Voor de vasten verzaakt woede om vergeving

Shannon, een partner bij een advocatenkantoor in de regio Chicago, had een cliënt die de kans kreeg om een ​​zaak op te lossen met een commerciële concurrent voor $ 70.000 en de sluiting van het bedrijf van de concurrent.

"Ik heb mijn cliënt herhaaldelijk gewaarschuwd dat het voor de rechter slepen van zijn concurrent zou resulteren in een kleinere beloning", zegt Shannon. 'Maar elke keer dat ik het uitlegde, zei hij dat het hem niets kon schelen. Hij was gewond geraakt en wilde zijn dag voor de rechtbank doorbrengen. Hij was vastbesloten zijn concurrent nog meer pijn te doen, zelfs als het zichzelf zou kosten om dat te doen. Toen de zaak voor de rechter kwam, won Shannon, maar zoals verwacht kende de jury haar cliënt slechts $ 50.000 toe en stond haar concurrent toe om in bedrijf te blijven. "Mijn cliënt verliet de rechtbank bitter en boos, ook al won hij", zegt hij.

Shannon zegt dat de zaak niet ongebruikelijk is. “Mensen in principe. Ze maken de fout te geloven dat ze zich beter zullen voelen als ze de persoon die hen onrecht heeft aangedaan pijn kunnen doen, als ze hen alleen maar kunnen laten betalen. Maar mijn observatie is dat ze zich niet beter voelen, zelfs als ze winnen, brengen ze altijd dezelfde woede met zich mee, en nu hebben ze ook tijd en geld verloren. ​

Shannon merkt op dat ze niet suggereert dat overtreders niet ter verantwoording kunnen worden geroepen. "Ik heb het niet over flagrante omstandigheden die zinvolle actie rechtvaardigen", zegt hij. "Ik heb het over wanneer iemand de schaduw van de slechte beslissing van iemand anders zijn leven laat overschaduwen." Shannon zegt dat wanneer dit gebeurt, vooral als het een familieaangelegenheid is, ze vergeving en vooruitgaan als een grotere waarde voor een klant ziet dan winnen in principe.

“Onlangs kwam er een vrouw naar me toe omdat ze dacht dat haar zus haar had bedrogen van haar deel van de erfenis van hun vader. De vrouw had gelijk, maar het geld was op en nu waren zowel zij als haar zus met pensioen ”, zegt Shannon. 'De vrouw had al tienduizenden dollars uitgegeven om haar zus aan te klagen. Hij vertelde me dat hij niet kon toestaan ​​dat zijn zus wegkwam met het voorbeeld dat hij zijn volwassen zoon zou geven. Ik stelde voor dat, aangezien er geen manier zou zijn om het geld terug te krijgen, het misschien waardevoller voor de zoon zou zijn om te zien hoe zijn moeder zijn tante vergeeft, om haar te zien proberen een relatie te hervatten na een vertrouwensbreuk. ​

Professionals wiens taak het is om met mensen te werken terwijl ze door de moeilijkste omstandigheden van het leven navigeren, hebben ons veel te leren over het bijtende effect van het in bedwang houden van de pijn en woede die ermee gepaard gaan. Ze bieden ook perspectieven om vooruit te komen te midden van de uitdagingen van verwarde omstandigheden.

Woede is plakkerig
Andrea, een maatschappelijk werker die in kinderbeschermingsdiensten werkt, merkt op dat mensen die in woede gevangen zitten vaak niet weten dat ze gepakt zijn. "De plakkerige kwaliteit van het emotionele residu kan ons doen vastlopen", zegt hij. "De eerste stap is te erkennen dat je betrokken bent bij dit emotionele moeras dat elk aspect van je leven kan beïnvloeden, van het vullen van je voorraadkast tot het doen van een baan."

Andrea ziet een rode draad tussen mensen die door woede zijn gegaan en gekwetst zijn voor genezing en succes. “Mensen die tegenslagen kunnen overwinnen, hebben het vermogen ontwikkeld om diep in hun levensomstandigheden te kijken en te erkennen dat wat er in het verleden met hen is gebeurd niet hun schuld is. Als ze dit begrijpen, nemen ze de volgende stap om te erkennen dat als ze boos zijn, ze geen vrede zullen kunnen vinden. Ze hebben geleerd dat er geen manier is om door woede vrede te bereiken. ​

Andrea stelt dat een ander kenmerk van veerkrachtige mensen hun vermogen is om hun vroegere worstelingen, zelfs als ze significant zijn, niet toe te staan ​​om ze te definiëren. "Een cliënt die worstelde met een psychische aandoening en verslaving, zei dat er een doorbraak kwam toen een counselor haar hielp begrijpen dat haar verslaving en psychische aandoening in het rijk van haar leven vergelijkbaar waren met een pink", zegt hij. “Ja, ze waren aanwezig en een deel van haar, maar er was zoveel meer aan haar dan die twee aspecten. Toen ze dit idee omarmde, was ze in staat haar leven te veranderen. ​

Andrea zegt dat hetzelfde geldt voor mensen die in minder erbarmelijke omstandigheden verkeren dan haar klanten. “Als het om woede gaat, maakt het niet uit of iemand te maken heeft met de zware situaties die ik zie of met iets meer op het gebied van het normale dagelijkse leven. Het kan gezond zijn om boos te worden op een situatie, actie te ondernemen en verder te gaan. Wat niet gezond is, is dat een situatie je opslokt ”, zegt hij.

Andrea merkt op dat gebed en meditatie het gemakkelijker kunnen maken om het mededogen voor anderen te hebben dat nodig is om woede te overwinnen. "Gebed en meditatie kunnen ons helpen een betere waarnemer van ons leven te worden en kunnen ervoor zorgen dat we minder geneigd zijn egocentrisch te zijn en verstrikt raken in emoties als er iets misgaat."

Wacht niet tot je sterfbed
Lisa Marie, een maatschappelijk werkster, leeft elk jaar tientallen doden bij de gezinnen die ze dient. Vind de waarheid in het uitgangspunt van Ira Byocks boek over de dood, The Four Things That Matter Most (Books of Atria). 'Als mensen overlijden, moeten ze zich geliefd voelen, het gevoel hebben dat hun leven zinvol is, vergeving schenken en ontvangen en afscheid kunnen nemen', zegt ze.

Lisa Marie vertelt het verhaal van een patiënte die al meer dan 20 jaar van haar zus vervreemd is: “De zus kwam hem opzoeken; het was zo lang geleden dat ze hem had gezien dat ze de ziekenhuisarmband had gecontroleerd om te bevestigen dat het echt haar broer was. Maar ze nam afscheid en zei dat ze van hem hield. Lisa Marie zegt dat de man twee uur later vredig stierf.

Hij gelooft dat dezelfde behoefte aan liefde, zingeving, vergeving en tot ziens ook nodig is om in het dagelijks leven te functioneren. 'Als ouder bijvoorbeeld, heb je een slechte dag met een kind en heb je moeite met vergeving, dan kan het zijn dat je maag van streek is. Misschien kun je niet in slaap vallen ”, zegt Lisa Marie. "In hospice begrijpen we de geest, het lichaam, de spirituele connectie en we zien het de hele tijd."

Lisa Marie's gevoeligheid voor sterke woede en wrok heeft haar mogelijk geïnformeerd over haar benadering buiten het bed van haar patiënten.

"Als je een kamer binnenkwam en iemand in slavernij zag - iemand die fysiek helemaal vastgebonden was - zou je doen wat nodig is om ze los te maken", zegt hij. “Als ik iemand tegenkom die verbonden is met hun woede en wrok, zie ik dat ze er net zo aan vastzitten als iemand die fysiek verbonden is. Als ik dit zie, is er vaak een gelegenheid om heel zachtjes iets te zeggen, om de persoon te helpen smelten. ​

Voor Lisa Marie gaan deze momenten over voldoende verbonden zijn met de Heilige Geest om te weten wanneer het tijd is om te spreken. “Misschien sta ik met andere ouders op de speelplaats; misschien ben ik in de winkel. Wanneer we proberen het leven te leiden dat God voor ons heeft, zijn we ons meer bewust van de mogelijkheid om gebruikt te worden als Gods handen en voeten ”.