Talb tal-fejqan għad-dipressjoni meta d-dlam ikun kbir

In-numri tad-depressjoni żdiedu wara l-pandemija globali. Qegħdin niffaċċjaw uħud mill-iktar żminijiet mudlama waqt li nissieltu ma 'mard li jaffettwa l-familja u l-ħbieb, skola fid-dar, telf ta' impjiegi u taqlib politiku. Filwaqt li studji preċedenti wrew li kważi 1 minn kull 12-il adult jirrappurtaw li jbatu minn depressjoni, l-aħħar rapporti jindikaw żieda ta '3 darbiet fis-sintomi ta' depressjoni fl-Istati Uniti. Id-depressjoni tista 'tkun diffiċli biex tinftiehem peress li taffettwa lin-nies b'mod differenti. Tista 'tħossok imdejjaq u ma tistax taħdem, tista' tħoss toqol fuq spallejk li huwa impossibbli li tħawwad. Oħrajn jgħidu li tħoss li għandek rasek fis-sħab u kontinwament tħares lejn il-ħajja bħala barrani.

L-Insara mhumiex immuni għad-dipressjoni u l-Bibbja mhijiex siekta dwar din il-fortizza. Id-depressjoni mhix xi ħaġa li sempliċement "tmur lil hinn", iżda hija xi ħaġa li nistgħu niġġieldu kontriha permezz tal-preżenza u l-grazzja ta 'Alla. Irrispettivament mill-problemi li qed tiffaċċja li kkawżaw id-depressjoni, ir-risposta tibqa' l-istess: teħodha. lil Alla. Permezz tat-talb, aħna kapaċi nsibu serħan mill-ansjetà u nirċievu l-paċi ta ’Alla. Ġesù jagħraf u jesprimi d-dipressjoni tagħna meta qal,“ Ejjew għandi, intom kollha għajjenin u mgħobbija, u Nagħtikom il-mistrieħ. Ħu l-madmad tiegħi fuqek u tgħallem minni, għax jien umli u umli ta ’qalbi, u ssib mistrieħ għal erwieħek. Għax il-madmad tiegħi huwa ħelu u t-tagħbija tiegħi ħafifa ”.

Sib il-mistrieħ illum waqt li ġġorr il-piż tad-dipressjoni għand Alla fit-talb. Ibda tfittex il-preżenza ta 'Alla: Huwa kapaċi jġibilek il-paċi. Jista 'jkun diffiċli li tibda titlob meta l-ansjetajiet tiegħek jiżdiedu. Kultant huwa diffiċli li ssib il-kliem biex tgħid xi ħaġa. Aħna ġbarna dan it-talb għad-dipressjoni biex ngħinu jiggwidaw u jidderieġu l-ħsibijiet tiegħek. Użahom u għamilhom tiegħek hekk kif tibda tara dawl fil-vjaġġ.

Talba għad-dipressjoni
Illum niġu għandek, Mulej, bil-qlub, l-imħuħ u l-ispirti li jistgħu jitħabtu biex iżommu rashom 'il fuq mill-ilma. Aħna nitolbu f'ismek biex jagħtuhom kenn, tebgħa ta 'tama u Kelma tal-Verità li ssalva l-ħajja. Ma nafux kull ċirkostanza jew sitwazzjoni li jiffaċċjaw, imma Missier tas-Smewwiet jaf.

Aħna nwaħħlu Miegħek bit-tama, il-fidi u ċ-ċertezza li tista 'tfejjaq il-postijiet midruba tagħna u toħroġna mill-ilmijiet mudlama tad-depressjoni u d-disperazzjoni. Nitolbu f'ismek li tħalli lil dawk li għandhom bżonn l-għajnuna jikkuntattjaw lil xi ħabib, membru tal-familja, ragħaj, konsulent jew tabib.

Nitolbuk tirrilaxxa l-kburija li tista 'twaqqafhom milli jitolbu l-għajnuna. Jalla lkoll insibu l-mistrieħ, is-saħħa u l-kenn tagħna fik. Grazzi talli teħlisna u ttina ftit tama biex ngħixu ħajja mimlija abbundanti fi Kristu. Amen. (Annah Matthews)

Talba fil-postijiet mudlama
Missier tas-Smewwiet, int biss il-kustodju sigriet tiegħi u taf l-iktar postijiet mudlama f’qalbi. Sinjur, jien qiegħed fil-ħofra tad-depressjoni. Inħossni għajjien, megħlub u indenju mill-imħabba tiegħek. Għinni verament iċedi għall-affarijiet li jżommuni l-ħabs f'qalbi. Ibdel il-ġlieda tiegħi bil-ferħ tiegħek. Irrid il-ferħ tiegħi lura. Irrid inkun maġenbek u niċċelebra din il-ħajja li ħallastni tant biex tani. Grazzi Sir. Int tassew l-akbar rigal minn kulħadd. Ikkonsmini fil-ferħ Tiegħek, għax nemmen li l-Ferħ TIEGĦEK, Missier, huwa fejn hi s-saħħa tiegħi. Grazzi, Mulej ... F'Isem Ġesù, Amen. (AJ Fortuna)

Meta tkun megħlub
Għażiż Ġesù, grazzi talli ħobbna bla kundizzjonijiet. Qalbi tħossha tqila llum u qed nitħabat biex nemmen li għandi skop. Inħoss maħkum sal-punt fejn inħoss li qed nagħlaq.

Ġesù, nitolbok issaħħaħni fejn inħossni dgħajjef. Kliem whisper ta 'kunfidenza u kuraġġ fil-fond f'ruħi. Ħallini nagħmel dak li sejjaħtni biex nagħmel. Urini s-sbuħija f'din il-ġlieda li tara. Urini qalbek u l-iskopijiet tiegħek. Iftaħ għajnejk biex tara s-sbuħija f'din il-ġlieda. Agħtini l-abbiltà li nieqaf kompletament il-ġlieda lejk u nafda r-riżultat.

Int ħloqtni. Tafni aħjar milli naf jien stess. Int taf id-dgħufijiet u l-kapaċitajiet tiegħi. Grazzi tas-saħħa, l-imħabba, l-għerf u l-paċi tiegħek matul dan il-perjodu ta 'ħajti. Amen. (AJ Fortuna)

Ħelsien mid-depressjoni
Missier, għandi bżonn l-għajnuna tiegħek! L-ewwel indur lejk. Qalbi tgħajjatlek titlob li idek ta 'liberazzjoni u restawr tmiss ħajti. Gwida l-passi tiegħi għal dawk li għammart u għażilt biex tgħinni f'dan iż-żmien mudlam. Ma narahomx, Mulej. Imma nispera li ġġibhom, nirringrazzja lilek innifsek issa għal dak li diġà qed tagħmel f'nofs din il-fossa! Amen. (Mary Southerland)

Talba għal tifel li qed jissielet mad-dipressjoni
Missier qalbieni, int ta 'min jafdah, iżda ninsa. Ħafna drabi nipprova nipproċessa kull sitwazzjoni fil-ħsibijiet tiegħi mingħajr ma nagħrafek lanqas darba. Agħtini l-kliem it-tajjeb biex ngħin lil ibni. Agħtini qalb ta ’mħabba u paċenzja. Uża lili biex infakkarhom li int magħhom, int tkun Alla tagħhom, int issaħħaħhom. Fakkarni li int se tappoġġjahom, int tkun l-għajnuna tagħhom. Jekk jogħġbok kun l-għajnuna tiegħi llum. Kun il-qawwa tiegħi llum. Fakkarni li wegħedt li tħobbni u lil uliedi għal dejjem u li int qatt ma titlaqna. Jekk jogħġbok ħallini nistrieħ u nafda fik, u għinni ngħallem lil uliedi l-istess. F’isem Ġesù, amen. (Jessica Thompson)

Talba għal meta tħossok waħdek
Għeżież Alla, grazzi li int tarawna eżatt fejn ninsabu, f'nofs l-uġigħ u l-ġlieda tagħna, f'nofs l-art deżert tagħna. Grazzi talli ma nsejtniex u qatt m'int se. Aħfrilna talli ma nafdukx, talli ddubitat it-tjubija tiegħek, jew talli ma emminx li int verament hemm. Aħna nagħżlu li nħarsu lejk fuqek illum. Aħna nagħżlu l-ferħ u l-paċi meta jiġu l-gideb lissen u ngħidu li m'għandniex ikollna la ferħ u lanqas paċi.

Grazzi talli ħadt ħsiebna u l-imħabba tiegħek lejna hija kbira. Nistqarru l-bżonn tagħna għalik. Imlina friski bl-Ispirtu tiegħek, ġedded qlubna u moħħna fil-verità tiegħek. Nitolbu t-tama tiegħek u l-kumdità tiegħek biex tkompli tfejjaq qalbna fejn inkisru. Agħtina l-kuraġġ biex niffaċċjaw ġurnata oħra, u taf li miegħek quddiemna u warajna m'għandniex x'nibżgħu. F’isem Ġesù, amen. (Debbie McDaniel)

Naturalment fis-sħaba tad-depressjoni
Missier tas-Smewwiet, grazzi talli ħobbni! Għinni meta nħoss li s-sħaba tad-depressjoni qed tiffaċilita, biex inżomm l-attenzjoni tiegħi fuqek. Ħallini nara l-glorja Tiegħek, Mulej! Jalla nersaq qrib lejk kuljum hekk kif inqatta 'l-ħin fit-talb u fil-Kelma Tiegħek. Jekk jogħġbok issaħħaħni kif int biss tista '. Grazzi Missier! F’isem Ġesù, amen. (Joan Walker Hahn)

Għal ħajja abbundanti
Oh Mulej, irrid ngħix il-ħajja sħiħa li ġejt tagħtini, imma jien għajjien u megħlub. Grazzi talli ltqajt miegħi eżatt f'nofs il-kaos u l-uġigħ u li qatt ma tlaqtni. Mulej, għinni nħares lejk u lejk waħdek biex issib ħajja abbundanti, u urini li miegħek il-ħajja m'għandhiex tkun bla tbatija biex tkun mimlija. F’isem Ġesù, amen. (Niki Hardy)

Talba għat-tama
Missier tas-Smewwiet, grazzi li int tajjeb u li l-verità tiegħek teħlisna, speċjalment meta nbatu, infittxu u nkunu ddisprati għad-dawl. Għinna, Mulej, biex inżommu t-tama u nemmnu fil-verità Tiegħek. F’isem Ġesù, amen. (Sarah Mae)

Talba għad-dawl fid-dlam
Għeżież Mulej, għinni nafda l-imħabba tiegħek lejja anke meta ma nistax nara triq ċara barra miċ-ċirkostanzi tiegħi. Meta nkun fil-postijiet mudlama ta ’din il-ħajja, urini d-dawl tal-preżenza tiegħek. F’isem Ġesù, amen. (Melissa Maimone)

Għal postijiet vojta
Għażiż Missier Alla, illum qiegħed fit-tmiem tiegħi nnifsi. Ippruvajt u ma rnexxilix insolvi diversi sitwazzjonijiet f'ħajti, u kull darba mort lura fl-istess post vojt, inħossni solitarju u megħlub. Hekk kif qrajt il-Kelma Tiegħek, jiġini f'moħħi li ħafna mill-aktar qaddejja leali Tiegħek issaportu tbatija biex jitgħallmu l-fedeltà Tiegħek. Għinni, O Alla, biex nirrealizza li fi żminijiet ta ’dwejjaq u konfużjoni, Int qiegħed hemm, qed tistenna biss li nfittex wiċċek. Għinni Mulej biex jagħżlek fuqi nnifsi u ma jkollix allat oħra quddiemek. Ħajti qiegħda f'idejk. Grazzi Mulej tal-imħabba, il-providenza u l-protezzjoni tiegħek. Nirrealizza li fiċ-ċirkostanzi sigrieti ta ’ħajti se nitgħallem niddependi tassew fuqek. Grazzi talli tgħallimni meta niġi fil-post fejn int kollha li għandi, tassew insib li int kollha li għandi bżonn. F'isem Ġesù, Amen. (Dawn Neely)

Nota: Jekk int jew xi ħadd maħbub qed tbati minn ansjetà, depressjoni jew xi mard mentali, itlob l-għajnuna! Għid lil xi ħadd, ħabib, konjuġi, jew lit-tabib tiegħek. Hemm għajnuna, tama u fejqan disponibbli għalik! Tbatix waħdek.

Alla jisma t-talb tiegħek għad-dipressjoni

Wieħed mill-aħjar modi biex tiġġieled id-dipressjoni huwa li tiftakar il-wegħdiet u l-veritajiet tal-Kelma ta ’Alla. Irrevedi, aħseb u mmemorizza dawn il-versi tal-Bibbja sabiex tkun tista’ tiftakarhom malajr meta tibda tħoss il-ħsibijiet tiegħek spirali. Hawn huma wħud mill-iskritturi favoriti tagħna. Tista 'taqra iktar fil-kollezzjoni tagħna ta' versi tal-bibbja HAWN.

Il-Mulej innifsu jmur quddiemek u jkun magħkom; qatt ma jħallik jew jitlaqlek. Tibżax; taqtax qalbek. - Dewteronomju 31: 8

Il-ġusti jgħajtu u l-Mulej jismagħhom; jeħlishom mill-uġigħ kollu tagħhom. - Salm 34:17

Stennejt bil-paċenzja lill-Mulej, huwa dar lejja u sema ’l-għajta tiegħi. Ħareġni mill-għadma tajn, tajn u ħama; poġġa saqajja fuq ġebla u tani post sod fejn noqgħod. Huwa poġġa għanja ġdida f’ħalqi, innu ta ’tifħir lil Alla tagħna Ħafna se jaraw u jibżgħu mill-Mulej u jpoġġu l-fiduċja tiegħu fih. - Salm 40: 1-3

Umiljaw ruħkom, għalhekk, taħt l-id setgħana ta 'Alla, sabiex hu jkun jista' jqajjimkom fil-ħin. Tarmi l-ansjetà kollha tiegħek fuqu għax jieħu ħsiebek. - 1 Pietru 5: 6-7

Fl-aħħarnett, aħwa rġiel u nisa, dak kollu li hu veru, dak li hu nobbli, dak kollu li hu tajjeb, dak li hu pur, dak kollu li hu sabiħ, dak kollu li hu ammirevoli - kemm jekk xi ħaġa hija eċċellenti jew ta ’min ifaħħarha - aħsbu f’dawn l-affarijiet. - Filippin 4: 8