Groei in deugd door te vasten en onthouding in de vastentijd

Meestal, als je erover hoort vasten en onthouding worden gezien als eeuwenoude praktijken als ze vooral werden gebruikt om af te vallen of om de stofwisseling te reguleren. Deze twee termen veranderen echter, wanneer ze met de vastentijd worden geassocieerd, hun betekenis volledig.

De praktijk van het vasten het is geen dieet, noch zelfs een daad van minachting voor het lichaam. Integendeel, de Christelijk vasten het is een spirituele oefening die de rede helpt versterken en ongeordende verlangens onder controle houdt. Geef eten op tijdens de vastentijd het moet niet worden gezien als een opoffering om af te vallen of het fysieke uiterlijk te verbeteren, maar als een manier om dat te doen in de praktijk brengen de deugd van matigheid en om te groeien in zelfbeheersing.

Veel mensen vandaag zij vermijden vasten en onthouding omdat zij deze praktijken als verouderd of nutteloos. De katholieke kerk heeft echter altijd het belang van vasten benadrukt als middel daartoe geestelijk groeien en om uw relatie met te verbeteren God en met anderen.

Wat het betekent om vasten in de vastentijd te beoefenen

Vasten tijdens de vasten kan helpen groeien in deugd en om je grenzen te overwinnen. Het is een manier om je verstand te oefenen en te leren beheers uw verlangens, zodat we betere en deugdzamere mensen worden. Bovendien kan vasten een positieve impact hebben op de samenleving, omdat een deugdzamer persoon ook meer geneigd is om goed te doen en bij te dragen aan het algemeen welzijn.

Dus de volgende keer dat de vastentijd aanbreekt, doe dat dan niet onderschatten de waarde van vasten en onthouding. Neem het voorbeeld van Emily Stimpson-Chapman, een vrouw die, nadat ze het monster anorexia had verslagen, zich bekeerde tot het katholicisme en zich wijdde aan haar eerste vastentijd. Test jezelf, omdat veertig dagen van opoffering ze kunnen leiden tot spirituele groei en positieve verandering in je leven en de wereld om je heen.

Dat willen wij graag onderstrepen Emily Chapman ze is een vrouw die aan anorexia leed en haar innerlijke monster goed had verslagen 6 jaar eerder om vasten in de vastentijd te beoefenen. Als u last heeft van een eetstoornis, kunt u daar het beste heen gaan heel voorzichtig Voordat u strenge voedseloffers ondergaat, moet de keuze op zijn minst zeer zorgvuldig worden onderzocht in het gezelschap van uw arts of therapeut.