Wereldreligie: religieus vasten in het hindoeïsme

Vasten in het hindoeïsme duidt op het ontkennen van de fysieke behoeften van het lichaam om redenen van spirituele winst. Volgens de Schriften helpt vasten om een ​​harmonie met het Absolute te creëren door een harmonieuze relatie tussen het lichaam en de ziel tot stand te brengen. Men denkt dat dit een noodzaak is voor het welzijn van een mens, omdat het zowel zijn fysieke als spirituele behoeften vervult.

Hindoes geloven dat het niet gemakkelijk is om in het dagelijks leven voortdurend het pad van spiritualiteit te volgen. We zijn beledigd door veel overwegingen en wereldse aflaten laten ons niet toe om ons te concentreren op spirituele prestaties. Daarom moet een aanbidder ernaar streven zichzelf beperkingen op te leggen om de geest te concentreren. Vasten is een vorm van matiging.

Zelfdiscipline
Vasten is echter niet alleen een onderdeel van aanbidding, maar ook een uitstekend hulpmiddel voor zelfdiscipline. Het is een training van lichaam en geest om alle moeilijkheden te weerstaan ​​en te verharden, in moeilijkheden te blijven en niet op te geven. Volgens de hindoeïstische filosofie betekent voedsel zinsbevrediging en verhongert de zintuigen ze tot contemplatie. De wijze Luqman zei eens: 'Als de maag vol is, begint het intellect te slapen. Wijsheid wordt stil en delen van het lichaam worden tegengehouden door gerechtigheid. "

Verschillende soorten vasten
Hindoes vasten op bepaalde dagen van de maand, zoals Purnima (volle maan) en Ekadasi (de elfde dag van de twee weken).
Sommige dagen van de week zijn ook gemarkeerd om te vasten, afhankelijk van je individuele keuzes en je favoriete god en godin. Op zaterdag vasten mensen om de god van die dag, Shani of Saturnus, te sussen. Een paar vasten op dinsdag, de gunstige dag voor Hanuman, de apengod. Vrijdag toegewijden van de godin Santoshi Mata onthouden zich van het nemen van iets citroens.
Vasten op festivals komt veel voor. Hindoes uit heel India observeren snel festivals zoals Navaratri, Shivratri en Karwa Chauth. Navaratri is een festival waar mensen negen dagen vasten. Hindoes in West-Bengalen vasten op Ashtami op de achtste dag van het Durga Puja-festival.
Vasten kan ook betekenen dat men niet alleen bepaalde dingen eet, zowel om religieuze redenen als om redenen van goede gezondheid. Sommige mensen onthouden zich bijvoorbeeld van het consumeren van zout op bepaalde dagen. Het is bekend dat een teveel aan zout en natrium hypertensie of verhoogde bloeddruk veroorzaakt.

Een ander veel voorkomend type vasten is het opgeven van granen als je alleen fruit eet. Zo'n dieet staat bekend als phalahar.
Ayurvedisch standpunt
Het principe achter vasten is te vinden in Ayurveda. Dit oude Indiase medische systeem ziet de fundamentele oorzaak van vele ziekten, zoals de ophoping van giftige stoffen in het spijsverteringsstelsel. Regelmatige reiniging van giftige materialen houdt iemand gezond. Op een lege maag rusten de spijsverteringsorganen en worden alle lichaamsmechanismen gereinigd en gecorrigeerd. Volledig vasten is goed voor de gezondheid en af ​​en toe inname van heet citroensap tijdens de vastenperiode voorkomt winderigheid.

Aangezien het menselijk lichaam, zoals uitgelegd door Ayurveda, voor 80% uit vloeistof en voor 20% uit vaste aarde bestaat, beïnvloedt de zwaartekracht van de maan het vloeistofgehalte van het lichaam. Het veroorzaakt emotionele onevenwichtigheden in het lichaam, waardoor sommige mensen gespannen, prikkelbaar en gewelddadig worden. Vasten werkt als een tegengif, omdat het het zuurgehalte in het lichaam vermindert, waardoor mensen hun gezond verstand behouden.

Een geweldloos protest
Van een kwestie van dieetcontrole is vasten een nuttig hulpmiddel geworden voor sociale controle. Het is een geweldloze vorm van protest. Een hongerstaking kan de aandacht vestigen op wrok en kan leiden tot een wijziging of compensatie. Interessant is dat Mahatma Gandhi vastte om de aandacht van mensen te trekken. Hier is een anekdote over: arbeiders uit de textielfabrieken van Ahmedabad protesteerden ooit over hun lage loon. Gandhi zei dat ze moesten gaan staken. Na twee weken toen de arbeiders aan het geweld deelnamen, besloot Gandhi zelf te versnellen totdat de kwestie was opgelost.

Simpatia
Ten slotte, de hongergevoelens die tijdens het vasten worden ervaren, zetten aan tot nadenken en vergroten de sympathie voor de armen die vaak zonder voedsel gaan. In deze context functioneert vasten als een sociaal gewin waarin mensen een soortgelijk gevoel met elkaar delen. Vasten biedt de bevoorrechte mogelijkheid om de minderbedeelden granen te geven en hun ongemak te verlichten, althans voorlopig.