Ramadan-takenlijst

Tijdens de Ramadan kun je veel dingen doen om de kracht van je geloof te vergroten, gezond te blijven en deel te nemen aan gemeenschapsactiviteiten. Volg deze takenlijst om het meeste uit de heilige maand te halen.

Lees elke dag de Koran

We moeten altijd uit de Koran lezen, maar tijdens de maand Ramadan moeten we veel meer lezen dan normaal. Het zou de focus moeten zijn van onze aanbidding en inspanning, met tijd voor zowel lezen als reflectie. De Koran is verdeeld in secties om het tempo te vergemakkelijken en de hele Koran tegen het einde van de maand te voltooien. Als je echter meer dan dit kunt lezen, goed voor je!

Neem deel aan Du'a en het gedenken van Allah

“Ga naar” Allah, de hele dag, elke dag. Doe du'a: denk aan zijn zegeningen, bekeer je en vraag om vergeving voor je tekortkomingen, zoek begeleiding bij je levensbeslissingen, vraag om genade voor je dierbaren, en meer. Du'a kan in uw eigen taal worden gedaan, in uw eigen woorden, of u kunt zich wenden tot voorbeelden uit de Koran en de Soennah.

Onderhouden en opbouwen van relaties

Ramadan is een ervaring van gemeenschapsbinding. Over de hele wereld, over nationale grenzen en taal- en culturele barrières heen, vasten allerlei soorten moslims deze maand samen.

Sluit je aan bij anderen, ontmoet nieuwe mensen en breng tijd door met dierbaren die je al een tijdje niet hebt gezien. Het brengt grote voordelen en barmhartigheid met zich mee als u tijd besteedt aan het bezoeken van familieleden, ouderen, zieken en eenzamen. Neem elke dag contact met iemand op!

Reflecteer en verbeter jezelf

Dit is een tijd om na te denken over jezelf als persoon en gebieden te identificeren die verandering nodig hebben. We maken allemaal fouten en ontwikkelen slechte gewoonten. Heeft u de neiging om veel over andere mensen te praten? Leugens om bestwil vertellen terwijl het net zo gemakkelijk is om de waarheid te vertellen? Draai jij je ogen weg als je naar beneden moet kijken? Snel boos worden? Slaap jij regelmatig tijdens het Fajr-gebed?

Wees eerlijk tegen jezelf en dwing jezelf om deze maand slechts één verandering door te voeren. Raak niet overweldigd door te proberen alles in één keer te veranderen, want het zal veel moeilijker te onderhouden zijn. De Profeet Mohammed adviseerde ons dat kleine verbeteringen, die consequent worden doorgevoerd, beter zijn dan grote mislukte pogingen. Begin dus met één bewerking en ga vanaf daar verder.

Geef aan een goed doel

Het hoeft geen geld te zijn. Misschien kun je je kasten doorzoeken en gebruikte kleding van goede kwaliteit doneren. Of besteed een paar uur vrijwilligerswerk aan het helpen van een lokale gemeenschapsorganisatie. Als u normaal gesproken Zakat-betalingen doet tijdens de Ramadan, voer dan nu enkele berekeningen uit om erachter te komen hoeveel u moet betalen. Het onderzoek keurde islamitische liefdadigheidsinstellingen goed die de donaties kunnen gebruiken voor mensen in nood.

Vermijd tijdverspilling met frivoliteiten

Er zijn overal om ons heen veel tijdverspillende afleidingen, tijdens de Ramadan en het hele jaar door. Van 'Ramadan-soapseries' tot winkeluitverkoop, we kunnen letterlijk urenlang niets anders doen dan – onze tijd en geld – besteden aan dingen waar we niets aan hebben.

Probeer tijdens de maand Ramadan uw schema te beperken, zodat u meer tijd heeft voor aanbidding, het lezen van de Koran en het uitvoeren van meer van de andere items op uw ‘takenlijst’. De Ramadan vindt maar één keer per jaar plaats en we weten nooit wanneer het onze laatste zal zijn.