Tpoġġix it-talb: ħames passi biex tibda jew terġa tibda

Ħadd m'għandu ħajja ta 'talb perfetta. Imma l-bidu jew il-bidu mill-ġdid tal-ħajja tat-talb tiegħek huwa mixtieq meta tikkunsidra kemm Alla hu ħerqan li jaqsam miegħek relazzjoni ta ’mħabba. Bħall-biċċa l-kbira ta 'attivitajiet ġodda, bħal programm ta' eżerċizzju, huwa utli ħafna li t-talb jinżamm sempliċi u prattiku. Huwa ta 'għajnuna li tistabbilixxi xi għanijiet ta' talb għall-konnessjoni ma 'Alla li jistgħu jintlaħqu sewwa.

Ħames passi biex tibda - jew tibda mill-ġdid - fit-talb:

Iddeċiedi fejn u meta se titlob. Filwaqt li huwa possibbli li titlob kullimkien u f'kull ħin, l-aħjar huwa li tippjana ħin u post speċifiku biex titlob. Ibda b'ħames jew 10 minuti ma 'Alla - u Alla biss - bħala l-ħin tat-talb ewlieni tiegħek. Agħżel post relattivament kwiet fejn tista 'tkun waħdu u x'aktarx ma jiġix interrott. Aħseb f'dan iż-żmien ta 'talb bħala l-ikla ewlenija li jkollok ma' Alla. Naturalment, jista 'jkollok ħafna ikliet spontanji jew snacks matul il-ġurnata jew il-ġimgħa, imma l-ikliet ta' talb prinċipali tiegħek huma dak li tirriserva.

Assumi qagħda ta 'talb rilassata iżda attenta. Hekk kif tagħti attenzjoni għall-qagħda tiegħek waqt intervista ta 'xogħol jew meta tapplika għal self mill-bank, kultant ninsew li nagħmlu hekk meta nitolbu. Ħalli ġismek jagħmel ħbiebek fit-talb. Ipprova waħda minn dawn: Oqgħod b’dahrek dritta u saqajk ċatti mal-art. Poġġi idejk miftuħa fuq il-koxox jew itwi idejk liberament f'ħoġrek. Jew tista 'tipprova timtedd fuq is-sodda jew tinkina fuq l-art.

Għaddi ftit ħin tnaqqas ir-ritmu u tikkalma fit-tħejjija għat-talb. Ħalli moħħok ċar mill-attivitajiet kollha fl-iskeda tiegħek. Mhux faċli li tagħmel, imma bil-prattika ttejjeb. Mod wieħed biex tagħmel dan huwa li tieħu 10 nifsijiet ta 'serħan il-moħħ u ta' tindif jew aktar. L-għan tiegħek mhux li ssir bla ħsieb, imma li tnaqqas id-distrazzjonijiet ta 'tant ħsibijiet.

Itlob talb intenzjonat. Għid lil Alla li beħsiebek tqatta 'l-ħames jew l-għaxar minuti li ġejjin f'ħbiberija devota. Tħobb lil Alla, il-ħames minuti li ġejjin huma tiegħek. Irrid inkun miegħek iżda jien daqshekk kwiet u distratt faċilment. Għinni nitlob. Maż-żmien x'aktarx ikollok ix-xewqa li żżid il-ħin tat-talb tiegħek, u ssib li hekk kif tagħmilha prijorità f'ħajtek, int se tnaqqas il-ħin għal perjodi itwal ta 'talb.

Itlob kif trid. Tista 'sempliċement tirrepeti l-frażi tat-talb tiegħek aktar u aktar u tgawdi l-ħin paċifiku tiegħek ma' Alla. Jew tista 'titlob dwar il-kontenut ta' ġurnata tiegħek u l-pjanijiet li għandek għal għada. Forsi tkun qed tesprimi gratitudni, titlob maħfra, jew tfittex l-għajnuna ta ’Alla bi problema jew relazzjoni diffiċli. Tista 'tagħżel talba li taf bil-qalb, bħat-Talba tal-Mulej jew it-XNUMX salm. Tista 'tkun qed titlob għal xi ħadd ieħor jew sempliċement tkun ma' Alla fl-imħabba siekta. Fidu li l-Ispirtu ta ’Alla qiegħed miegħek u jgħinek titlob b’modi li jaħdmu l-aħjar għalik u għall-Missier. Kun żgur li tieħu l-ħin biex tisma 'n-naħa ta' Alla tal-konversazzjoni.