Hoe zoek je elke dag vreugde bij Jezus?
Wees genereus voor jezelf
Ik ben meestal mijn ergste criticus. Ik heb het gevoel dat wij vrouwen harder voor onszelf zijn dan de meeste mannen. Maar deze ruimte is niet het moment om bescheiden te zijn!
Ik weet dat we als christenen niet trots willen zijn, en als dat iets is waar je mee worstelt, ga dan misschien naar de volgende sectie. Maar als je zoals velen bent die moeite hebben om jezelf in een positief daglicht te zien, zou ik je uitdagen om wat op te scheppen in je dagboek!
Wat zijn de gaven die God je heeft gegeven? Ben jij een harde werker? Schrijf over een project waarvan u niet kunt wachten om het voltooid te zien. Heb je het gevoel dat God je bij de evangelisatie heeft gegeven? Schrijf over uw succes door het evangelie te verkondigen. Ben je gastvrij? Schrijf op hoe goed een geplande vergadering volgens u is verlopen. God heeft je ergens goed in gemaakt, en het is oké om daar enthousiast over te zijn.
Als je worstelt met het lichaamsbeeld, voor zowel mannen als vrouwen, kan dit een goed moment zijn om enkele geweldige dingen die je lichaam kan doen op te merken en op te schrijven. Koning David herinnert ons eraan dat we allemaal "prachtig en vreselijk gemaakt zijn" (Psalm 139: 14). Het is iets dat we vaak horen als we het over baby's hebben, maar het is niet iets waar we uit opgroeien! We zijn niet minder angstaanjagend en prachtig gemaakt als volwassenen dan als kinderen.
Als je het moeilijk vindt om je lichaam op deze manier te zien, neem dan even de tijd om eventuele kleine overwinningen op te merken. Je mooie tijd van de dag kan zijn geweest dat je benen je meenamen op een mooie lange wandeling. Of je armen om een vriend in een knuffel. Of zelfs een nieuw shirt waarvan je dacht dat je er echt cool uitzag! Probeer, zonder hier vanuit een positie van trots naar toe te komen, gewoon jezelf te zien zoals God je ziet: geliefd, mooi en sterk.
Deel de goede dingen met iemand anders
Ik hou ervan mensen over dit dagboek te vertellen. En ik was een paar weken geleden opgewonden toen een vriendin me vertelde dat ze was begonnen met het bijhouden van een dagboek om elke dag goede dingen op te schrijven!
Ik vind het erg leuk om dit idee met anderen te delen om twee redenen: ten eerste is het een genot om de vreugde met anderen te delen! Praten over enkele van de goede dingen waarover ik heb geschreven of die ik vaker heb opgemerkt, kan anderen helpen om op deze manier te denken. En iedereen kan een beetje vreugde in zijn leven gebruiken - als je iets leuks ziet, laat het ons weten!
Maar ik praat ook graag over dit project om anderen aan te moedigen. Het hele idee kwam voort uit een worsteling met angst en angst. In die tijd van mijn leven plaatste God 2 Timoteüs 1: 7 op mijn hart. Er staat "Omdat God ons geen geest van angst en verlegenheid heeft gegeven, maar van kracht, liefde en zelfdiscipline." God wil niet dat we constant in angst rondlopen. Hij heeft ons zijn rust gegeven, maar soms vinden we het moeilijk die te erkennen en te aanvaarden.
Tegenwoordig worstelen velen van ons met angst, depressie en algemene angst. De tijd nemen om met een vriend iets te delen dat me heeft geholpen, kan voor jullie allebei een grote zegen zijn.
En nog een laatste opmerking over het delen van goede dingen met iemand: je kunt ook goede dingen met God delen! Onze Vader hoort graag van ons en gebed is niet alleen een tijd om dingen te vragen. Neem af en toe de tijd om God te prijzen en hem te bedanken voor de dingen in je dagboek, groot en klein!
Een gebed om elke dag vreugde te zoeken
Beste hemelse Vader, bedankt voor al het goede, mooie en lovenswaardige in deze wereld! God, je bent zo'n geweldige schepper, omdat je ons zoveel schoonheid en vreugde hebt geschonken! Je maakt je zorgen over de kleinste details en vergeet niets over wat er in mijn leven gebeurt. Ik beken mijnheer, ik concentreer me vaak te veel op het negatieve. Ik maak me zorgen en stress, vaak over dingen die niet eens gebeuren. Ik bid dat u mij meer bewust wilt maken van de kleine zegeningen in mijn dagelijks leven God.Ik weet dat u lichamelijk, geestelijk, emotioneel en relationeel voor mij zorgt. U hebt uw Zoon naar de aarde gestuurd om mij van mijn zonden te verlossen en mij hoop te geven. Maar je hebt me ook op zoveel kleine manieren gezegend om mijn tijd op aarde plezierig te maken. God, ik bid dat als u mij helpt deze mooie dingen in mijn dagelijks leven op te merken, ik mijn hart terug wil keren om U ervoor te prijzen. Ik vraag deze dingen in uw naam, Heer, amen.