Het gebed dat ons helpt om te mediteren
Sommigen van ons zijn van nature niet geneigd tot mentaal gebed. We gaan zitten en proberen ons hoofd leeg te maken, maar er gebeurt niets. We raken snel afgeleid of we hebben gewoon geen woorden om tegen God te zeggen.
Hoewel het zijn in de aanwezigheid van God zelf een gebed is en erg nuttig is, hebben we soms een geleide benadering van christelijke meditatie nodig.
Een geweldige meditatiemethode die niet altijd in je opkomt is de rozenkrans. Het is een "traditionele" toewijding, maar tegelijkertijd is het een krachtige manier om dieper op de passages van de Bijbel te mediteren.
John Procter legt in zijn boek The Rosary Guide for Priests and People uit hoe de rozenkrans een geweldig type mentaal gebed is voor degenen die beginnen.
De rozenkrans is een niet te stoppen hulpmiddel. We hebben geen boeken nodig, we hebben zelfs geen kralen nodig. Voor het gebed van de rozenkrans hebben we alleen nodig wat we altijd hebben, van God en van onszelf.
De rozenkrans vereenvoudigt het mentale gebed. Zelfs de meest onstabiele verbeelding kan zich stabiliseren in de zeer korte tijd die nodig is om een decennium van de rozenkrans te zeggen. Voor sommigen is het een opluchting om snel van gedachte naar gedachte te gaan, van scène naar scène, van mysterie naar mysterie, zoals we doen in het gezegde van de rozenkrans. het zorgt ervoor dat ze mediteren terwijl ze anders helemaal niet zouden mediteren.
Proctor verwijst naar de praktijk van het mediteren over verschillende 'mysteries' die plaatsvonden tijdens het leven van Jezus Christus in de evangeliën. Elk decennium van Weesgegroetjes is gewijd aan een specifiek evenement, dat vervolgens wordt gewogen door van de ene hiel naar de andere te gaan.
Deze oefening kan veel mensen helpen, vooral degenen die niet weten waar ze moeten beginnen.
De volkeren van de rozenkrans de eenzaamheid van hun geest met heilige karakters en heilige dingen; vervult hun hart met de vreugde van Bethlehem; beweegt hun wil om medelijden te hebben met het verdriet van de binnenplaats en Golgotha; laat hun geest exploderen in het glorieuze Alleluia van dankbaarheid en liefde terwijl ze mediteren over de opstanding en hemelvaart, de afdaling van de Heilige Geest en de glorie van de hemelse koningin.
Als je op zoek bent naar een manier om je gebedsleven te verdiepen en niet weet waar je heen moet, probeer dan de rozenkrans te bidden!