L-Ispiritwalità: tgħix il-preżent sal-iktar mod sħiħ
Qiegħed jiġri - kif jiġri għal ħafna nies - li, hekk kif il-ġurnata tispiċċa, wieħed ikollu l-impressjoni li għadda bħal flash? Żgur. Ejja nagħtu ħarsa lejn dan il-fenomenu ...
Ħin, dan l-element mhux magħruf
Kulħadd jgħix fil-mument preżenti. Madankollu, ftit huma dawk li jafu bih. L-istil ta ’ħajja moderna tagħna jġegħelna nimxu, biex nimlew l-aġenda tagħna b’eluf ta’ affarijiet importanti (jew inqas) - l-għan huwa li nieħdu ħsieb lilna nfusna kemm jista ’jkun, kull minuta.
Dan huwa wkoll il-każ tiegħek? Il-ġurnata tiegħek għadda bħal flash? Dan jista 'jiġi interpretat b'żewġ modi:
L-ewwel mod pożittiv huwa li ma kellux għalfejn tiffaċċja sfortuni matul dik il-ġurnata; għax, meta tbati, iż-żmien jimxi għal dejjem u kull minuta tidher qisha eternità.
It-tieni u negattiv huwa li ma tistax tgħix din il-ġurnata b'kuxjenza sħiħa. F'dan il-każ, tlift l-iktar ħaġa importanti: is-suċċessjoni ta 'mumenti li jistgħu - sakemm tkun taf kif taqbadhom - iġibu kuntentizza infinita.
Żminijiet jiżolqu minn idejna
F'ħafna każijiet, jekk tqatta 'l-ġurnata b'veloċità tas-sajjetti, mingħajr ma tieħu l-ħin biex tistrieħ jew tgawdi l-mument minimu, agħmel dak li kważi kulħadd jagħmel: ħalli l-ħin jiżloq minn subgħajek waqt li tistenna jiġri xi ħaġa vagament. Xi ħaġa pożittiva, ovvjament. Kultant ikollok ħolma dwar l-impossibbli kultant. Madankollu, ħafna mill-ħin, ma jiġri xejn.
Allura taħseb dwar għada u tgħid lilek innifsek li l-għada se tkun aktar interessanti, aktar brillanti mil-lum. Imma għada jista 'ma jkunx daqshekk tajjeb. Il-ġranet jgħaddu u, waqt li taħseb dwaru u waqt li tara l-ħin jgħaddi u s-snin jgħaddu malajr wisq, tista 'tibda tħossha f'daqqa f'ħalżek.
Ħin, mument li jbiegħed
Dak li rrid ngħinek tifhem hu li ċ-ċavetta għall-kuntentizza ma tinsabx fil-futur ipotetiku, u wisq inqas fil-passat mejjet, iżda fil-mument "preżenti".
Irrid nikkonvinċi wkoll li ż-żmien "preżenti" huwa rigal veru mill-Ġenna u li l-mument preżenti huwa l-eternità. Fl-aħħar, irrid ngħallem li huwa possibbli li tgħix il-ħajja hawn u issa sal-massimu. Li tkun konxju ta 'dan huwa l-ewwel pass.
Il-parir tiegħi: ħu ftit minuti għalik innifsek kuljum; ħalli ftit mistrieħ, tixrob te jew tazza sempliċi ta 'ilma. Saħħaħ dawn il-minuti ta 'paċi, igawdu s-silenzju.