Kumaha upami pikiran anjeun ngumbara dina solat?

Kalah dina pikiran nyiksa sareng ngaganggu bari ngado'a? Ieu tip basajan pikeun meunangkeun konsentrasi deui.

Fokus kana doa
Kuring sok ngadangukeun patarosan ieu: "Naon anu kedah kuring lakukeun nalika pikiran kuring ngorondang nalika solat?" Kuring mendakan jawaban anu saé dina buku anu ditulis ratusan taun ka pengker.

Pangarang Awan Tanpa Uninga mangrupikeun misteri. Sugan anjeunna biarawan, mungkin pandita, nyerat dina basa Inggris - Inggris Tengah - dina akhir abad ka opat belas. Masihan naséhat ka sobat ngora ngeunaan solat.

Kuring gumantung kana tarjamahan ku Carmen Acevedo Butcher pikeun ngagali jero kana hikmah praktis The Cloud. Salaku Butcher nunjukkeun, panulis hoyong tetep anonim ku alesan. Cahaya éta kedah dicaangan ku Gusti, sanés ku anjeunna.

"Gusti henteu nyungkeun bantosan anjeun," nyerat Anonim. "Anjeunna hoyong anjeun nutup panon anjeun ka Anjeunna sareng ngantepkeun Anjeunna nyalira damel di anjeun. Bagian anjeun pikeun ngajagi panto sareng jandéla, ngajantenkeun panyusud sareng lalay kaluar. "

Anu ngaganggu sareng ngapung? Pikiran urang kaganggu sareng teu pikaresepeun. Dina latihan solat kuring, nalika kuring calik dina dipan sareng nutup panon, kuring pasti bakal ngamimitian mikirkeun hal anu kedah kuring laksanakeun nalika damel, email anu bakal dikirim, patarosan anu kuring kedah naroskeun. Panyusud sareng ngapung saleresna.

Janten kuring ngalakukeun hal anu disarankeun ku Anonim, nyaéta ngagunakeun sakedik kecap pikeun nyandak kuring balik deui kana hajat kuring. "Kecap anu pondok, langkung seueur ngabantosan karya sumanget," nyeratna. "Gusti atanapi cinta tiasa dianggo saé. Pilih salah sahiji ieu atanapi kecap sanés anu anjeun resep, salami éta suku kata. "

Naha ngan hiji suku kata? Meureun éta carana urang ulah kajebak kana hal anu rumit teuing, teuing nyangkut dina pipikiran urang. Sakumaha anjeunna nyarios: "Teu aya anu mikir anu cukup kawasa pikeun ngartos saha Gusti. Urang ngan ukur tiasa terang anjeunna ku hirup kaasih-Na. "

Solat mangrupikeun kasempetan pikeun linggih sareng ngaraoskeun kaasih Gusti, pikeun émut kumaha pentingna. "Kami moal tiasa mikiran Gusti", nyerat pangarang. Tapi urang tiasa pendak sareng Gusti dina solat.

"Éta sababna kuring daék nyerah sagala anu kuring terang," nyeratna, "pikeun mikanyaah hiji hal anu teu tiasa dipikirkeun. Éta tiasa dipikacinta, tapi henteu disangka-sangka. "

Kalah na solat? Saé kanggo Anjeun. Kalah dina pikiran nyiksa sareng ngaganggu? Cobaan ieu: fokus kana hiji kecap pondok anu kuat, sebutkeun laun kana diri anjeun sareng balik ka doa anjeun.

Anjeun bakal ngalakukeun hiji hal anu geus dipercaya ku atos-atosan taun.