Vasten in de vastentijd is een verzaking die je traint om goed te doen

De vastentijd is een zeer belangrijke periode voor christenen, een tijd van zuivering, bezinning en boetedoening ter voorbereiding op Pasen. Deze periode duurt veertig dagen, symbolisch gerelateerd aan de veertig dagen die Jezus in de woestijn doorbracht voordat hij met zijn openbare bediening begon. Tijdens deze periode worden de gelovigen opgeroepen om de Vasten in de vastentijd en onthouding als een teken van verzaking en zelfbeheersing.

Hoe je vasten in de vastentijd beoefent

Vasten tijdens de vastentijd houdt in slechts één maaltijd compleet per dag, met de mogelijkheid om kleine hoeveelheden voedsel per dag te consumeren morgen en avond. Het eten moet zo zijn vegetarisch, of op zijn minst gematigd en eenvoudig. L'onthoudingbetreft in plaats daarvan deuitsluiting van vlees, die kan worden vervangen door vis, altijd in gematigde hoeveelheden. Deze regels gelden voor elke vrijdag van de Vasten en Aswoensdag.

Bovendien worden christenen tijdens de vastentijd aangemoedigd om andere vormen van vasten te beoefenen onthouding of boetedoening, zoals onthouding van roken, alcohol, overmatig gebruik van mobiele telefoons, enzovoort. Het doel van deze praktijken is om bereid je lichaam en ziel voor op het feest van Pasen, waarbij we leren minder gehecht te zijn aan troost en meer open te staan ​​voor naastenliefde en gebed.

Vasten en onthouding zijn geen praktijken die alleen voorbehouden zijn aan de vastentijd, maar zouden deel moeten uitmaken van het leven van deze vastentijd Fedele heel het jaar. Verder is de reglement met betrekking tot vasten en onthouding kan variëren afhankelijk van de christelijke traditie: bijvoorbeeld i Protestanten ze beoefenen over het algemeen geen verplicht vasten tijdens de vastentijd.

Je moet altijd onthouden dat vasten en onthouding niet eenvoudig zijn voedselgebrek, maar het zijn middelen om deanima en het lichaam, om zich te concentreren op gebed en naastenliefde jegens anderen. Tijdens de vastentijd worden de gelovigen opgeroepen om deze periode op een bewuste en verantwoordelijke manier te beleven, in een poging spiritueel te groeien en te groeien dichter bij God komen diepere manier.