Kadaharan anu paling saékeun Chakras anjeun
Nalika anjeun mikirkeun sistem cakra anjeun, anjeun panginten henteu ngémutan jinis katuangan anu dikonsumsi. Kusabab cakra urang eddies anu energetik sareng teu katingali ku kaseueuran urang, urang tiasa ngabayangkeun yén cakra-chakra bakal mekar ku énergi, doa atanapi hal-hal spiritual anu sanés… anjeun terang, hal-hal éta urang teu tiasa ningali ku panon manusa. Nanging, cakra henteu tiasa ngadukung awak manusa urang tanpa pitulung urang. Penting pikeun nyoco sareng ngadahar daging pikeun ngabantosan sareng ngabahanan awak énergi urang. Iraha salah sahiji atanapi langkung cakra anjeun henteu leres, anjeun panginten langkung saé pikeun marios pilihan diét anjeun pikeun ningali naha anjeun henteu tuang atanapi panginten tuang seueur teuing tuangeun anu nyoco cakra khusus na.
Tingali kana tuangeun anu aya di handapeun masing-masing tujuh cakra primér dina ieu léngkah-léngkah tutorial pikeun ngabantosan anjeun kumaha diet anjeun ayeuna tiasa kirang atanapi teuing ngahampura. Urang tiasa ngalakukeun bagian urang pikeun ngabantosan kasaimbangan cakra urang ku nuturkeun diet anu saimbang.
Dahar Cakra Akar anjeun
Ngarojong taneuh / jangkar
Sayuran root: wortel, kentang, parsnips, lobak, bit, bawang, bawang bodas, sareng sajabana
Kadaharan anu beunghar protéin: endog, daging, kacang, tahu, produk kécap, mentega suuk
Rempah-rempah: malang kuda, paprika lada, chives, cabé cabé, cabé
Dahar Chralra Sacral anjeun
Ngadukung Pusat Seksual / Kreatif
Buah amis: melon, pelem, stroberi, buah markisa, jeruk, kalapa, sareng sajabana.
Madu sareng walnut: almond, walnut, jsb.
Rempah-rempah: kayu manis, vanili, carob, paprika amis, siki wijen, siki cumin
Dahar plexus surya anjeun
Ningkatkeun harga diri sareng ngadorong cinta diri
Muesli sareng sereal: pasta, roti, sereal, sangu, siki flax, siki sunflower, jsb.
Produk susu: susu, kéju, yoghurt.
Rempah-rempah: jahé, mint (pepermin, tumbak, sareng anu sanés), jeruk balm, chamomile, kunyit, cumin, adas.
Dahar chakra jantung anjeun
Penyembuhan / panyalindungan émosional
Sayuran daun: bayem, kale, sayuran dandelion, jsb.
Sayuran hawa: brokoli, kembang engkol, kol, seledri, skuasy, jsb.
Cairan: téh héjo.
Rempah-rempah: Basil, Sage, thyme, ketumbar, peterseli
Tuang cakra tikoro anjeun
Nyarioskeun Kaleresan / Ngahormatan Kaleresan
Cair dina umumna: cai, jus buah, térbal hérbal.
Buah asem atanapi haseum: lemons, jeruk nipis, jeruk bali, kiwi.
Buah-buahan sanés anu tumuh dina tangkal: apel, pir, plum, persik, aprikot, jst.
Rempah: uyah, tereh.
Nourish Chakra Anjeun pikeunhead
Ngahudangkeun indra tina kamekaran panon / jiwa katilu
Daging buah bluish poék: blueberry, anggur beureum, buah beri hideung, buah prambus, jst.
Cairan: anggur beureum sareng jus anggur.
Rempah-rempah: lavender, siki poppy, mugwort.
Dahar anjeun ka Chakra Mahkota
Muka sareng ngabolaykeun Pusat Komunikasi spiritual
Hawa: puasa sareng detoksifikasi.
Herbal dupa sareng smudges: sage, copal, myrrh, frankincense and juniper.
Catetan: Herbal sareng ramuan smear henteu kedah didahar tapi sacara ritual diseuseup ku liang irung atanapi tiasa diasupan ngalangkungan pipa seremonial kanggo tujuan panyucian.
Bantahan: Inpormasi anu aya dina situs ieu ngan ukur kanggo tujuan pendidikan sareng henteu ngagentos nasihat, diagnosis atanapi pangobatan dokter anu dilisensikeun. Anjeun kedah milari perhatian médis anu gancang pikeun masalah kaséhatan sareng konsultasi sareng médis anjeun sateuacan nganggo ubar alternatip atanapi ngarobih régimen anjeun.