus jemmnu li mhux faċli li kontinwament issegwi t-triq ta 'l-ispiritwalità fil-ħajja ta' kuljum. Aħna offiż minn ħafna konsiderazzjonijiet u indulġenzi dinjin ma jippermettux niffukaw fuq il-kisba spiritwali. Għalhekk il-qima trid tħabrek biex timponi restrizzjonijiet fuqha nnifisha biex tiffoka l-moħħ. Is-sawm huwa forma waħda ta ’moderazzjoni.

Dixxiplina għal rasha
Madankollu, is-sawm mhuwiex biss parti mill-qima iżda wkoll għodda kbira għad-dixxiplina tal-awto. Huwa taħriġ tal-moħħ u tal-ġisem biex tirreżisti u tibbies kontra kull diffikultà, biex tippersisti f'diffikultajiet u biex ma taqtax qalbek. Skond il-filosofija Ħindu, l-ikel ifisser sodisfazzjon tas-sensi u l-ġuħ tas-sensi jfisser li tgħollihom għall-kontemplazzjoni. Luqman l-għorrief darba qal: “Meta l-istonku jkun mimli, l-intellett jibda jorqod. L-għerf isir mutu u l-partijiet tal-ġisem iżommu lura mill-atti tal-ġustizzja ”.

Tipi differenti ta 'sawm
Il-Ħindu jsumu f’ċerti ġranet tax-xahar bħal Purnima (full moon) u Ekadasi (il-ħdax-il jum tal-ħmistax).
Xi ġranet tal-ġimgħa huma mmarkati wkoll għas-sawm, skont l-għażliet individwali tiegħek u l-alla u l-alla favoriti tiegħek. Nhar is-Sibt, in-nies jitgħaġġlu biex jeħsbu dak il-jum l-alla, Shani jew Saturn. Nhar it-Tlieta xi ftit is-sawm, il-ġurnata awspiċju għal Hanuman, l-alla xadini. Nhar il-Ġimgħa devoti tad-alla Santoshi Mata iżommu lura milli jieħdu xejn ċitriku.
Is-sawm fil-festivals huwa komuni. Ħindu mill-Indja kollha josservaw malajr festivals bħal Navaratri, Shivratri u Karwa Chauth. Navaratri huwa festival fejn in-nies isumu għal disat ijiem. Ħindu fil-Bengal tal-Punent isumu fuq Ashtami, it-tmien jum tal-festival Durga Puja.
Is-sawm jista 'jfisser ukoll li ma tiekolx ċerti affarijiet biss, kemm jekk għal raġunijiet reliġjużi jew għal raġunijiet ta' saħħa tajba. Pereżempju, xi nies iżommu lura milli jikkunsmaw melħ f'ċerti ġranet. Melħ żejjed u sodju kienu magħrufa li jikkawżaw pressjoni tad-demm għolja jew pressjoni tad-demm miżjuda.

Tip ieħor komuni ta 'sawm huwa li tieqaf mill-konsum tal-qamħ meta tiekol frott biss. Dieta waħda bħal din hija magħrufa bħala phalahar.
Il-perspettiva Ayurvedika
Il-prinċipju wara s-sawm jinstab fl-Ayurveda. Din is-sistema medika antika Indjana tara l-kawża ewlenija ta 'ħafna mard bħala l-akkumulazzjoni ta' materjali tossiċi fis-sistema diġestiva. Tindif regolari ta 'materjali tossiċi jżomm wieħed b'saħħtu. Meta jkunu sajmin, l-organi diġestivi jistrieħu u l-mekkaniżmi kollha tal-ġisem jitnaddfu u jiġu kkoreġuti. Sawm komplet huwa tajjeb għax-xagħri, u t-teħid okkażjonali ta 'meraq tal-lumi sħun matul il-perjodu tas-sawm jipprevjeni l-gass.

Peress li l-ġisem uman, kif spjegat mill-Ayurveda, huwa magħmul minn 80% likwidu u 20% solidu bħall-art, il-forza gravitazzjonali tal-qamar taffettwa l-kontenut fluwidu tal-ġisem. Jikkawża żbilanċi emozzjonali fil-ġisem, u jagħmel xi nies tensi, irritabbli u vjolenti. Is-sawm jaġixxi bħala antidotu, għax inaqqas il-kontenut ta 'aċidu fil-ġisem li jgħin lin-nies iżommu s-sanità tagħhom.

Protesta mhux vjolenti
Minn kwistjoni ta 'kontroll tad-dieta, is-sawm sar għodda utli ta' kontroll soċjali. Hija forma ta ’protesta mhux vjolenti. Strajk tal-ġuħ jista 'jiġbed l-attenzjoni għal riżentiment u jista' jirriżulta f'emenda jew kumpens. Interessanti, kien Mahatma Gandhi li uża s-sawm biex jiġbed l-attenzjoni tan-nies. Hemm aneddotu għal dan: il-ħaddiema tal-fabbrika tat-tessuti ta 'Ahmedabad darba kienu qed jipprotestaw il-pagi baxxi tagħhom. Gandhi qalilhom biex jistrajkjaw. Wara ġimagħtejn meta l-ħaddiema ħadu sehem fil-vjolenza, Gandhi nnifsu ddeċieda li jħaffef sakemm il-kwistjoni tiġi solvuta.

Simpatia
Fl-aħħarnett, l-uġigħ tal-ġuħ esperjenzat waqt is-sawm iġiegħel lil wieħed jaħseb u jestendi s-simpatija tiegħu lejn il-foqra li spiss imorru mingħajr ikel. F'dan il-kuntest, is-sawm jiffunzjona bħala qligħ soċjali li fih in-nies jaqsmu sentiment simili ma 'xulxin. Is-sawm joffri lill-privileġġati opportunità biex jagħtu qamħ lil dawk anqas privileġġati u jtaffu l-iskumdità tagħhom, għall-inqas għalissa.