Spiritualiteit: de 5 Rieki-principes voor innerlijke rust

Wat is Reiki en wat zijn de 5 principes van Reiki? Veel mensen zijn niet bekend met deze ideeën, maar een begrip van de principes van Reiki opent een deur die leidt naar een pad naar innerlijke vrede. We beginnen met het beschouwen van de term "Reiki" en wat het betekent en gaan dan verder met de bespreking van de 5 principes van Reiki. Voor elk zullen we het algemene uitgangspunt onderzoeken, wat het vertegenwoordigt en hoe u het concept in uw dagelijks leven kunt implementeren. We zullen ook kort bekijken hoe we kunnen mediteren over de 5 belangrijkste principes van Reiki.

Wat is Reiki?
Voordat we kunnen beginnen met het beschouwen van de 5 principes van Reiki, moeten we begrijpen wat de term "Reiki" eigenlijk betekent. In het Japans vertegenwoordigt Reiki (dat wordt uitgesproken als key-ray) universele levensenergie. De term is sindsdien echter aangepast en belichaamt nu een praktijk die gebruik maakt van natuurlijke energieheling. Binnen dit systeem zul je praktische genezers en handgenezers vinden, die beiden vertrouwen op universele energie om te functioneren.

In veel opzichten is de genezing van Reiki vergelijkbaar met een massage, maar in plaats van interactie met het lichaam, werkt het samen met spirituele energie. Zelfs wanneer de handen op iemands lichaam worden geplaatst, manipuleren ze het vlees niet zoals je zou doen met een traditionele massage. Bij veel vormen van reikibehandeling is er geen fysiek contact.

De 5 Reiki-principes
Nu begrijpen we dat Reiki verwijst naar universele levensenergie, dus wat zijn de 5 belangrijkste Reiki-principes? Simpel gezegd, dit zijn richtlijnen over hoe we ons leven moeten leven om deze universele energie volledig te belichamen. Reiki-principes vertegenwoordigen manieren om te voorkomen dat ze nadelig worden beïnvloed door energie terwijl de stroom van positieve energie wordt toegestaan.

Elk van de principes van Reiki verkent het leven één dag tegelijk. Er zijn geen lange doelen of plannen. In plaats daarvan nemen we gewoon elke dag zoals die komt. We weten niet hoe we ons morgen of overmorgen zullen voelen. Daarom belichaamt elk van de principes de term "alleen voor vandaag, ik zal het doen ..."

Dus, wat zijn de 5 Reiki-principes? Laten we ze allemaal afzonderlijk bekijken en kijken hoe u ze aan uw leven kunt aanpassen.

# 1 - Alleen vandaag ben ik niet boos
Het eerste Reiki-principe vertegenwoordigt het idee dat je alleen voor vandaag niet boos zult zijn. Door woede toe te laten aan je beslissingen en acties, stel je jezelf open voor spirituele blokkades. Het maakt niet uit of je boos bent op jezelf, op iemand anders of op de wereld als geheel. Misschien ben je zelfs boos op het universum.

Alleen door woede te beheersen, kunnen we ook toestaan ​​dat die wordt losgelaten. Door het in ons te laten bouwen, ontstaat negativiteit die onze geest, lichaam en geest negatief beïnvloedt. Als je boos bent, haal dan een paar keer langzaam en diep adem en tel terug vanaf 5. Realiseer je dat er niets positiefs te winnen valt met deze emotie.

De enige manier om vrede te bereiken is door woede los te laten!
# 2 - Alleen voor vandaag maak ik me geen zorgen
De bezorgdheid komt voort uit ons onvermogen om de toekomst te zien. Wanneer negativiteit onze geest begint te kwellen, beginnen we te geloven dat de toekomst somber, saai en somber is. Laten we eens nadenken over alle slechte dingen die kunnen gebeuren, ook al zijn ze ongelooflijk onwaarschijnlijk. We zijn ervan overtuigd dat ons pad in een afgrond leidt.

Bezorgdheid komt van negativiteit, dus de beste manier om het te overwinnen is door positiviteit. Je kunt affirmaties gebruiken om je gedachten te beheersen. Je kunt ook mediteren om de geest en ziel te helpen terugkeren naar de neutrale ruimte.

Laat je lichaam, je geest en je geest niet door zorgen bekommeren!
# 3 - Alleen voor vandaag zal ik je dankbaar zijn
Het is gemakkelijk om alles wat we hebben bereikt uit het oog te verliezen, net zoals het gemakkelijk is om alles wat we hebben bereikt uit het oog te verliezen. Dingen als vanzelfsprekend beschouwen is iets dat we allemaal van tijd tot tijd doen. We vergeten dat niet iedereen ter wereld het geluk heeft voedsel, water, onderdak te hebben, om nog maar te zwijgen van alle kennis, comfort en vormen van amusement die we dagelijks ervaren.

Dankbaarheid uiten is een ongelooflijk radicale ervaring. Het verbindt ons opnieuw met de wereld en met de rest van de mensheid en laat zien dat we niet materialistisch zijn geworden of uitsluitend zijn geleid door materiële verlangens. Vergeet niet te glimlachen, 'dankjewel' te zeggen en te herkennen wanneer iemand je een plezier doet of je een dienst verleent.

Dankbaarheid is de sleutel om de geest gelukkig te houden.
# 4 - Alleen voor vandaag zal ik mijn werk eerlijk doen
Positief blijven is iets waar we allemaal mee worstelen, maar deze taak kan nog veeleisender zijn op de werkplek. Het is belangrijk om alle banen te vinden waar we trots op kunnen zijn. Zoek naar een carrière waarin je de hele mensheid kunt dienen in plaats van een deel ervan te beschadigen. Ben je trots als je aan een baan denkt? Voel je je eer? Zo niet, dan is het misschien tijd om andere opties te verkennen.

Eerlijkheid bestaat vaak uit het accepteren van harde waarheden. Kun je eerlijk zijn tegen jezelf over je werk? Kunt u eerlijk zijn tegen uzelf over de mogelijke morele implicaties die uw rol heeft?

Onze ziel kan overvloed alleen ervaren door eerlijkheid.
# 5 - Alleen voor vandaag zal ik aardig zijn voor elk levend wezen
Vriendelijkheid over de hele wereld verspreiden lijkt misschien een moeilijke taak, maar begin met de kleinste gebaren. Behandel elke persoon die u tegenkomt vriendelijk. Houd de deur open, bied hulp aan degenen die het nodig hebben, verander daklozen, probeer betrokken te zijn bij liefdadigheid. U kunt uw mate van betrokkenheid kiezen, slechts één manier om mee te doen.

Vriendelijkheid is de sleutel tot het verspreiden van liefde.
Hoe te mediteren over de principes van Reiki
Als het gaat om Reiki en meditatie, mag je iets intenss of grandiooss verwachten, maar de sleutel is eenvoud. Krijg een basiskennis van de 5 Reiki-principes en begin met meditatie.

Blader door elk principe en stel een manier voor waarop u eraan kunt werken. Denk aan het loslaten van woede, denk aan positiviteit in plaats van negativiteit, denk na over hoe je dankbaarheid kunt tonen en waar je dankbaar voor bent, denk na over hoe eerlijk je kunt zijn tegen jezelf en denk na over hoe je vriendelijkheid over de hele wereld kunt verspreiden.

Alleen door deze principes te omarmen kun je universele levensenergie gaan ervaren. Meditatie kan je helpen je energie op dit doel te richten, maar vergeet niet om jezelf elke dag te nemen. Omarm vandaag nog Reiki.