Spiritualiteit: leef het huidige moment ten volle

Komt het wel eens voor – zoals bij de meeste mensen gebeurt – dat men aan het einde van de dag de indruk krijgt dat deze in een flits voorbij is gegaan? Zeker. Laten we eens kijken naar dit fenomeen...

Tijd, dit onbekende element
Iedereen leeft in het huidige moment. Er zijn echter maar weinigen die hiervan op de hoogte zijn. Onze moderne levensstijl dwingt ons om te rennen, onze agenda te vullen met duizend dingen die belangrijk zijn (of niet) - het doel is om elke minuut zo veel mogelijk bezig te houden.

Is dit ook jouw geval? Is je dag als een flits voorbijgegaan? Dit kan op twee manieren worden geïnterpreteerd:

De eerste positieve manier is dat je die dag geen tegenslagen hebt gehad; want als je lijdt, sleept de tijd zich eindeloos voort en voelt elke minuut als een eeuwigheid.
Het tweede en negatieve is dat je deze dag niet met volledig bewustzijn kunt leven. Dan heb je het belangrijkste gemist: de opeenvolging van momenten die - als je ze maar weet te pakken - oneindig geluk kan brengen.
De tijd glipt door onze vingers
Als je razendsnel je dag doorbrengt, zonder de tijd te nemen om uit te rusten of van het minste moment te genieten, doe je in de meeste gevallen wat bijna iedereen doet: je laat de tijd door je vingers glippen terwijl je vaag wacht tot er iets gebeurt. Iets positiefs natuurlijk. Soms droom je zelfs het onmogelijke. Meestal gebeurt er echter niets.

Dus je denkt aan morgen en je zegt tegen jezelf dat de volgende dag interessanter en briljanter zal zijn dan vandaag. Maar morgen is het misschien niet zo goed. De dagen gaan voorbij en terwijl u erover nadenkt en terwijl u de tijd voorbij ziet gaan en de jaren te snel voorbijgaan, kunt u een brok in uw keel gaan voelen.

Tijd, een moment om te temmen
Wat ik je wil helpen begrijpen, is dat de sleutel tot geluk niet in een hypothetische toekomst ligt, laat staan ​​in het dode verleden, maar in het 'huidige' moment.

Ik wil je er ook van overtuigen dat de "tegenwoordige tijd" een waar geschenk uit de hemel is en dat het huidige moment de eeuwigheid is. Tot slot wil ik je leren dat het mogelijk is om het leven in het hier en nu ten volle te leven. Je daarvan bewust zijn is de eerste stap.

Mijn advies: neem elke dag een paar minuten de tijd; neem wat rust, drink thee of een eenvoudig glas water. Geniet van deze minuten rust, geniet van de stilte.