Għid din it-talba kull wara nofsinhar

Kull wara nofsinhar, ħu ftit pawża u dawwar lejn Alla b’din it-talba:

Alla l-iktar glorjuż,

Hekk kif nieqaf f’nofs din il-ġurnata,
Nistedinkom għal dan il-mument ta ’talb.

Nitlob il-maħfra tiegħek għal kwalunkwe mod li naqas milli nħobb illum.
Għall-kburija, l-għira, il-gluttony, ir-regħba, ix-xewqa, il-għażż u r-rabja tiegħi,
Nitlob il-maħfra tiegħek.

Għal darb'oħra niddedika lilek din il-ġurnata.
Nitlob għall-umiltà, il-qalb tajba, it-temperanza, il-karità, il-kastità, id-diliġenza u l-paċenzja.

Għinni, Mulej, biex nisma ’leħen ġentili Tiegħek
U afda fil-gwida u l-grazzja Tiegħek.

Ħajti hija tiegħek, għażiż Mulej.
Ħajti hija tiegħek.

Jalla ma nżomm xejn lura minnek.
Jalla naqdi dmirijieti llum skont ir-rieda perfetta Tiegħek.

Inħobbok, għażiż Mulej.
Inħobbok b'qalbi kollha.
Għinni nħobbok u lil ħaddieħor bil-qawwa kollha tiegħi.

Amen.