Talb mirakuluż għal tħassib
Għandek bżonn miraklu biex jgħinek tegħleb l-inkwiet u l-ansjetà? Talb qawwi li jaħdem għall-fejqan mid-drawwa ta ’min jinkwieta u mill-ansjetà li titma’ fih huma talb ta ’fidi. Jekk itlob billi temmen li Alla u l-anġli tiegħu jistgħu jwettqu mirakli u tistedinhom jagħmlu dan f'ħajtek, int tista 'tfejjaq.
Eżempju ta 'kif nitolbu biex tegħleb l-inkwiet
"Għeżież Alla, jien tant anzjuż dwar dak li għaddej f'ħajti - u dak li nibża 'jista' jiġri lili fil-futur - li nqatta 'ħafna ħin u enerġiji inkwetanti. Ġismi jsofri minn [aċċenn ta ’sintomi bħal nuqqas ta’ rqad, uġigħ ta ’ras, uġigħ fl-istonku, nuqqas ta’ nifs, taħbit mgħaġġel tal-qalb, eċċ.). Moħħi jsofri minn [aċċenn ta ’sintomi bħal nervi, distrazzjoni, irritabilità u nisi). L-ispirtu tiegħi jsofri minn [aċċenn ta ’sintomi bħal qtiegħ, biża’, dubju u disperazzjoni). Ma rridx ngħix bħal dan iktar. Jekk jogħġbok, ibgħat il-miraklu li għandi bżonn biex insib il-paċi fil-ġisem, il-moħħ u l-ispirtu li tajtni!
Missieri omnixxenti tiegħi fis-sema, jekk jogħġbok agħtini l-għerf biex nara t-tħassib tiegħi mill-perspettiva t-tajba sabiex dawn ma jegħlbux minni. Ħafna drabi tfakkarni fil-verità li inti ħafna akbar minn kwalunkwe sitwazzjoni li tikkonċerna lili, u għalhekk nista 'nfdaħlek kwalunkwe ċirkustanza f'ħajti, minflok ma tinkwieta dwarha. Jekk jogħġbok agħtini l-fidi li għandi bżonn biex nemmen fiha u nafdawk għal kwalunkwe ħaġa li tinkwieta.
Minn din il-ġurnata, għinni niżviluppa l-vizzju li ndur l-inkwiet tiegħi fit-talb. Kull meta ħsib anzjuż jidħol f 'moħħi, nitlob lill-anġlu kustodju tiegħi biex iwissi lili dwar il-ħtieġa li nitlob għal dak il-ħsieb aktar milli ninkwieta biha. Iktar ma nitlob b’mod prattiku minflok ninkwieta, iktar nista ’nesperjenza l-paċi li trid tagħtini. Jien għażilt li nieqaf nieħu l-agħar għall-futur tiegħi u nibda nistenna l-aħjar, għax inti qiegħed naħdem f'ħajti bl-imħabba u l-qawwa kbira tiegħek.
Nemmen li int tgħinni nittratta kwalunkwe sitwazzjoni li tinkwieta. Għinni niddistingwi bejn dak li nista 'nikkontrolla u dak li ma nistax - u għinni nieħu azzjonijiet utli fuq dak li nista', u fiduċja lilek innifsek biex immexxi dak li ma nistax. Waqt li San Franġisk ta 'Assisi talab famużament, "agħmelni strument tal-paċi tiegħek" fir-relazzjonijiet tiegħi ma' nies oħra f'kull sitwazzjoni li niltaqa 'magħha.
Għinni nirranġa l-aspettattivi tiegħi sabiex ma nagħmilx pressjoni bla bżonn fuqi billi ninkwieta dwar affarijiet li int ma tridx tinkwieta dwarhom - bħal tipprova nfeġġ, nippreżenta lil ħaddieħor b'immaġni li ma tirriflettix min jien verament, jew li qed infittex biex tikkonvinċi lill-oħrajn biex ikunu dak li nixtieq li jagħmlu jew jagħmlu dak li nixtieq li jagħmlu. Hekk kif nitlaq minn aspettattivi mhux realistiċi u naċċetta l-mod kif tassew hija l-ħajja tiegħi, int tagħtini l-libertà li għandi bżonn biex nirrilassa u nfdaħlek b'mod aktar profond.
Alla, jekk jogħġbok għinni nsib soluzzjoni għal kull problema reali li niltaqa 'magħha u nieqaf ninkwieta dwar "X'jiġri jekk?" problemi li qatt ma jistgħu jiġru fil-futur tiegħi. Jekk jogħġbok agħtini viżjoni tal-futur paċifiku ta 'tama u ferħ li ppjanajt għalija. Ninsab ħerqan għal dak il-futur, għax niġu għalik, Missieri mħabba. Grazzi! Amen. "