Ucapan: doa pikeun ngatasi hate

Wanoja anu depresi calik dina korsi di kamar poék di bumi. Ngalamun, sedih, konsép émosional.

Hate parantos janten kecap anu pas. Urang condong nyarioskeun hal-hal anu urang na hate lamun leres-leres hartosna urang henteu resep kana hiji hal. Nanging, aya waktos anu ngantepkeun hate sumebot kana haté urang sareng éta aya sareng ngagungkeun dina diri urang. Nalika urang ngicalkeun kebencian pikeun ngarebut, urang ngijinkeun gelap pikeun ngalebetkeun kami. Éta tarnishes pertimbangan urang, ngajadikeun urang langkung négatip, nambihan pait dina kahirupan urang. Tapi, Allah nawiskeun arah anu sanés. Kami nyarioskeun yén urang tiasa ngatasi sumanget sareng ngagentos panapunten sareng nampi. Hal ieu masihan urang kasempetan anu ngaleungitkeun lampu deui kana haté urang, henteu langkungna kumaha urang nyobian nahan hate.

Ieu hiji doa pikeun ngatasi rasa sumencet sateuacanna:

Hiji conto doa
Pak, hatur nuhun pikeun sagala anu anjeun lakukeun dina kahirupan kuring. Nuhun kana sadaya anu anjeun pasihan abdi sareng pikeun arahan anu anjeun pasihkeun. Hatur nuhun pikeun ngajagaan kuring sareng janten kakuatan kuring unggal dinten. Gusti, ayeuna kuring angkat haté anjeun kusabab pinuh hate anu kuring henteu tiasa ngontrol. Aya waktos waktos abdi terang yén kuring kedah ngantepkeun anjeunna angkat, tapi anjeunna terus ngajantenkeun kuring. Unggal-unggal waktosna mikiran ieu, kuring ambek deui. Kuring ngarasa amarah di jero kuring ngembang sareng kuring ngan ukur terang yén kebencian keur ngalakukeun hiji hal pikeun kuring.

Kuring naroskeun, Gusti, yén anjeun ngahalangan dina kahirupan kuring pikeun ngabantosan kuring ngatasi hate ieu. Kuring terang anjeun ngingetkeun teu ngantep éta janten langkung parah. Kuring terang anjeun naroskeun kami pikeun cinta tinimbang hate. Ngapunten sadaya urang pikeun ngalakukeun dosa urang tinimbang ngantepkeun amarah. Putra anjeun maot dina salib pikeun dosa urang tinimbang pikeun ngantep anjeun ngéwa ka kami. Anjeunna malah henteu tiasa naékna captors na. Henteu, anjeun mangrupikeun pangapunten anu terasna ogé ngaleuwihan poténsi hate. Hiji-hijina hal anu anjeun benci dosa, tapi mangrupikeun hal sareng anjeun tetep nawiskeun rahmat anjeun nalika urang gagal.

Tapi, Gusti, kuring bajoang kana kaayaan ieu sareng kuring peryogi anjeun ngabantosan abdi. Kuring teu yakin kuring boga kakuatan ayeuna pikeun ngaleungitkeun hate ieu. Abdi cilaka. Éta kampét. Sakapeung kuring kacau. Kuring terang éta pikaresepeun, sareng kuring terang anjeun hiji-hijina anu cekap pikeun nyorong kuring salajengna. Bantosan abdi ngalih tina hate ka pangapunten. Bantosan kuring ngajauhkeun tina hate kuring sareng panasaran éta ku kuring jelas tiasa ningali kaayaan éta. Abdi henteu hoyong mendung deui. Kuring moal deui hayang kaputusan kuring disimpang. Gusti, kuring hoyong ngaliwat karasa beurat ieu dina haté kuring.

Pak, kuring terang yén kebencian langkung kuat tibatan teu resep hal-hal anu sederhana. Kuring ningali bédana ayeuna. Kuring nyaho ieu hate kusabab éta ngajentrekeun kuring. Éta nyepeng kuring tina kabébasan anu kuring parantos ningali jalma-jalma anu ngalaman nalika aranjeunna parantos ngabenci hate. Éta ngagambar kuring kana pikiran anu poék sareng nyegah kuring ka hareup. Hal anu poék, ieu hate. Jungjunan, tulung kuring tonggong deui lampu. Mantuan kuring ngartos sareng nampi yén ieu hate teu pantes beurat anu disimpen dina taktak kuring.

Kuring parantos berjuang ayeuna, Gusti, sareng anjeun abdi anu salamet sareng dukungan kuring. Gusti sumangga sumanget sumanget anjeun kana haté kuring ku kuring teraskeun. Eusian abdi kalayan terang anjeun sareng nunjukkeun kuring cukup jelas pikeun kaluar tina hate anu murka sareng amarah ieu. Gusti, janten sagalana kuring ayeuna janten kuring tiasa janten jalmi anu dipikahoyong pikeun kuring.

Hatur nuhun Pak. Di ngaran anjeun, Amin.